2022.06.17.
14 könnyed kedvenc főétel, ha nem vágysz húsra
Izgalmas tészták, egytálételek, raguk, rakottasok várnak, és egy a közös bennük: egyikbe sem került húsféle, viszont annál több zöldséggel, ízzel és fűszerrel várnak rád!
-
Fetás csicseriborsó curry
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
393
Kalória
17.3g
Fehérje
36.1g
Szénhidrát
21.4g
Zsír
-
Vodkaszószos penne (Penne alla Vodka)
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
773
Kalória
29g
Fehérje
107.4g
Szénhidrát
21.5g
Zsír
-
Cukkinis burgonya gratin Sára konyhájából
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
442
Kalória
20.7g
Fehérje
38.7g
Szénhidrát
23.5g
Zsír
-
Cheddar sajtos karfiol
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
338
Kalória
10.4g
Fehérje
14.7g
Szénhidrát
26.6g
Zsír
-
Indiai karfiolragu
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
256
Kalória
4.8g
Fehérje
12.7g
Szénhidrát
23g
Zsír
-
Tejszínes burgonyatorony
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
185
Kalória
4.3g
Fehérje
28g
Szénhidrát
6.6g
Zsír
-
Tagliatelle színes zöldségvariációkkal
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
949
Kalória
30.8g
Fehérje
139g
Szénhidrát
31.1g
Zsír
-
Sajtos rakott zöldségek lecsókrém-mártással
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
542
Kalória
26.5g
Fehérje
41.1g
Szénhidrát
31.9g
Zsír
-
Krémesen lágy sajtos tészta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1386
Kalória
29.5g
Fehérje
121.5g
Szénhidrát
86.1g
Zsír
-
Petrezselymes tésztával töltött mozzarella zöldborsópürével
1adag
Idő
85p
Költség
megfizethető
Nehézség
nehéz
1079
Kalória
50.2g
Fehérje
97.2g
Szénhidrát
54.3g
Zsír
-
Almás rakott krumpli
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
446
Kalória
9.2g
Fehérje
63.9g
Szénhidrát
18.1g
Zsír
-
Metélőhagymás rigatoni
1adag
Idő
16p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
707
Kalória
21.8g
Fehérje
55.6g
Szénhidrát
44g
Zsír
-
Mascarponés-gorgonzolás gnocchi
1adag
Idő
18p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
1059
Kalória
30.7g
Fehérje
89.2g
Szénhidrát
60.6g
Zsír
-
Kakaós tészta rozmaringos laskagombával (Tagliatelle al cioccolato)
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
523
Kalória
17.7g
Fehérje
69.7g
Szénhidrát
20.7g
Zsír
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Tejfölös-kapros zúzagulyás
Bajor szilvás kalácstorta
Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Így süsd meg otthon a gesztenyét, hogy a pucolással se...
A sült gesztenye nemcsak a karácsonyi vásárok kedvence: otthon is elkészítheted, ráadásul a maradékból leves, köret vagy akár desszert is készülhet. Mutatjuk, hogyan válassz jó szemeket, miért fontos a bevágás, és hogyan süsd meg úgy, hogy a belseje puha, a héja pedig könnyen eltávolítható legyen.
Így válaszd ki a tökéletes édesburgonyát: 5 intő jel, amire...
Az édesburgonya nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható alapanyag, hanem rostban, összetett szénhidrátokban és béta-karotinban is gazdag. Ahhoz azonban, hogy sütés vagy főzés után igazán ízletes fogás kerüljön az asztalra, érdemes már a boltban odafigyelni a megfelelő darab kiválasztására. Néhány apró jelből ugyanis könnyen felismerhetjük, ha egy édesburgonya már nem friss, vagy akár romlásnak indult.
Rekordot dönthet idén karácsonyra a dió ára: mutatjuk, mennyi az...
Jelentősen megdrágult a dióbél Magyarországon, és a karácsonyi sütési szezon közeledtével további áremelkedésre is számítani lehet. A hazai termést az aszály, a külföldi kínálatot pedig az európai termelési nehézségek sújtják, így az ünnepi sütemények egyik legfontosabb alapanyaga idén komoly kiadást jelenthet.
További cikkek
Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...
Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Házias ízek, magyaros fogások és pompás...
Nem hagyunk titeket a hosszú hétvégére sem receptötletek nélkül. Pogácsa, gulyás és elmaradhatatlan vasárnapi húsleves, valamint klasszikus édességek is várnak.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Top Receptek
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Klasszikus csirkepaprikás
Még több top recept
Friss receptek
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
Még több friss recept