2026.04.26.
Heti Menü – Szív- és lélekmelengető tavaszi kedvencek anyák napjának hetére
Receptek, melyeket szinte mindenki szeret, így anya és nagyi is, ha esetleg úgy döntünk, idén inkább saját készítésű ünnepi ebéddel lepnénk meg őket anyák napjára. Szezonális, tavaszias, zsenge hozzávalók, eper, spárga, cukkini, spenót, gomba, borsó vár rátok, tartsatok velünk!
Szinte minden magyar által imádott receptek következnek szezonális, áprilisban elérhető tavaszi alapanyagokból - kicsit retró, kicsit nosztalgikus, jó értelemben menzás, magyaros kedvencek, melyekkel édesanyánkat, nagymamánkat is meglephetjük, ha főznénk nekik anyák napja alkalmából. Könnyen lehet, hogy egy teljes menüsornak jobban örülnének, mint egy csokor vágott virágnak!
A csodás anyák napi madeleine receptjéért kattints a képre!
Gerzsenyi Flóra
Tudtad?
Az anyák napját világszerte ünnepeljük, a különböző országokban más és más napokon, Magyarországon május első vasárnapján. Az anyák megünneplésének története az ókori Görögországba nyúlik vissza. Akkoriban tavaszi ünnepségeket tartottak Rheának, az istenek anyjának, és vele együtt az édesanyáknak is.
Magyarországra az ünnep ötletét Petri Pálné, egy államtitkár felesége hozta Amerikából, a legelső anyák napi ünnepséget pedig 1925. március 8-án a MÁV gépgyár munkásgyerek-foglalkoztatójában tartották.
Következzen tehát az április 27-től május 3-ig tartó hét és a szokásos heti menünk - főzzetek, süssetek, egyetek velünk ebben a hét napban is, és vasárnap ne feledjétek el megköszönteni az anyákat!
-
-
hétfő
-
Leves
Menzás paradicsomleves betűtésztával
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
340
Kalória
9.4g
Fehérje
60.3g
Szénhidrát
7.4g
Zsír
-
Főétel
Mozzarellával töltött rántott cukkinipárnácskák
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1560
Kalória
62.1g
Fehérje
103.4g
Szénhidrát
99.5g
Zsír
-
Köret
Krémes burgonyapüré
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
265
Kalória
3.1g
Fehérje
22.4g
Szénhidrát
18.8g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Leves
Klasszikus tárkonyos csirkeraguleves
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
588
Kalória
45.3g
Fehérje
44.5g
Szénhidrát
23.4g
Zsír
-
Főétel
Grenadírmars, azaz krumplis tészta
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
438
Kalória
10.8g
Fehérje
67.9g
Szénhidrát
13.4g
Zsír
-
Desszert
Deluxe epres muffin
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
486
Kalória
9.1g
Fehérje
47.2g
Szénhidrát
29.6g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Leves
Zöldséges spárgakrémleves
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
230
Kalória
7.4g
Fehérje
21.4g
Szénhidrát
13.3g
Zsír
-
Főétel
Rakott cukkini darált hússal
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
460
Kalória
32.3g
Fehérje
7.9g
Szénhidrát
33.3g
Zsír
-
Desszert
Piskótatekercs sárgabaracklekvárral
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
178
Kalória
3.7g
Fehérje
35.5g
Szénhidrát
2.4g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Leves
Klasszikus magyaros gombaleves vajgaluskával
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
238
Kalória
8.4g
Fehérje
32g
Szénhidrát
10.3g
Zsír
-
Főétel
Szuperkrémes spenótfőzelék
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
281
Kalória
11.5g
Fehérje
28.4g
Szénhidrát
12g
Zsír
-
Desszert
A legegyszerűbb almás pite
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
381
Kalória
4.6g
Fehérje
56.5g
Szénhidrát
16.1g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Főétel
Másnap is puha, nem diétás lángos
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
919
Kalória
21.5g
Fehérje
154.4g
Szénhidrát
22.5g
Zsír
-
Desszert
Klasszikus gyümölcsrizs málnaöntettel
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
802
Kalória
13.4g
Fehérje
118.6g
Szénhidrát
29.8g
Zsír
-
Ital
Jegeskávé
1adag
Idő
5p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
181
Kalória
6.9g
Fehérje
12g
Szénhidrát
9.6g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Leves
A legegyszerűbb borsóleves óriásnokedlivel
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
193
Kalória
7.4g
Fehérje
30.4g
Szénhidrát
4.7g
Zsír
-
Főétel
Rántott sajt rizibizivel, "tartármártással" - ahogyan a Carson Coma készíti
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1170
Kalória
44.3g
Fehérje
103.8g
Szénhidrát
63.8g
Zsír
-
Desszert
Impozáns duplacsokis-epres brownie
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
733
Kalória
6.9g
Fehérje
76.4g
Szénhidrát
45.7g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Leves
Aranyló tyúkhúsleves
1adag
Idő
320p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
230
Kalória
20.5g
Fehérje
25.5g
Szénhidrát
5g
Zsír
-
Főétel
A Brassói
1adag
Idő
120p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
852
Kalória
35.5g
Fehérje
31.6g
Szénhidrát
65.1g
Zsír
-
Desszert
Fejedelmi Rákóczi-túrós
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
986
Kalória
23.9g
Fehérje
137.6g
Szénhidrát
38.2g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Vajban sült sütőtök egyszerűen
Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...
Karamellás-almás süti cukormentesen
Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...
Klasszikus ludaskása libaaprólékból
A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Karamellás-almás süti cukormentesen
Legnépszerűbb cikkek
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Friss kutatás: Vajon minden ultrafeldolgozott élelmiszer növeli a vastag- és...
Egy több mint 460 ezer embert vizsgáló kutatás nem talált összefüggést az ultrafeldolgozott ételek teljes fogyasztása és a vastag- és végbélrák között, az összetételük azonban számíthat.
Heti akciók: Elképesztő jó áron lehet a tied a Penny...
Ha szereted azokat a hasznos és praktikus, nem túl nagy helyet foglaló konyhai eszközöket, amelyekkel gyorsabban és egyszerűbben süthetsz-főzhetsz, a Penny következő akciójában ezt a két gépet is érdemes szemügyre venned!
Kristályokkal díszített kávégép, különleges kapszulák és csillogó ajándékok – Itt...
Mi történik, ha a prémium kávézás találkozik a kristályok ragyogásával? A Nespresso és a Swarovski közös, limitált kiadású ünnepi kollekciójában különleges kávék, desszertitalokhoz inspirációt adó ízek, csillogó kiegészítők és egy kristályokkal díszített kávégép is helyet kapott. Az újdonságok október 27-től érhetők el, a készlet erejéig.
További cikkek
Nosalty Mit főzzek ma? Különleges almaleves, krémes töltött gomba és...
Nem hagyományos leves és főétel, de klasszikus édesség érkezik, melynek említésétől is felcsillan a szemünk.
Nosalty 7 nap, 7 étel: gazdagon rakott, töltött és rétegelt...
Nem sima rakott krumplival támadunk, bár azt is imádjuk, hanem többek közt spenótos rakott palacsintával, nyáridéző töltött paprikával és szaftos lacikrumplival. Tartsatok velünk újabb hét napon át!
Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...
Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!
Top Receptek
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Vajban sült sütőtök egyszerűen
- Karamellás-almás süti cukormentesen
- Klasszikus ludaskása libaaprólékból
- Klasszikus magyar libaleves
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
Még több friss recept