2020.11.30.
Heti menü: tavaszi fáradtság ellen
Megérkezett a tavasz és a napfény, úgyhogy itt az idő, hogy feltöltsük vitaminraktárainkat és legyőzzük a fáradságot, hogy kiélvezhessük minden egyes pillanatát!
-
-
hétfő
-
Tárkonyos sertésraguleves 2.
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
405
Kalória
25.4g
Fehérje
38.3g
Szénhidrát
16.4g
Zsír
-
Pécsi pesto
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1657
Kalória
47.7g
Fehérje
165.5g
Szénhidrát
90.1g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Papírban sült pisztráng
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
366
Kalória
32.8g
Fehérje
8.2g
Szénhidrát
22.8g
Zsír
-
Répatorta ahogy Emőke készíti
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
633
Kalória
7.7g
Fehérje
69.8g
Szénhidrát
37.4g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Gyros-falatok
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
298
Kalória
28.9g
Fehérje
4.3g
Szénhidrát
17.8g
Zsír
-
Görög saláta
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
420
Kalória
18.2g
Fehérje
24.7g
Szénhidrát
29.5g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Mentás zöldborsókrémleves ízHUSZÁR-tól
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
212
Kalória
6.7g
Fehérje
18g
Szénhidrát
10.2g
Zsír
-
Calzone
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
883
Kalória
49.5g
Fehérje
105.9g
Szénhidrát
28g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Magyaros karfiolleves vajas galuskával - Karfiolleves 6.
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
272
Kalória
6.3g
Fehérje
25.2g
Szénhidrát
17g
Zsír
-
Fűszeres mustáros csirkemáj
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
258
Kalória
25.8g
Fehérje
2g
Szénhidrát
15.6g
Zsír
-
Almás-zabpelyhes turmix
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
200
Kalória
4.9g
Fehérje
37.9g
Szénhidrát
3.1g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Házi májkrém zsályával és chilivel
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
117
Kalória
15.8g
Fehérje
3.8g
Szénhidrát
3.9g
Zsír
-
Pikáns hajdinás gombócleves
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
453
Kalória
22.3g
Fehérje
18.9g
Szénhidrát
29.4g
Zsír
-
Fogyókúrás túrórudi bonbon
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
309
Kalória
21.7g
Fehérje
21.8g
Szénhidrát
13.6g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Korzikai omlett
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
665
Kalória
44.9g
Fehérje
21.2g
Szénhidrát
44.7g
Zsír
-
Ír póréhagymaleves
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
140
Kalória
2.3g
Fehérje
9.9g
Szénhidrát
9.7g
Zsír
-
Citromos-rozmaringos pite
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
577
Kalória
9.3g
Fehérje
65.1g
Szénhidrát
32g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagyományos krumplis tészta
A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept