Család

2021.03.08.

#HÁZIMENZA: 16 kerek HÚSGOLYÓ azoknak, akik nem álltak sorba a fagyasztott változatért

Nosalty profilképe Nosalty

Újra itt a házimenza, ismét beindul sokunknál a nagyüzemi otthon sütés és főzés: bezártak a sulik, rengetegen otthonról dolgozunk, így muszáj ebédet/vacsorát az asztalra tennünk. Mutatunk pár gyerek- és felnőttkedvenc húsgolyóreceptet, ami simán vetekszik a fagyasztott változattal!

  1. Zöldséges húsgolyók a sütőből

    Zöldséges húsgolyók a sütőből

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    263

    Kalória

    36.8g

    Fehérje

    4.6g

    Szénhidrát

    10g

    Zsír

    Még több húsgombóc

  2. Paradicsomos húsgolyó

    Paradicsomos húsgolyó

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    372

    Kalória

    36.2g

    Fehérje

    19.4g

    Szénhidrát

    16.8g

    Zsír

    Még több húsgombóc

  3. Mexikói húsgolyó

    Mexikói húsgolyó

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1216

    Kalória

    75.9g

    Fehérje

    125.6g

    Szénhidrát

    48g

    Zsír

    Még több húsgombóc

  4. Húsgolyók harisszaszószban

    Húsgolyók harisszaszószban

    1adag

    Idő

    72p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1184

    Kalória

    44.6g

    Fehérje

    63.1g

    Szénhidrát

    88.1g

    Zsír

    Még több húsgombóc

  5. Bakonyi húsgolyók

    Bakonyi húsgolyók

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    625

    Kalória

    30.7g

    Fehérje

    68.5g

    Szénhidrát

    24.5g

    Zsír

    Még több bakonyi módra

  6. Bun cha - a vietnami húsgombócos egytál

    Bun cha - a vietnami húsgombócos egytál

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    610

    Kalória

    31.2g

    Fehérje

    63.3g

    Szénhidrát

    24.6g

    Zsír

    Még több húsos tészta

  7. Kókusztejes-currys húsgolyók

    Kókusztejes-currys húsgolyók

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    386

    Kalória

    27.3g

    Fehérje

    7g

    Szénhidrát

    28.2g

    Zsír

    Még több húsgombóc

  8. IKEA húsgolyók házilag

    IKEA húsgolyók házilag

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    636

    Kalória

    31.3g

    Fehérje

    14g

    Szénhidrát

    50.7g

    Zsír

    Még több húsgombóc

  9. Búzakorpás húsgolyók

    Búzakorpás húsgolyók

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    208

    Kalória

    33.4g

    Fehérje

    8.2g

    Szénhidrát

    5.2g

    Zsír

    Még több fasírt

  10. Banh Mi Xiu Mai – vietnami húsgolyós szendvics

    Banh Mi Xiu Mai – vietnami húsgolyós szendvics

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    513

    Kalória

    29.3g

    Fehérje

    65.4g

    Szénhidrát

    15.2g

    Zsír

    Még több szendvicskülönlegességek

  11. Ellenállhatatlan paradicsomszósz húsgolyókkal

    Ellenállhatatlan paradicsomszósz húsgolyókkal

    1adag

    Idő

    160p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    906

    Kalória

    51.3g

    Fehérje

    85.9g

    Szénhidrát

    36.4g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  12. "Az igazi" svéd húsgolyók

    "Az igazi" svéd húsgolyók

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    630

    Kalória

    31.1g

    Fehérje

    12.6g

    Szénhidrát

    50.6g

    Zsír

    Még több húsgombóc

  13. Húsgolyók házi zöldcurry-szószban

    Húsgolyók házi zöldcurry-szószban

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    361

    Kalória

    24g

    Fehérje

    13.9g

    Szénhidrát

    23.8g

    Zsír

    Még több curry-s húsok

  14. Pikáns, mustáros húsgolyócskák natúr salátával

    Pikáns, mustáros húsgolyócskák natúr salátával

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    597

    Kalória

    57.2g

    Fehérje

    20.1g

    Szénhidrát

    31.9g

    Zsír

    Még több fasírt

  15. Fűszeres húsgolyó

    Fűszeres húsgolyó

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    131

    Kalória

    19.8g

    Fehérje

    4.8g

    Szénhidrát

    3.6g

    Zsír

    Még több fasírt

  16. Húsgolyók

    Húsgolyók

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    277

    Kalória

    24.8g

    Fehérje

    18.1g

    Szénhidrát

    11.9g

    Zsír

    Még több húsgombóc

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

cinnamon-roll-amerikai-fahejas-csiga

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept