2021.11.15.

7 mennyei húsrolád, ami elvarázsol a töltelékével

Még ha kicsit időigényesebb is elkészíteni ezeket a húsos roládokat, mindenképpen megéri, hiszen a végeredmény fantasztikus.

Spenótos-ricottás csirkerolád

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

180

Kalória

15g

Fehérje

4.8g

Szénhidrát

11.1g

Zsír

Még több húsrolád
Fokhagymás joghurtban pácolt csirkemell

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

616

Kalória

43.5g

Fehérje

27.6g

Szénhidrát

38.1g

Zsír

Még több húsrolád
Porchetta diós pestóval

1adag

Idő

110p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

662

Kalória

45.4g

Fehérje

3.1g

Szénhidrát

52.1g

Zsír

Még több húsrolád
Szilvás-diós töltött pulykamell zelleres pürével

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

877

Kalória

61.2g

Fehérje

46.8g

Szénhidrát

50.6g

Zsír

Még több húsrolád
Pesztós göngyölt sertéskaraj

1adag

Idő

90p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

536

Kalória

53.2g

Fehérje

5.8g

Szénhidrát

31.4g

Zsír

Még több húsrolád
Sajttal és sonkával töltött, spenótos marhahústekercs

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

379

Kalória

33g

Fehérje

19.4g

Szénhidrát

18.1g

Zsír

Még több húsrolád
Pulykamellrolád párolt zöldségekkel

1adag

Idő

43p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

765

Kalória

54.4g

Fehérje

42.2g

Szénhidrát

42.4g

Zsír

Még több húsrolád

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro