Család

2020.11.30.

Így vásárolj okosan: 7 tipp, hogy jobban be tudd osztani a konyhapénzt

Petrás Gabriella profilképe Petrás Gabriella

Szeretnél spórolni, de az ételek minőségéből sem akarsz lejjebb adni? Így takarékoskodj okosan!

Ha nem ragaszkodsz az ételek márkajelzéséhez, ha nem mindenből az előre csomagolt változatot választod, és hajlandó vagy a megszokott rutint ésszerűbb választásokra cserélni, vastagabb maradhat a pénztárcád.

Mindig legyen nálad vászonszatyor!

Mivel a legtöbb áruházban már nem adják ingyen a nejlon szatyrokat, ezért (is) érdemes magaddal vinned egy-két vászon cekkert, attól függően, hogy kisebb, vagy nagyobb volumenű vásárlást tervezel. Így a környezetedet sem szennyezed, és egy hónapban akár több ezer forintot is megspórolhatsz!

Vásárolj annyit, amennyire szükséged van!

Azon túl, hogy a zöldségek, a gyümölcsök a húsok és a szalámik csomagolása a környezetet is szennyezi, nem feltétlen a leggazdaságosabb megoldások. Rendszerint nincs annyi étel a csomagban, mint amennyire szükséged van, vagy túl sokat kell egyszerre megvenned, miközben a csomagolást is kénytelen vagy kifizetni. Az előre csomagolt helyett válassz friss ételeket, és a mennyiségen sem kell aggódnod.

Ez is érdekelhet!

10 megfontolandó tanács vásárlásnál, hogy ebben a hónapban több pénz maradjon a pénztárcádban

Készíts házi salátaöntetet!

Miért fizetnél 400-500 forintot egy kis üveg salátaöntetért, ha a feleannyiból is elkészítheted otthon? A legegyszerűbb és legegészségesebb házi salátaöntethez használj natúr joghurtot, vagy olívaolajat, balzsamecetet, és attól függően, hogy mihez van kedved, ízesítsd kaporral, újhagymával, oregánóval, kakukkfűvel, himalája sóval és őrölt fekete borssal.

Házi tzatziki

salátaöntet

Házi tzatziki

Tzatziki

salátaöntet

Tzatziki

Vinaigrette (a francia öntet)

salátaöntet

Vinaigrette (a francia öntet)

Ne csak a márkajelzést nézd!

Az ételek csomagolásán az összetevők címkéjét nézd, ne a márkajelzést. Fontos, hogy jó minőségű ételek kerüljenek az asztalra, azonban ezt nem csak a nagy márkáktól kaphatod meg. Sokszor az áruházak saját márkás termékei, vagy azok az ismeretlen márkák, amik nem feltétlen kerülnek a szemmagasságba a polcokon, ugyanazt a minőséget kínálják, mint a nagyok, csak olcsóbban.

Fehér kenyér helyett válaszd a barnát!

Tény, hogy a teljes kiőrlésű és a különböző rozskenyerek nem olcsóbbak a fehér kenyérnél, azonban hosszútávon mégis pénzt takaríthatsz meg. Mivel a fehér kenyérnél sokkal jobban telítenek, ezért kisebb adagtól is hamarabb jóllakhatsz, miközben az egészségednek is jót teszel. De a legjobb, ha saját magad készíted el a kenyeredet!

Teljes kiőrlésű kenyér Dark konyhájából

rozskenyér

Teljes kiőrlésű kenyér Dark konyhájából

Rozsos kenyér

rozskenyér

Rozsos kenyér

Tökmagos-rozsos kenyér

rozskenyér

Tökmagos-rozsos kenyér

Az akciós nem azt jelenti, hogy a legolcsóbb!

Attól, hogy valami akciós, még nem biztos, hogy az a legolcsóbb a saját kategóriájában. Láss tovább az akciós táblánál, meg a leginkább szembetűnő helyre pakolt áruknál, és nézz körbe, hogy a normál áras termékek mennyibe kerülnek.

Raktározz a fagyasztóban!

Ha van konyhakerted, vagy hozzájutsz nagyobb mennyiségű zöldséghez gyümölcshöz, akkor a fel nem használt mennyiséget fagyaszd le. A zöldségek, a bogyós gyümölcsök, az egres, a málna, a szeder, az eper, a barack, amit süteménybe, smoothie-ba szánsz, télen kifejezetten üdítő. A friss húsokat is lefagyaszthatod, csak vigyázz, mert ezek sem tárolhatók a végtelenségig.

Ezeket olvastad már?

Te is rosszul takarítasz? – 3 takarítási szokás, amit jobb, ha abbahagysz

Otthon

Te is rosszul takarítasz? – 3 takarítási szokás, amit jobb,...

Tudod, hogy takarítás után még szennyezettebb is lehet az otthonod, mint előtte? Így takaríts, és megelőzheted a fertőzéseket.  

Petrás Gabriella

Így tisztítsd ki a mocskos konyhai szivacsokat!

Otthon

Így tisztítsd ki a mocskos konyhai szivacsokat!

Neked is eleged van már abból, hogy a konyhai szivacsok egy tartalmasabb mosogatás után büdösek és tocsognak a mocsokban? 

Masszi- Rigó Csilla

7 háztartási probléma, amire a só a megoldás

Otthon

7 háztartási probléma, amire a só a megoldás

A só nemcsak a konyhában, hanem a takarításban és az egész háztartásban is a segítségedre lehet. Így használhatod a sót a legsokrétűbben!

Petrás Gabriella

Így varázsolhatod újjá a konyhádat - a legjobb takarítási tippek 2019-re

Otthon

Így varázsolhatod újjá a konyhádat - a legjobb takarítási tippek...

Tudtad, hogy a karcos tányérokat borkősavval, a rozsdát pedig szódabikarbónával is eltávolíthatod? Egyszerű praktikák, amikkel időt és energiát spórolhatsz.

Petrás Gabriella

via

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

hagyomanyos-krumplis-teszta

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept