2022.01.18.

10 húsfeledtető tésztaétel, amit imádunk villára szúrni

Nosalty

A tészta része a mindennapi életünknek: szeretjük enni, főleg hússal. Persze ez nem kell, hogy mindig így legyen: megannyi zöldséges, és más módon húsmentes tésztaétel található a repertoárban, amit érdemes megfőzni. Jöjjenek ezek közül a legjobbak!

Spenótos-tejszínes rizstészta

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

673

Kalória

29.6g

Fehérje

81.5g

Szénhidrát

22.6g

Zsír

Még több spenótos tészta
Sült paradicsomos-fetás penne tészta

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

996

Kalória

44.6g

Fehérje

105.8g

Szénhidrát

43.4g

Zsír

Még több paradicsomos tészta
Bazsalikompesztós krumplis tészta

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

781

Kalória

24.6g

Fehérje

83.7g

Szénhidrát

39g

Zsír

Még több pestós tészta
Pasta al Limone - Citromos tészta

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

748

Kalória

25.6g

Fehérje

96.1g

Szénhidrát

28.5g

Zsír

Még több citromos tészta
Karfiolos-gombás rakott tészta

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

573

Kalória

18.4g

Fehérje

76.5g

Szénhidrát

21g

Zsír

Még több rakott tészta
Gyömbéres-újhagymás pirított tészta bundázott tofuval

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

2171

Kalória

69.7g

Fehérje

224.9g

Szénhidrát

115.7g

Zsír

Még több kínai tészta
Gyors hummuszos tészta

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

987

Kalória

43.5g

Fehérje

155.5g

Szénhidrát

23.8g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Rókagombás-zsályás tészta

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

341

Kalória

10.6g

Fehérje

39.4g

Szénhidrát

15.6g

Zsír

Még több gombás tészta
Krémes sütőtökös tészta

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

694

Kalória

24.8g

Fehérje

113g

Szénhidrát

10.2g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Citromos-paradicsomos szardíniás tészta

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

550

Kalória

29.9g

Fehérje

81.7g

Szénhidrát

11g

Zsír

Még több halas tészta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

bagett

Fokhagymás mini bagettek

A fokhagymás kenyértől megjött az ihlet és elkészítettem ezeket a mini fokhagymás bagetteket. Igazi fokhagymával biztos még finomabb, de sajnos be kellett érnem a por változatával. De ...

zöldséges egytálétel

Kapros-mozzarellás túrópuffancs

Egy nagyon könnyű, lágy textúrájú túrós puffancs, fenséges kapor ízzel! Próbáljátok ki!

tepertőkrém

Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel

Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

A kertben gyom, a bögrédben gyógynövény: a gyermekláncfűtea még a...

Sokak számára egyszerű kerti gyomnövény, pedig nagy hagyománya van a népi gyógyászatban és a konyhában is. Lássuk, miért lehet hasznos alkalomadtán gyermekláncfűteát kortyolni!

Nosalty

Gasztro

Visszatér a Lidl ikonikus fa játékkonyhája: még olcsóbb, mint tavaly

Érkezik az elmúlt évek legsikeresebb gyerekjátéka, amiért valószínűleg idén is roham indul majd a Lidlbe.

Nosalty

Gasztro

Sárközi Ákos és a Stühmer nagy dobása: mutatjuk milyen ízű...

Füstölt só, pattogós cukorka, pirított kalács és rozmaring került a karácsony legklasszikusabb édességébe: bemutatkozik az új, limitált kiadású szaloncukorválogatás a Stühmertől és Sárközi Ákostól.

Nosalty

További cikkek

Gasztro

Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle

Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.

KonyhaPro

Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...

Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.