2020.11.30.
Heti menü: utazz velünk Törökországba!
Padlizsán, zöldpaprika, hagyma, lencse, bab, paradicsom, fokhagyma és uborka. Ugye nem elérhetetlen alapanyagok? Szerezd be őket, és élvezd egy hétig a török gasztronómiát!
-
-
hétfő
-
Török vöröslencseleves
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
621
Kalória
26.5g
Fehérje
81.3g
Szénhidrát
23.1g
Zsír
-
Török gözleme
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
611
Kalória
20.1g
Fehérje
90.8g
Szénhidrát
18.1g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Patatesli köfte sulu yemek
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
321
Kalória
30.7g
Fehérje
28.4g
Szénhidrát
9.3g
Zsír
-
Köfte cukkinivel
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
549
Kalória
52.3g
Fehérje
9.5g
Szénhidrát
32.6g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Török zöldségleves
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
311
Kalória
6.8g
Fehérje
44.5g
Szénhidrát
9.9g
Zsír
-
Török bárányhúsos pörkölt padlizsánkörettel
1adag
Idő
150p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
931
Kalória
47.7g
Fehérje
36.3g
Szénhidrát
66.4g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Mentás-chilis-citromos lencseleves
1adag
Idő
38p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
349
Kalória
16.5g
Fehérje
48.8g
Szénhidrát
10.9g
Zsír
-
Pudingos sült tészta
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
896
Kalória
22.3g
Fehérje
85.6g
Szénhidrát
51.5g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Mentás újhagymaleves petrezselymes grízgaluskával
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
309
Kalória
11.8g
Fehérje
33.6g
Szénhidrát
13.9g
Zsír
-
Menemen ahogy Baklavaria készíti
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
310
Kalória
11.8g
Fehérje
30.5g
Szénhidrát
17.7g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Cserkesz csirke
1adag
Idő
110p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
660
Kalória
34.4g
Fehérje
14.6g
Szénhidrát
53.7g
Zsír
-
Frissítő mentás joghurtleves
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
104
Kalória
4g
Fehérje
14.5g
Szénhidrát
3.2g
Zsír
-
Pisztáciás baklava
1adag
Idő
95p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
594
Kalória
14.5g
Fehérje
81.4g
Szénhidrát
24.7g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Török güvecs
1adag
Idő
120p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
522
Kalória
25.8g
Fehérje
40g
Szénhidrát
26g
Zsír
-
Sült tészta witch konyhájából
1adag
Idő
130p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
262
Kalória
18.5g
Fehérje
23.5g
Szénhidrát
9.8g
Zsír
-
Török sült tejberizs
1adag
Idő
32p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
408
Kalória
10.5g
Fehérje
71.2g
Szénhidrát
6.7g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Tejszínes krumpli
Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...
Halloweeni sajtos pókháló
Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Így szárad meg gyorsabban a mosott ruha: egy egyszerű japán...
Mai Otthon Tippünkben megosztjuk veletek a japánok szuperegyszerű, mégis hatékony ruhaszárítási módszerét. Semmilyen extra eszközre nem szükségetek, csupán egy kis odafigyelésre.
Nosalty Mit főzzek ma? Savanykás krumplileves, klasszikus főétel tükörtojással és...
Kedvünkre való menüsor!
Sok rost + fehérje, szigorúan tojás nélkül: 7 proteindús-rostos reggeli...
Utálod a tojást, vegán vagy, esetleg ételallergiával, -érzékenységgel küzdesz? Vagy egyszerűen csak izgalomra vágysz? Indíts csodalaktató, fehérje- és rostdús reggelikkel, tojás nélkül!
További cikkek
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
4 zöldség, amit a kardiológus is melegen ajánl a szív...
Egy kardiológus szerint ezek a rostban és értékes tápanyagokban gazdag zöldségek a szívbarát étrend legjobb támogatói.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Top Receptek
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Holstein szelet csirkemellből
Bár eredetileg sertéshúsból készül a Holstein-szelet, nekünk nagymamám mindig csirkemellből csinálta, így számomra ez az igazi. A húst lassú lángon, bő zsiradékban szoktuk omlósan ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
- Gyors pho leves csirkével
Még több friss recept