2020.11.30.

Hozd rendbe a bőrödet a nyárra!

Közeleg a strandszezon. Ilyenkor legtöbben pánikszerűen elkezdünk sportolni, fogyókúrázni. De nemcsak alakunkra, hanem bőrünkre is érdemes odafigyelni, és a megfelelő termékekkel ápolni.

Nem kell megijedni, nem a méregdrága kozmetikai szerekre gondolunk, habár évente rengeteg pénzt költünk el szépségápolási termékekre. Sokszor feleslegesen fizetünk értük kisebb-nagyobb összegeket, sőt jó néhány esetben főként a márkát és a csomagolást fizetjük. Ami azonban a tégelyben van, nem más, mint valamilyen olaj, vaj, só és jótékony hatású növények. A borsos árú termékek helyett jöjjön most a borsmenta!

Már az ókori egyiptomiak és a perzsák is ismerték, sőt termesztették is. A legtöbb fogkrémben, rágóban, krémben, gyógyszerben megtalálható ez a növény, emésztést segítő, nyugtató, stresszoldó hatása miatt. A bőrre is kiváló hatást gyakorol, igaz, nem minden esetben. Az érzékeny bőrűeket irritálhatja, és mivel a vérbőséget fokozza, ezért a várandós anyák is jobb, ha kerülik.

Kézre, lábra: Kezelés a konyhából >>

Most mutatunk egy remek receptet arra, hogyan tudunk otthon, házilag testradírt készíteni. Mi kipróbáltuk, és bevált, ezzel is bizonyítva, hogy a szép bőr nem feltétlenül pénz kérdése.

Borsmentás testradír

Hozzávalók

100 g borsmenta
1-2 citrom héja
3 dl olívaolaj
1 ek. bors
40 dkg tengeri só

Elkészítés

A zöldfűszereket keverjük össze a citrom lereszelt héjával, a borssal, az olajjal, majd tegyük fel kis lángon melegedni. Ha forr, tegyünk rá egy fedőt és hagyjuk így 2 percig, majd húzzuk le a tűzről. Ha kicsit lehűlt, szűrjük át, majd keverjük hozzá a sót. Öntsük át egy légmentesen zárható üvegbe, végül helyezzünk a tetejére kevés citromhéjat, és öntsünk rá kevés olajat lezárásként.

A rovat korábbi cikkeit itt olvashatod >>

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha marad, persze csak ha ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Macsuga Viktória

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk