2020.11.30.

Így futotta le a maratont a karantén alatt ez a pár anélkül, hogy kimentek volna a lakásból

Szeretnék, ha többen is követnék a példájukat, és egy mozgalom lenne az ötletükből.

A karantén alatt legtöbben a szobában való edzésformákat választják, bár Magyarországon egyelőre még lehet a szabadban sportolni. Persze sokan vannak, akik így sem szívesen mennek emberek közé, hogy megóvják magukat a fertőzéstől, nekik összeszedtük nemrég a legjobb edzős videókat.

A futás szerelmesei azonban nincsenek ilyen jó helyzetben, hiszen nem nagyon van más választásuk, minthogy kimenjenek az utcára - hacsak nincs futógépük.

Maraton az erkélyen

Most azonban egy karanténba került pár bebizonyította, hogy akár egy maratont is le lehet futni bezárva, csak egy erkély kell hozzá!

A Dubajban élő dél-afrikai házaspár, Collin Allin és felesége, Hilda egy 20 méteres erkélyen futotta le a maratont.

A pár a 42,2 kilométeres táv teljesítéséhez összesen2100 alkalommal futotta végig saját erkélyét oda és vissza, röpke 5 óra 9 perc alatt.

A pár a Twitteren, a #balconymarathon hashtag alatt számolt be a ritka teljesítményről, amely során egyébként tízéves kislányuk, Geena segítette őket az irányításban, valamint itallal, harapnivalóval és motiváló zenével kedveskedett nekik.

A házaspár nagyon szeretné, ha globális mozgalom lenne az erkélyfutásból, ezzel is mozgásra és kikapcsolódásra ösztönözve másokat a koronavírus-járvány okozta kényszerű otthonmaradás közepette.

A South African couple runs 42.2-kilometre #balconymarathon for five hours, nine minutes and 39 seconds in Dubaihttps://t.co/5puzViEZDM

— TRT World (@trtworld) March 29, 2020

Ezeket olvastad már?

Életmód

A sztárokat is elérte a koronavírus – többen is szenvednek...

Pozitív koronavírusteszt, karantén, lemondott munkák és versenyek – a sztárokat is elérte a koronavírus és annak következményei.

Nosalty

Életmód

Hogyan értékeljük az időt, ami most ránk szakadt, a pénz...

Időből most mindenkinek több van, de hogyan tesz ez minket boldoggá?

Kessel

Otthon

Íme a mi 4 kedvenc jógacsatornánk a YouTube-ról

Fantasztikusan formálja a testet, nem kell hozzá sok hely, és a stressz-szintedet is leviszi, ami nagyon fontos az elkövetkező időszakban. Jógázz online!

Liptai Lilla

via

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Macsuga Viktória

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?