2020.11.30.
Így tehetsz 1 perc alatt rendet – Ismerd meg az időspórolás 60 másodperces szabályát!
Hallottál már az 1 perces szabályról, amivel szó szerint 60 másodperc alatt könnyebbé teheted az életedet? Próbáld ki te is!
Az 1 perces szabály lényege, hogy ha olyan feladatról van szó, ami 1 percet, vagy annál kevesebb időt vesz igénybe, akkor azt azonnal tedd meg. Ezek általában kisebb feladatok, mint például a kabát felakasztása, vagy egy elöl hagyott olló elpakolása a fiókba, viszont ha tartod magad hozzá, a környezetedben sokkal kisebb eséllyel fog eluralkodni a káosz.
Pucold ki a cipődet, amint hazaértél!
Akármilyen fáradt is vagy, ahogy a lakásba beérsz, **lépj ki a cipődből, és még lendületből tisztítsd meg!**Töröld le vizes ruhával, ha kell, keféld át, fújj rá impregnálót, vagy fekete cipőápolót, és csak ez után kezdj bele bármibe is. Így másnap reggel már nem kell a cipőpucolással bajlódnod, vagy azt kutatni, melyik topánod tiszta, amit felvehetsz a nagy rohanásban.
Ha már nem kell, tedd el!
Ismerős az érzés, amikor pár perc leforgása alatt úgy néz ki a lakásod, mintha tornádó söpört volna végig, pedig csak azt akartad kitalálni, hogy mit vegyél fel? Akár egy elöl hagyott olló, vagy kanál, akár az öltözésnél felpróbált ruhák és cipők hevernek szanaszét, könnyen eluralkodhat a káosz, ha nem pakolod el azonnal a dolgaidat.
Töröld le a mosdót fogmosás után!
Az egyik legjobb időspóroló tipp, ha fogmosás után a mosdókagylót letörölgeted. Már akkor is sokkal kevesebb dolgod lesz a nagytakarításnál, ha forró vízzel áttörölgeted a peremét és a belső felét. Éjjelre vízkőoldóval is lefújhatod, és reggelre szó szerint egy mozdulat lesz a letörlése, cserébe pedig csillogó csapok várnak.
Mosogass el főzés közben!
Amíg az ételek főnek, vagy egy-egy fázist elvégeztél, mosogass el! Ne hagyd estére, pláne másnapra, mert amellett, hogy frusztrálni fog a tornyosuló szennyes, a konyhában sem lesz jó illat, és az ételmaradék is rászárad az edényekre, evőeszközökre.
Receptajánló:
Jókai bableves (Bableves 12.)
Szárított paradicsomos-kéksajtos penne
Olajos diótorta
Töltsd meg a vizes palackodat!
Elsőre talán furán hangzik, de ha mindig van nálad egy 1,5-2 literes palack, amit megtöltesz vízzel, időt spórolhatsz. Ha pohárral jársz, kelsz, sokkal nehezebben állsz fel a helyedről, így kevesebbet is fogsz inni, ráadásul időigényesebb is minden alkalommal a 2-3 decis poharadat után tölteni, mint egyszerre egy nagyobb mennyiséget kiengedni.
Edzés után moss!
Edzés után a szennyeseket azonnal dobd a mosógépbe, és indíts el egy gyorsmosást. Még akkor is előfordulhat veled, hogy az edzős cuccaid a táskádban maradnak, ha egyébként nem lustaságból hagytad bent őket. Tedd rutinná, hogy amint belépsz az ajtón, már teszed is be a mosógépbe a szennyest
Ágyazz be reggel!
Jó érzéssel tölthet el, ha úgy hagyod el a lakást, hogy az ágyadat szépen bevetetted, és ugyanolyan jó, ha rendre érkezel haza. Reggel, amikor felülsz, rázd fel a párnáidat, és ahogy felkeltél az ágyból, terítsd le a takaróval. Az egész 1 percbe sem telik.
Ezeket olvastad már?
Egész napos küzdelem az ébren maradás? Így győzd le a...
Az ágyból felkelve te sem tudod abbahagyni az ásítozást, és több bögre kávéra van szükséged ahhoz, hogy túlélj egy átlagos munkanapot? Így vethetsz véget a téli fáradtságnak!
Kómába esett egy nő a felelőtlen diéta miatt - életveszélyes...
Egy újabb bizonyíték, hogy a divatos méregtelenítőkúrák milyen veszélyesek is lehetnek.
Irigység, álmatlanság, depresszió: így betegíthet meg a közösségi média anélkül,...
Ébredés után Facebook, napközben Instagram, elalvás előtt Twitter? Ha okosan használod a social médiát, kiszélesedhet a világ, de ha túlzásba viszed, meg is betegíthet.
Így segíts a barátaidnak, akiknek nem ez életük legjobb karácsonya
Ahelyett, hogy a szokásos „Boldog Ünnepeket” üzeneteidet robot módjára elküldenéd, tevékenyen is részt vehetsz barátaid életében, akiknek nem ez életük legjobb karácsonya.
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept