Életmód

2022.09.13.

Tudd meg, melyik húsos egytálétel menti meg ma a csillagjegyed

Nosalty profilképe Nosalty

Ha a hétköznapokban gondolkodunk, az egytálételek és töltött zöldségek tuti eszünkbe jutnak, mert pompás megoldásnak bizonyulnak akár több napra is. Most darált húsos recepteket mutatunk, csillagjegyek szerint!

HALAK csillagjegy: február 20-március 20.

Önzetlen, romantikus, ábrándozó típus, minden csalódásba belehal egy kicsit, szereti az állandóságot. Na meg az egyszerűen nagyszerű tepsis megoldásokat:

Tepsis húsos burgonya

Tepsis húsos burgonya

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

643

Kalória

38.5g

Fehérje

39.1g

Szénhidrát

37g

Zsír

Még több krumplis ételek

VÍZÖNTŐ csillagjegy: január 21- február 19.

Őszinte, empatikus, humánus személyiség, szereti a különc, érdekes embereket; sok köztük a tudós, feltaláló. Magyarok vagyunk, a hagymát is hagymával esszük!

Töltött fehér hagyma

Töltött fehér hagyma

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

349

Kalória

20.6g

Fehérje

25.2g

Szénhidrát

14.5g

Zsír

Még több töltött hagyma

BAK csillagjegy: december 22 - január 20.

Életerő, optimizmus, óriási energiák, nehézfejű konokság, ezek a legfőbb jellemzői**. Az egyik legszebb töltött finomság az oldalról, télen-nyáron csúszik:**

Gyors “töltött káposzta” édes paradicsomszósszal

Gyors “töltött káposzta” édes paradicsomszósszal

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

451

Kalória

30.4g

Fehérje

49.2g

Szénhidrát

14.1g

Zsír

Még több töltött káposzta

NYILAS csillagjegy: november 23 - december 21:

Intelligenciájuk, széles látókörük és a nagy szívük jellemzi őket, de a hasukat is kifejezetten szeretik**. Ducira pakolt töltött paprika, még talán beleférhet a nyárba!**

Hagyományos töltött paprika

Hagyományos töltött paprika

1adag

Idő

100p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

910

Kalória

46.7g

Fehérje

75.4g

Szénhidrát

46.2g

Zsír

Még több töltött paprika

SKORPIÓ csillagjegy: október 24 - november 22.

Imád élni, humánus, önfeláldozó személyiség, de híresen „nehéz” vele, viszont ennek is köszönhető, hogy a legkarizmatikusabb jegyek közt van**. Könnyed késő nyári ebéd, főleg, ha köret se kerül mellé – ezen a héten a skorpióknak ajánlva.**

Darált hússal töltött paradicsom Glaser konyhájából

Darált hússal töltött paradicsom Glaser konyhájából

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

460

Kalória

35.2g

Fehérje

13.2g

Szénhidrát

29.3g

Zsír

Még több töltött paradicsom

MÉRLEG csillagjegy: szeptember 24 - október 23:

Kedves és szeretetreméltó, központi, kedvelt személyiségek, viszont általában befolyásolhatók, és kerülik a konfliktushelyzeteket. A darált hús, a cukkini és a paradicsom triója magáért beszél:

Húsos-paradicsomos rakott cukkini

Húsos-paradicsomos rakott cukkini

1adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

494

Kalória

21.5g

Fehérje

63.2g

Szénhidrát

15.8g

Zsír

Még több cukkinis egytálétel

SZŰZ csillagjegy: augusztus 24 - szeptember 23.

Ritkán tudnak a szívükre hallgatni, alapos, racionális, rend- és tisztaságszerető, precíz, okos személyiségek**.** Melyikünk állna ellen, ha elé tennének egy nagy tányér chilit tejföllel a tetején?

Chili con Carne DoGGmától

Chili con Carne DoGGmától

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1079

Kalória

81.9g

Fehérje

139.6g

Szénhidrát

20.9g

Zsír

Még több chilis bab

OROSZLÁN csillagjegy: július 23 - augusztus 23.

Harcosak, de leginkább magukra számítanak, néha önként vállalt magányukban élnek. Zárkózottság, erős önfejlesztési igény jellemzi őket. Görögös ebéd csőben sütve, köret és főétel egyben, tökéletes hétköznapi tipp!

Csőben sült burgonya görög módra

Csőben sült burgonya görög módra

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

767

Kalória

41.6g

Fehérje

48g

Szénhidrát

46.3g

Zsír

Még több krumplis ételek

RÁK csillagjegy: június 22 - július 22.

A legnőiesebb jegy, és egy életet át tud álmodozni. Szíve választottjához végletekig ragaszkodik, nagyon érzékeny és családcentrikus**.** A rákok imádják a töltött káposztát, ami ezúttal picit nyáriasabb kivitelben érkezik, paradicsommal:

Paradicsomos töltött kelkáposzta

Paradicsomos töltött kelkáposzta

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

660

Kalória

42.9g

Fehérje

62.6g

Szénhidrát

27.1g

Zsír

Még több töltött káposzta

IKREK csillagjegy: május 22 - június 21.

Két személyiségűek, bonyolultak - néha felsőbbrendűnek érzik magukat, máskor pont nem. Nehezen illeszkednek, nagyon aktívak, mozgékonyak**.** Mert a töltött paprika nem csak egyféle lehet!

Olaszos töltött paprika

Olaszos töltött paprika

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

462

Kalória

38.4g

Fehérje

24.9g

Szénhidrát

24.2g

Zsír

Még több paprika töltve

BIKA csillagjegy: április 21 - május 21.

Energikus, erős, empatikus - nehezen dönt, ha változásokról van szó, cserébe tényleg nagyon együttérző lélek. Őrült finom lasagnevariáció ezúttal tészta nélkül, egészségtudatos bikáknak.

Lasagne tészta nélkül

Lasagne tészta nélkül

1adag

Idő

120p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

421

Kalória

30.6g

Fehérje

17.9g

Szénhidrát

25.8g

Zsír

Még több rakott zöldség

KOS csillagjegy: március 21 - április 20.

Erős, energikus, ezért néha akár agresszív is, gyakran irányító, vezető szerepben éli életét. Még elcsíphetünk a zöldségesnél egy-egy zsengébb tököt, töltsük meg jó gazdagon!

Egyszerű töltött tök

Egyszerű töltött tök

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

535

Kalória

22.6g

Fehérje

69g

Szénhidrát

18.5g

Zsír

Még több töltött tök

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept