2020.11.30.
Heti menü: tészta, szívvel
A tésztákat nem lehet megunni, már azért sem, mert nagyon változatosak. Szenteljük ezt a hetet a tésztáknak, és társítsuk őket ízes levesekkel, salátákkal és édességekkel.
-
-
hétfő
-
Snidlinges burgonyakrémleves
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
199
Kalória
3.9g
Fehérje
15.4g
Szénhidrát
13.5g
Zsír
-
Amerikai sajtos tészta
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
637
Kalória
25.5g
Fehérje
61.5g
Szénhidrát
30.8g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Tavaszi zöldhagymás-mascarponés fusilli
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
683
Kalória
20.5g
Fehérje
101.7g
Szénhidrát
19.7g
Zsír
-
Villámgyors eperhab
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
391
Kalória
3g
Fehérje
40.1g
Szénhidrát
26.3g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Frissítő hideg paradicsomleves
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
43
Kalória
2.1g
Fehérje
9g
Szénhidrát
0.5g
Zsír
-
Sonkás-többsajtos spagetti sütve
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
553
Kalória
27g
Fehérje
53.5g
Szénhidrát
24.5g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Joghurtos csirkeleves
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
488
Kalória
26.5g
Fehérje
35.4g
Szénhidrát
26.9g
Zsír
-
Mángoldos ricottával töltött kagylótészta sütve
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
820
Kalória
33.2g
Fehérje
131.2g
Szénhidrát
17.8g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Eperleves - tej- és gluténmentes
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
193
Kalória
1.8g
Fehérje
46.3g
Szénhidrát
1.2g
Zsír
-
Igazán finom főzelék
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
316
Kalória
17.9g
Fehérje
55.7g
Szénhidrát
2.9g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Pécsi pesto
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1657
Kalória
47.7g
Fehérje
165.5g
Szénhidrát
90.1g
Zsír
-
Fokhagymakrémleves zsályával
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
274
Kalória
9g
Fehérje
13.4g
Szénhidrát
19.5g
Zsír
-
Mákos vargabéles joghurttal
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
653
Kalória
20g
Fehérje
86.5g
Szénhidrát
26.3g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Töltött tészta spárgamártással
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1017
Kalória
43.4g
Fehérje
165.2g
Szénhidrát
19g
Zsír
-
Erdélyi tárkonyos húsgombócleves
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
332
Kalória
18.5g
Fehérje
27.4g
Szénhidrát
17g
Zsír
-
Spárga-édeskömény saláta gyömbéres vinaigrette-tel
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
165
Kalória
5.4g
Fehérje
18.9g
Szénhidrát
9.5g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Krémes extra csokis muffin
Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...
A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
További cikkek
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Nosalty Mit főzzek ma? Rendkívüli raguleves, ropogós rántott zöldség és...
Kanalazzuk bátran a gazdag ragulevest, ami után kedvenc rántott zöldségünk érkezik, a cukkini... kitaláltátok, ugye? A desszertbe répa került, mert ősszel is imádjuk, sőt, extra citrommal is feldobjuk a sütiszeletünket.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
- Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
- Magyari-féle cigánypecsenye
Még több friss recept