2024.03.30.
Milyen legyen az otthonunk hőmérséklete tavasszal?
Az időjárás a természetben már tavasziasan szeszélyes – de mi a helyzet a négy fal között?
Ha tudatosan a tavaszi szezonhoz állítjuk be a termosztátot az otthonunkban, akkor nemcsak kényelmesebben érezhetjük magunkat, de pénzt is takaríthatunk meg ebben az időszakban, amikor gyakran meglepő hőmérséklet-ingadozásokat is tapasztalhatunk.

Milyen legyen az otthonunk hőmérséklete tavasszal?
Az ideális tavaszi hőmérséklet az otthonunkban: 20-21 fok
A RealSimple két HVAC-szakértőt kérdezett meg a témában, és mindketten egyetértettek abban, hogy a legideálisabb döntés 20 és 21 fok között tartani a benti hőmérsékletet. Ez már kényelmes a háztartásban élőknek, nem túl meleg és nem is túl hideg, miközben nem terheli meg a hűtő-fűtő rendszert sem.
Hogyan állítsuk be éjjelre?
Éjszakára bátran lejjebb vehetjük az otthonunk fűtését. A saját preferenciáinktól függően célszerű 15,5, valamint 19,5 Celsius közötti hőmérsékletet választani. Ezzel szintén megőrizhetjük a kényelemérzetünket és elősegíthetjük a kényelmes, pihentető alvást anélkül, hogy túl nagy hőmérsékletingadozásnak tennénk ki magunkat és a rendszerünket – a nappali hőfokhoz képest.
Plusz tippek a tavaszi időszakra

Megvan, hány fokban ideális aludni 60 év felett
A tavasz, mint tudjuk, igen szélsőséges lehet időjárás-téren. Gyakran hoz például heves viharokat, amelyek akár áramszünetet is generálhatnak. Éppen ezért a szakértők azt tanácsolják, hogy amennyiben áramalapú a hűtő-fűtő rendszerünk működése, egy komolyabb vihar előtt néhány fokkal emeljük meg a termosztáton a hőmérsékletet, így akkor sem leszünk bajban, ha egy ideig áramkimaradás lesz.
Emellett ez már tökéletes időszak arra, hogy beiktassunk egy-egy kisebb-nagyobb utazást, ilyenkor pedig felmerülhet bennünk a kérdés, hogy mit is csináljunk a hűtő-fűtő rendszerünkkel. Vannak, akik ilyenkor teljesen kikapcsolják a rendszert, de olyanok is akadnak, akik lejjebb veszik hőfokot vagy éppen nem csinálnak vele semmit.
A szakértők abban is egyetértettek, hogy ilyen helyzetben a legjobb döntés az, ha elkerüljük a nagyobb hőmérséklet-ingadozásokat, különösen akkor, ha kevesebb mint nyolc órára hagyjuk ott a lakást. Ennek az oka, hogy a rendszernek sokkal keményebben kell dolgoznia, ha alacsonyabb hőmérsékletről kell újra felmelegítenie a lakást, mintha ugyanazon a fokozaton működne folyamatosan. Ha viszont több napra vagy hosszabb időre hagyjuk ott a lakást, már érdemes alacsonyabb hőfokra állítani a termosztátot.
Még több életmód itt:
- Ha ezt iszod reggeli előtt, garantáltan fogyni fogsz
- Így tedd meg a napi sétád, hogy beinduljon a fogyás
- 6 „rossz” szénhidrát, amit valójában érdemes fogyasztanod
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Almás-mákos kevert süti
Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














