2020.11.30.
Hívatlan vendég: a terhességi cukor
Tudtátok, hogy a terhességi cukor tünetmentes? Ezért is van szükség minden kismama szűrésére.A kezeletlen terhességi cukorbetegség szövődményei szerteágazóak.
Lazac szójaszósszal és gyömbérrel
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
272
Kalória
31.5g
Fehérje
2.4g
Szénhidrát
14.7g
Zsír
A vizsgálat igenis szükséges
A várandósság időszakának egyik fő eseménye, amikor a második trimeszter közepe felé (24–28. terhességi hét között), reggel 6-kor fel kell kelnünk csak azért, hogy **megihassuk a 3-4 dl vízben feloldott, 75 g glükózból álló mennyei italunkat.**Enyhén konzervatív nőgyógyászomnak köszönhetően, első terhességem alatt mindhárom trimeszterben el kellett fogyasztanom ezt a kitűnő reggeli frissítőt. A szerencsésebbek orvosa megelégszik a 2 dl tej plusz egy zsemle kombinációval, második kisfiamnál már én is ilyen olcsón megúsztam. A tej+zsemle kombó, ill. a glükózoldat elfogyasztása után 2 órával vért vesznek a vércukorszint megállapítására. A vizsgálat célja, hogy fény derüljön a várandós kismama esetleges, a terhesség alatt kialakuló cukorbetegségére, amely a megváltozott anyagcsere eredménye. Ahogy az elnevezéséből is kiderül, a terhesség ideje alatt jelenik meg, azaz nem a már korábban cukorbetegséggel diagnosztizált nők betegsége.
Szicíliai narancssaláta
Mozzarellás paradicsomsaláta 3. - tökmagolajjal
Zöldbabfőzelék
Alattomos, tünetmentes
Fontos tudni róla, hogy jellemzően tünetmentes, ezért van szükség minden kismama szűrésére. A kezeletlen terhességi cukorbetegség szövődményei szerteágazóak, többek között az édesanyánál magas vérnyomás jelenhet meg, nő a pre-ecclampsia (toxémia), a szülés körüli komplikációk veszélye. A magzat súlya is kórosan nagy lehet, ez szintén a szülés körüli problémákat növeli. Magasabb a koraszülöttek aránya, és később nagyobb valószínűséggel válnak ők is cukorbeteggé.
NoSalty-tipp:A terhességi cukorbetegség kezelésének első lépése a meghatározott energia- és szénhidráttartalmú étrend.
Minestrone 2. - tavaszi
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
194
Kalória
7.7g
Fehérje
36.2g
Szénhidrát
3g
Zsír
Ha már az étrend sem segít...
Az étrend eredménytelensége (vagy egyéb, az orvos által ismert tényezők) esetén a terhesség ideje alatt inzulinkezelés is lehetséges. A hazai terhesgondozásban jellemzően a nőgyógyászok állapítják meg a kismama napi szénhidrát-beviteli értékét, sajnos általában a napi energiabeviteli érték megadása nélkül. Ha a kismama ezzel az értékkel nincs tisztában, könnyen előfordulhat, hogy étrendjében túl sok a zsír, ez pedig a szükségesnél nagyobb testsúlynövekedést eredményez. Amennyiben erre lehetőség adódik, fontos, hogy a terhességi cukorbetegséggel diagnosztizált kismamák a számukra optimális étrend meghatározásához konzultáljanak dietetikussal.
Következő cikkünkben étrendet javaslunk a terhességi cukorbetegséghez!
Hajdinapalacsinta
Zöldséges rakottas
Rakott brokkoli - zabpelyhes
Még több cukormentes recept itt >>
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
A tökéletes lasagne: túl folyós, nem áll össze szépen? 3...
Szétcsúszik a lasagne szeleteléskor? Szeretnél te is szép, magas tésztatornyokat? A titok nem egy dologban rejlik. Mutatjuk, mire figyelj, hogy a végeredmény szaftos, mégis szépen tálalható legyen.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Egy papírlap is elárulhatja, jól zár-e a hűtőd – Ezt...
A hűtőszekrény az egyik olyan háztartási készülékünk, amely szinte megállás nélkül működik, ezért egy apró hiba is befolyásolhatja a hatékony működést. Egy egyszerű papírlappal néhány másodperc alatt ellenőrizheted, mennyire jól illeszkedik az ajtó gumitömítése.
További cikkek
Nosalty Mit főzzek ma? A reggelink reszelt, az ebédünk hamis,...
Reggelire reszeljük a tojást és a pirítósunkra kenjük, ebédre hamisan főzünk töltött zöldséget, délután pedig lusta puncstortát villázunk.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
15 birsalmás recept, amit ősszel érdemes kipróbálni: sajt, süti, lekvár...
A birsalma illatos őszi gyümölcs, amelyből lekvár, birsalmasajt, sütemény és kompót is készülhet, de akár sós fogások is. Mutatjuk, hogyan használd fel!
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept