2020.11.30.
Heti menü: ünnepek utáni spórolás
Ünnepek utánra a megfizethető receptjeinkből állítottuk össze nektek a heti menüt: minden recept elkészül 300-500 forintből/fő!
-
-
hétfő
-
Acquacotta
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
261
Kalória
10.9g
Fehérje
39.5g
Szénhidrát
7.3g
Zsír
-
Almás süti - Kingumitól
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1309
Kalória
19g
Fehérje
172g
Szénhidrát
63.5g
Zsír
-
-
-
kedd
-
20 perces tejszínes gombaleves
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
324
Kalória
11.7g
Fehérje
21.4g
Szénhidrát
20.2g
Zsír
-
Lencsefőzelék 2.
1adag
Idő
130p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
837
Kalória
51.9g
Fehérje
87.4g
Szénhidrát
32g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Lencsekrémleves
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
539
Kalória
20.2g
Fehérje
49.5g
Szénhidrát
25.9g
Zsír
-
Villámgyors lasagne
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
578
Kalória
35.9g
Fehérje
44.7g
Szénhidrát
26.7g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Erdélyi rakott káposzta
1adag
Idő
135p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
987
Kalória
39.2g
Fehérje
54.9g
Szénhidrát
67.4g
Zsír
-
Kakaós-szilvalekváros paleo süti
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
627
Kalória
20.5g
Fehérje
58.5g
Szénhidrát
36.5g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Mazsolás borleves
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
431
Kalória
7.5g
Fehérje
56.2g
Szénhidrát
10.7g
Zsír
-
Calzone
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
883
Kalória
49.5g
Fehérje
105.9g
Szénhidrát
28g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Brokkolis-sajtos sült burgonyapüré
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
306
Kalória
11g
Fehérje
31.2g
Szénhidrát
16g
Zsír
-
Tyúkhúsleves Kiki konyhájából
1adag
Idő
210p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
441
Kalória
32.8g
Fehérje
20g
Szénhidrát
25.3g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Expressz minipizza
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
468
Kalória
16.7g
Fehérje
31.3g
Szénhidrát
31.3g
Zsír
-
Mákos guba Sütőtöktől
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
845
Kalória
31.7g
Fehérje
103.3g
Szénhidrát
29.6g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak
Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.
Nosalty Mit főzzek ma? Nem klasszik krémes bableves, részeges csirke...
Senki se maradjon éhesen! Fodros keles bableves, parmezános csirke és csinos sütőtökös linzer készül ma kis konyhánkban.
További cikkek
Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...
Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Top Receptek
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Szaftos brassói aprópecsenye
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Még több top recept
Friss receptek
- Szezámos-gyömbéres csirkés tésztaleves
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
Még több friss recept