2020.11.30.

Heti menü: Vicikó csodás főztje

Nosalty

A héten a NoSalty egyik legnépszerűbb szakácsának repertoárjából szemelgettünk. Vicikó receptjei ugyanis kiválóan ötvözik az igényességet, a hozzáértést és az otthonosságot.

- hétfő
- Natúr brokkolikrémleves
  
  1adag
  
  Idő
  
  20p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  85
  
  Kalória
  
  4.7g
  
  Fehérje
  
  12.7g
  
  Szénhidrát
  
  2.9g
  
  Zsír
  
  Még több brokkolikrémleves
- Pikáns meleg gombasaláta
  
  1adag
  
  Idő
  
  30p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  429
  
  Kalória
  
  9.9g
  
  Fehérje
  
  13g
  
  Szénhidrát
  
  40.3g
  
  Zsír
  
  Még több gombasaláta
- kedd
- Karfiolkrémleves friss sajttal
  
  1adag
  
  Idő
  
  15p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  175
  
  Kalória
  
  11.3g
  
  Fehérje
  
  4.5g
  
  Szénhidrát
  
  12.7g
  
  Zsír
  
  Még több karfiolleves
- Sarkadi pecsenye
  
  1adag
  
  Idő
  
  40p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  közepes
  
  621
  
  Kalória
  
  48.4g
  
  Fehérje
  
  9.5g
  
  Szénhidrát
  
  41.7g
  
  Zsír
  
  Még több pecsenye
- szerda
- Krumplikrémleves bacon chips-szel
  
  1adag
  
  Idő
  
  35p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  293
  
  Kalória
  
  8.7g
  
  Fehérje
  
  29.8g
  
  Szénhidrát
  
  15.8g
  
  Zsír
  
  Még több krémleves
- Tepsis csirkecomb zöldségekkel
  
  1adag
  
  Idő
  
  90p
  
  Költség
  
  költséges
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  801
  
  Kalória
  
  46.7g
  
  Fehérje
  
  69.2g
  
  Szénhidrát
  
  38.9g
  
  Zsír
  
  Még több zöldséges csirke
- csütörtök
- Petrezselyem-krémleves
  
  1adag
  
  Idő
  
  25p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  241
  
  Kalória
  
  4.3g
  
  Fehérje
  
  27.6g
  
  Szénhidrát
  
  14.2g
  
  Zsír
  
  Még több zöldségkrémleves
- Resztelt-pirított marhamáj
  
  1adag
  
  Idő
  
  35p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  482
  
  Kalória
  
  49.2g
  
  Fehérje
  
  12.5g
  
  Szénhidrát
  
  24.8g
  
  Zsír
  
  Még több resztelt máj
- péntek
- Pikáns húsgombócleves
  
  1adag
  
  Idő
  
  40p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  közepes
  
  317
  
  Kalória
  
  18.9g
  
  Fehérje
  
  17.7g
  
  Szénhidrát
  
  18.6g
  
  Zsír
  
  Még több gombócleves
- Grillezett cukkinirózsák
  
  1adag
  
  Idő
  
  25p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  106
  
  Kalória
  
  4g
  
  Fehérje
  
  1.5g
  
  Szénhidrát
  
  9.4g
  
  Zsír
  
  Még több baconbe göngyölt falatok
- szombat
- Spenótos-tonhalas pizza
  
  1adag
  
  Idő
  
  40p
  
  Költség
  
  költséges
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  2260
  
  Kalória
  
  108g
  
  Fehérje
  
  223.6g
  
  Szénhidrát
  
  104.4g
  
  Zsír
  
  Még több tonhalas pizza
- Csirkeraguleves petrezselymes galuskával
  
  1adag
  
  Idő
  
  70p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  közepes
  
  455
  
  Kalória
  
  28g
  
  Fehérje
  
  22g
  
  Szénhidrát
  
  28g
  
  Zsír
  
  Még több raguleves
- Sárgabarackos lepény
  
  1adag
  
  Idő
  
  45p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  433
  
  Kalória
  
  7.4g
  
  Fehérje
  
  45.8g
  
  Szénhidrát
  
  23.6g
  
  Zsír
  
  Még több barackos pite
- vasárnap
- Extra ropogós csirkeszárnyak
  
  1adag
  
  Idő
  
  30p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  1273
  
  Kalória
  
  51g
  
  Fehérje
  
  43.6g
  
  Szénhidrát
  
  98.7g
  
  Zsír
  
  Még több rántott hús
- Joghurtos szederleves narancsillatban
  
  1adag
  
  Idő
  
  30p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  342
  
  Kalória
  
  7.7g
  
  Fehérje
  
  42.6g
  
  Szénhidrát
  
  17g
  
  Zsír
  
  Még több gyümölcsleves
- Málnás tejfölkrémtorta sütés nélkül
  
  1adag
  
  Idő
  
  20p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  731
  
  Kalória
  
  8.7g
  
  Fehérje
  
  57.7g
  
  Szénhidrát
  
  53.4g
  
  Zsír
  
  Még több tejföltorta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?

A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!

Nosalty

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Nosalty