2020.11.30.
Horkolás: "csak" kellemetlen vagy orvosi kezelést igénylő tünet?
Hatalmasakat horkant a párod éjszaka - el-elakad a lélegzete? Akkor lehet, hogy nem csak egyszerű horkolással van dolgotok!
A horkolás jelenségével szinte már mindenki találkozott: egy megfázás, megduzzadt garat, orrmandula, vagy kényelmetlen alvópozíció ugyan zavaró hangjelenséget okozhat, ez önmagában azonban még nem feltétlenül veszélyes. Dr. Viszoki Mónika, a Rózsakert Medical Center fül-orr-gégész szakorvosával annak jártunk utána, milyen jelekre kell figyelni, mikortól tekinthető kórosnak és igényel éppen ezért kivizsgálást és kezelést a jelenség.
Dr. Viszoki Mónika, a Rózsakert Medical Center fül-orr-gégész szakorvosa
A horkolásról
A horkolásnak többféle formája létezik, a halk, egyenletes, ritkán fellépő horkolás – amennyiben nem jár nappali fáradtsággal – nem feltétlenül kóros. A hangos, egyenetlen, minden testhelyzetben jelentkező horkolás, a gyakori horkantások, légzéskimaradások, a nyak- és mellkas tájéki izzadás, az éjszakai gyakori vizelés azonban komoly intő jelek lehetnek. Az éjszakai tünetekhez nappali tünetek is társulhatnak, úgy, mint: kialvatlanság, fáradtság, koncentráció- és figyelemzavar, szájszárazság, ingerlékenység, fejfájás vagy akár memóriazavar. Ebben az esetben már alvási apnoe szindrómára lehet gyanakodni, amely a legveszélyesebb alvászavar.
Az apnoe görög eredetű szó, „légvétel nélküli” állapotot jelent: ennek értelmében alvás közben a légzés időközönként abbamarad, majd újra elindul. A légzéskimaradások végét a horkantás jelzi: az összetapadt garatizmok hirtelen megnyílnak és nagy mennyiségű levegő áramlik a légutakba.
Következmények és hajlamosító tényezők
Az alvási apnoe következményei lehetnek:
- magas vérnyomás (leggyakoribb oka),
- szívinfarktus,
- STROKE,
- szellemi hanyatlás (idő előtti),
- elhízás,
- cukorbetegség.
A kórkép bármilyen életkorban kialakulhat, gyermekkorban általában gégészeti probléma áll a hátterében. Az alvási apnoénak minden életkorban gyakori okozója az elhízás.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek!:
Ezeket olvastad már?
Migrénnel küzdesz? A fejfájás-specialista szakorvos segít
Rengetegen küzdenek hazánkban fejfájással, a rohamokban jelentkező migrénnel. A fejfájás-specialista szakorvos most nekik segít tanácsaival.
5 fogamzásgátló(?) megoldás, amit érdemes elkerülni
Gyakran alkalmazott megoldások, amelyek hatékonysága semmiképpen nem tekinthető megbízhatónak.
Bulimia nervosa - hogyan ismerhetjük fel a jeleket?
Az anorexia mellett a bulimia a másik leginkább ismert táplálkozási zavar. Orvos szakértőnk segít a tünetek, jelek felismerésében.
Anorexiás kamaszok elképesztő trükkjei
Kamaszlányod úgy dönt, hogy odafigyel az egészségére. Ennek még örülsz is, egészen addig, amíg egyszer csak egy csont-és-bőr lány ül veled szemben az asztalnál. Mire figyelj?
Hajlamosító tényezők:
- elhízás,
- dohányzás,
- felsőlégúti allergia,
- családban gyakori horkolás (a hajlam örökölhető),
- mélyharapás (ha a felső metszőfogak takarják az alsó metszőfogakat),
- változó kor,
- férfi nem (férfiakra jóval jellemzőbb),
- öregedés.
A fenti tünetek jelentkezése esetén érdemes fül-orr-gégész szakorvoshoz fordulni, aki fizikális és eszközös vizsgálat segítségével felállítja a pontos diagnózist. Szükség esetén további vizsgálatok, vagy kezelések céljából a fül-orr-gégész további szakorvosokhoz irányíthatja a pácienst. A tünetek okától függően lehetnek például: belgyógyász, fogorvos, vagy akár neurológus szakorvos is.
Kezelési lehetőségek
A szükséges kezelés lehet többek között életmódváltás, fogászati kezelés (például mélyharapás esetén), vagy műtétes kezelés is (például orrsövény- vagy orrkagyló műtét). Egyes esetekben a páciensnek a légcső beszűkülését megakadályozó eszközt is szükséges használnia alvás közben, ezek lehetnek például: garatilleszték, szájba illeszthető sín stb.
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagyományos krumplis tészta
A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept