2020.11.30.
Hívatlan vendég: a terhességi cukor
Tudtátok, hogy a terhességi cukor tünetmentes? Ezért is van szükség minden kismama szűrésére.A kezeletlen terhességi cukorbetegség szövődményei szerteágazóak.
Lazac szójaszósszal és gyömbérrel
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
272
Kalória
31.5g
Fehérje
2.4g
Szénhidrát
14.7g
Zsír
A vizsgálat igenis szükséges
A várandósság időszakának egyik fő eseménye, amikor a második trimeszter közepe felé (24–28. terhességi hét között), reggel 6-kor fel kell kelnünk csak azért, hogy **megihassuk a 3-4 dl vízben feloldott, 75 g glükózból álló mennyei italunkat.**Enyhén konzervatív nőgyógyászomnak köszönhetően, első terhességem alatt mindhárom trimeszterben el kellett fogyasztanom ezt a kitűnő reggeli frissítőt. A szerencsésebbek orvosa megelégszik a 2 dl tej plusz egy zsemle kombinációval, második kisfiamnál már én is ilyen olcsón megúsztam. A tej+zsemle kombó, ill. a glükózoldat elfogyasztása után 2 órával vért vesznek a vércukorszint megállapítására. A vizsgálat célja, hogy fény derüljön a várandós kismama esetleges, a terhesség alatt kialakuló cukorbetegségére, amely a megváltozott anyagcsere eredménye. Ahogy az elnevezéséből is kiderül, a terhesség ideje alatt jelenik meg, azaz nem a már korábban cukorbetegséggel diagnosztizált nők betegsége.
Szicíliai narancssaláta
Mozzarellás paradicsomsaláta 3. - tökmagolajjal
Zöldbabfőzelék
Alattomos, tünetmentes
Fontos tudni róla, hogy jellemzően tünetmentes, ezért van szükség minden kismama szűrésére. A kezeletlen terhességi cukorbetegség szövődményei szerteágazóak, többek között az édesanyánál magas vérnyomás jelenhet meg, nő a pre-ecclampsia (toxémia), a szülés körüli komplikációk veszélye. A magzat súlya is kórosan nagy lehet, ez szintén a szülés körüli problémákat növeli. Magasabb a koraszülöttek aránya, és később nagyobb valószínűséggel válnak ők is cukorbeteggé.
NoSalty-tipp:A terhességi cukorbetegség kezelésének első lépése a meghatározott energia- és szénhidráttartalmú étrend.
Minestrone 2. - tavaszi
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
194
Kalória
7.7g
Fehérje
36.2g
Szénhidrát
3g
Zsír
Ha már az étrend sem segít...
Az étrend eredménytelensége (vagy egyéb, az orvos által ismert tényezők) esetén a terhesség ideje alatt inzulinkezelés is lehetséges. A hazai terhesgondozásban jellemzően a nőgyógyászok állapítják meg a kismama napi szénhidrát-beviteli értékét, sajnos általában a napi energiabeviteli érték megadása nélkül. Ha a kismama ezzel az értékkel nincs tisztában, könnyen előfordulhat, hogy étrendjében túl sok a zsír, ez pedig a szükségesnél nagyobb testsúlynövekedést eredményez. Amennyiben erre lehetőség adódik, fontos, hogy a terhességi cukorbetegséggel diagnosztizált kismamák a számukra optimális étrend meghatározásához konzultáljanak dietetikussal.
Következő cikkünkben étrendet javaslunk a terhességi cukorbetegséghez!
Hajdinapalacsinta
Zöldséges rakottas
Rakott brokkoli - zabpelyhes
Még több cukormentes recept itt >>
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept