2020.11.30.

Hogyan értékeljük az időt, ami most ránk szakadt, a pénz helyett, amivel eddig sokan többet kerestünk?

Időből most mindenkinek több van, de hogyan tesz ez minket boldoggá?

A legtöbben magunktól is azt mondanánk, hogy az idő többet ér, mint a pénz. Persze ez múlik azon is, hogy hogyan értékeljük az életből hátralevő időnket, és hogy mennyi pénzünk a van a bankban. Jelenleg nagyon sok embert érint anyagilag is a járvány, és nem csoda, ha ennek kapcsán nem csak az egészségünkért, hanem a jövőnkért is szorongunk.

Kevesebb bevétel, több idő

Azok az emberek, akik azonban képesek arra, hogy valahogy értékelni tudják a pluszidőt, melyet a kijárási korlátozások jelentenek a mindennapjainkban, erősebb szociális kapcsolatokkal rendelkeznek egy amerikai tanulmány szerint, melyek végső soron az anyagi biztonság újraépítésében is fontos szerepet játszanak.Eddig az volt a helyzet, hogy a legtöbb ember nehezen talált időt arra, hogy együtt legyen a szeretteivel, mert vagy dolgozott, vagy pedig fontosnak tűnő, ám ahogy a jelenlegi helyzetből látszik, mégsem olyan fontos tevékenységeket végzett. Most kicsit másképp áll a dolgok egyensúlya: esélyes, hogy kevesebb bevételünk van, azonban több időnk.

Ez is érdekelhet:

Szerelem a bezártságban: 6 tipp, hogy ne múljon el

Hogyan fordíthatnánk ezt a helyzetet az előnyünkre?

Ahhoz, hogy a válság után hamar talpra tudjunk állni, fontos, hogy fenntartsuk a szociális kapcsolatainkat. Ezek kapcsán kétféléről beszélnek a pszichológusok:

Az egyik fajta, az intim, közeli kapcsolat, melyet a családunkkal és a legközelebbi barátainkkal ápolunk,
a másik pedig a lazább kapcsolat, melyet a munkatársainkkal, vagy akár a szomszéd kávézó felszolgálójával tartunk fent. Ha a lazább kapcsolatainkat is fenntartjuk valamilyen módon a válság idején, akkor annak elmúltával könnyebben vethetjük meg újra a lábunkat a nagyvilágban, mely jelenleg eléggé beszűkült.

Egészségtelen magány

A szociális kapcsolatok az ember jólétére is hatással vannak: a magány például olyan rossz hatással van az emberek egészségére, mintha naponta elszívnának egy fél doboz cigarettát. Ezért aztán értékelnünk kell a szociális interakcióinkat, legyenek azok még olyan felszínesek és rövidek is. Ezt teszik azok az idős emberek is, akik a kerítésen keresztül elcsacsognak a szomszédokkal, vagy megállnak beszélgetni a boltban és az orvosnál. Ha úgy érezzük, hogy ez idegesít minket, akkor gondoljunk arra, hogy vannak emberek, akiknek ez az egyetlen módja, hogy kapcsolatot teremtsenek, amire pedig nekik is teljesen jogos igényük, sőt szükségük van.

Tartsd fenn az emberi kapcsolataidat

További indok arra, hogy helyén kezeljük az értékes időt, az lehet, hogy elgondolkozunk azon, hogy...

...olyat még nem hallottunk, hogy emberek azt mondták volna a halálos ágyukon, hogy „bárcsak több pénzt kerestem volna”, az azonban gyakran képezi megbánás tárgyát a haldoklóknál, hogy nem töltöttek elég időt a szeretteikkel.

Így hát érdemes egyrészt megbecsülni a hirtelen felszabadult időt, másrészt arra is használni, hogy fenntartsuk az emberi kapcsolatainkat, legyenek azok közeliek, vagy akár távoliak.

Ezeket láttad?

Ezeket olvastad már?

Életmód

Van olyan, hogy alvásszorongás, így szabadulhatsz meg tőle

Mit tegyél, amikor azért nem tudsz elaludni, mert aggódsz, hogy nem fogsz tudni elaludni?

Stuth-Nagy Niki

Család

Hogyan kezeljük a gyerekek szorongását a nehéz időkben?

Nem mindegy, hogy milyen képességekkel ruházzuk fel őket felnőttkorukra, hogy szorongásaikkal szembe tudjanak nézni.

Kessel

Életmód

A "titkos" megmentő: így hagyhatod el a házat anélkül, hogy...

Igen, karantén idején is részt vehetsz új kalandokban, és bárhova elutazhatsz, ahová csak szeretnél.

Liptai Lilla

Életmód

9 jel, hogy egy rejtett nárcisztikus emberrel van dolgunk

Mi van akkor, ha a környezetünkben olyan nárcisztikus ember ólálkodik, akiről ezt nem lehet elsőre megmondani?

Kessel

via

Ajánlott videó

Legújabb receptek

édes gofri

Tejmentes gofri

Ez a tejmentes gofri tökéletes választás, ha egy finom, házi készítésű reggelire vagy édes uzsonnára vágysz. Kívül kellemesen ropogós, belül puha, és tej nélkül is isteni finom. ...

sajtkrém

Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )

formatorta

Születésnapi dupla torta

Lányomnak készítettem születésnapjára. Utaztattuk is a tortát, hisz Egerbe vittük, s az ölemben fogtam. A jól kidolgozott piskóta a krémek, és a saját fondant virágok meghozták a ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Neked is magas a koleszterined? Ezt a teát érdemes lehet...

Ha szeretnéd kordában tartani a koleszterinszintet, nemcsak az számít, mi kerül a tányérodra, hanem az is, mi van a bögrédben. A zöld tea ebből a szempontból érdekes választás lehet, hiszen olyan növényi vegyületeket tartalmaz, amelyek többek között a zsíranyagcserével kapcsolatban is felkeltették a kutatók érdeklődését.

Brecz Judit

Életmód

Ezért alszanak sokan nyitott ablaknál Norvégiában még télen is

Sokan elképzelni sem tudják, hogy a téli fagyok idején nyitott ablak mellett aludjanak, Norvégiában azonban több háztartásban ez a mindennapok természetes része. A szokás mögött nem a hideg szeretete áll, hanem a friss levegő, a kellemesen hűvös hálószoba és a pihentetőbb alvás iránti igény. A kutatások szerint a megfelelő szellőzés valóban hozzájárulhat ahhoz, hogy éjszaka jobban érezzük magunkat.

Nosalty

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? A franciák legismertebb levese magyaros sertésszelettel...

Tunkolós hagymaleves érkezik bakonyi húsos főétellel és zselés tetejű túrós szelettel, no meg nem kevés kalóriával... de annál több boldogsághormonnal!

Brecz Judit

További cikkek

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? A franciák legismertebb levese magyaros sertésszelettel...

Tunkolós hagymaleves érkezik bakonyi húsos főétellel és zselés tetejű túrós szelettel, no meg nem kevés kalóriával... de annál több boldogsághormonnal!