Gasztro

2022.08.12.

12 isteni főfogás, amivel még a legnagyobb családok is jóllaknak

Nosalty profilképe Nosalty

Nem könnyű sok embert etetni, főleg nem hússal. Az alábbi receptek azonban mind erre az egy célra lettek kitalálva: hogy sokan jóllakjanak belőlük. Ki éhes?

  1. Hentes tokány NoSalty módra

    Hentes tokány NoSalty módra

    1adag

    Idő

    85p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    482

    Kalória

    31.3g

    Fehérje

    13.6g

    Szénhidrát

    32g

    Zsír

    Még több tokány

  2. Könnyű nyári paradicsomos húsgombóc

    Könnyű nyári paradicsomos húsgombóc

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    320

    Kalória

    31.4g

    Fehérje

    40g

    Szénhidrát

    5.5g

    Zsír

    Még több húsgombóc

  3. Hortobágyi húsgombóc

    Hortobágyi húsgombóc

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    750

    Kalória

    39.2g

    Fehérje

    28.7g

    Szénhidrát

    55.1g

    Zsír

    Még több húsgombóc

  4. Csirkemellfilé sonkában

    Csirkemellfilé sonkában

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    468

    Kalória

    41.9g

    Fehérje

    14.8g

    Szénhidrát

    24.5g

    Zsír

    Még több zöldséges csirke

  5. Gombás borjútokány

    Gombás borjútokány

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    358

    Kalória

    21.7g

    Fehérje

    14.1g

    Szénhidrát

    24.1g

    Zsír

    Még több tokány

  6. Vajas csirke

    Vajas csirke

    1adag

    Idő

    85p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    647

    Kalória

    20.6g

    Fehérje

    16.4g

    Szénhidrát

    56.6g

    Zsír

    Még több indiai fogások

  7. Csirkemell vadas mártással és zsemlegombóccal

    Csirkemell vadas mártással és zsemlegombóccal

    1adag

    Idő

    135p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    867

    Kalória

    45.4g

    Fehérje

    85.7g

    Szénhidrát

    32g

    Zsír

    Még több vadas

  8. Paradicsomos babos csirke

    Paradicsomos babos csirke

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    394

    Kalória

    39.6g

    Fehérje

    37.1g

    Szénhidrát

    10.1g

    Zsír

    Még több ragu

  9. Boeuf Bourguignon

    Boeuf Bourguignon

    1adag

    Idő

    215p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    578

    Kalória

    41.6g

    Fehérje

    22.3g

    Szénhidrát

    32.2g

    Zsír

    Még több ragu

  10. Ír marhagulyás

    Ír marhagulyás

    1adag

    Idő

    230p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    337

    Kalória

    24.5g

    Fehérje

    31.7g

    Szénhidrát

    10.7g

    Zsír

    Még több ragu

  11. Zöldborsós sertéstokány

    Zöldborsós sertéstokány

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    985

    Kalória

    49g

    Fehérje

    23g

    Szénhidrát

    75.2g

    Zsír

    Még több tokány

  12. Murgh makhani, azaz indiai vajas csirke

    Murgh makhani, azaz indiai vajas csirke

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    365

    Kalória

    25.8g

    Fehérje

    10.3g

    Szénhidrát

    25.3g

    Zsír

    Még több indiai fogások

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

céklás rizottó fűszeres, diós morzsával

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Top Receptek

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

almas-makos-kevert-suti

mákos süti

Almás-mákos kevert süti

Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept