2024.02.12.

Húshagyó kedden 12 húsmentes főétellel készülünk a böjtre

Húsmentesen is teljes értékűen, izgalmasan tudunk étkezni, ez mára közhely. Mutatunk 12 szuperfinom bizonyítékot erre, mert ha tartod a böjtöt, ha nem, érdemes néha beiktatnod a hetedbe pár vega vagy vegán napot!

Húsmentes receptek sose voltak ennyire izgalmasak! Választhatsz vegán hortobágyink, orzórizottónk, brokkolifasírtunk vagy klasszikus tojásos finomfőzelékünk közül, egyikre se lesz panasz. Böjt ide vagy oda, a húsmentes étkezés menő, és néha ajánlott is!

Brokkolifasírt pirított magvakkal

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

257

Kalória

9g

Fehérje

17.5g

Szénhidrát

17.9g

Zsír

Még több zöldségfasírt
Vegán hortobágyi palacsinta szaftosan

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

576

Kalória

18.8g

Fehérje

95.3g

Szénhidrát

13.3g

Zsír

Még több reform palacsinta
La ribollita, a toszkán babos-keles egytál

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

478

Kalória

22.8g

Fehérje

74.6g

Szénhidrát

11.2g

Zsír

Még több babos egytálételek
Szuperzöld vegán orzórizottó

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

498

Kalória

16.2g

Fehérje

31g

Szénhidrát

36.9g

Zsír

Még több spenótos tészta
Korianderes burgonyafőzelék szójafasírttal

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

839

Kalória

33.8g

Fehérje

78.7g

Szénhidrát

45.1g

Zsír

Még több krumplifőzelék
Vegán rántott padlizsán

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

341

Kalória

7g

Fehérje

43.9g

Szénhidrát

16.1g

Zsír

Még több sült zöldség
Finomfőzelék egyszerűen és gyorsan

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

391

Kalória

13g

Fehérje

31.5g

Szénhidrát

24.3g

Zsír

Még több finomfőzelék
Vizes lángos

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

477

Kalória

13.4g

Fehérje

97.6g

Szénhidrát

2.7g

Zsír

Még több hagyományos lángos
Bazsalikomos-paradicsomos spagetti

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

586

Kalória

21.7g

Fehérje

98.1g

Szénhidrát

11.3g

Zsír

Még több paradicsomos tészta
Illatos, erdei gombás rizottó

454

Kalória

11.7g

Fehérje

61.9g

Szénhidrát

17.7g

Zsír

Még több rizottó
Egybesült lencsés gombafasírt

1adag

Idő

90p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

332

Kalória

14.7g

Fehérje

49.5g

Szénhidrát

9.3g

Zsír

Még több zöldségfasírt
Krumplis tészta, avagy gránátos kocka

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

687

Kalória

18.7g

Fehérje

113.6g

Szénhidrát

17g

Zsír

Még több krumplis tészta

Még több húsmentes recept itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

sajtos rúd

Halloweeni sajtos pókháló

Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Meghalt a közösségi média egyik legkedveltebb olasz nagymamája

85 éves korában elhunyt Silvana Bini, akit a világ Nonna Silviként ismert meg. A toszkán nagymama főzős videóival, humorával és szókimondó stílusával milliók szívébe lopta be magát a közösségi médiában.

Nosalty

Vásárlás

Ezzel az egyszerű módszerrel menthetjük meg a szobanövényeinket télen a...

A hidegebb hónapokban a szobanövények gondozása is több odafigyelést igényel. A rövidebb nappalok és a kevesebb természetes fény miatt sok növény fejlődése lelassul, így a korábban megszokott öntözési rutin könnyen túl soknak bizonyulhat. Egy egyszerű módszer, a 3–5–7 szabály segíthet megelőzni a túlöntözést, a gyökérrothadást és a virágföld penészesedését.

Nosalty

Vásárlás

Nosalty Mit főzzek ma? Húsleves, rakott főétel és különleges almatorta...

A vasárnapi ebédnek meg kell módját, leginkább azzal, hogy mi kell a tányérra.

Nosalty

További cikkek

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.