2025.06.10.
Varázskrém a téli hideg ellen
Nyáron törődünk legtöbbet a bőrünkkel, holott télen is ugyanolyan figyelmet igényel, sőt! A hideg, a szél és a fűtés is kikezdheti - ápoljuk hát rendszeresen!
Akik egészségesen étkeznek és rengeteg folyadékot isznak - így hidratálva testüket - könnyebb helyzetben vannak, hiszen jóval kevesebb csodaszerre van szükségük. De nem csak belsőleg, külsőleg is fontos, hogy ápoljuk bőrünket, hiszen számtalan külső tényező árthat neki.
A folyamatos stressz, a kimerültség, a helytelen táplálkozás, a túlzott sminkhasználat, és persze a káros szenvedélyek is rontják a bőr állapotát.
Télen nagy általánosságban elmondható, hogy minél zsírosabb krémet használunk, annál jobb, hiszen bőrünk kiszárad - nagyanyáink például zsírral kenegették magukat! Ma már inkább kakaó-, és shea vajat használunk, ezek természetesek és táplálók.
Hogy pontosan milyen krémre van szüksége bőrünknek, azt több tényező is befolyásolja: életkor, időjárás, egyéni igények. Köztudott, hogy a nők legtöbbször a színes és illatos krémeket választják, pedig bőrünk sokkal könnyebben tolerálja - és jobban meg is hálálja - a semlegesebb termékeket.
A fent említett színes-szagos bolti készítményekről sajnos legtöbbször nem is igazán tudjuk, mit tartalmaznak, pedig nem árt tisztában lenni vele, hogy számtalan krémben találhatóak vegyi- és adalékanyagok, felesleges színezékek, illatanyagok, emulgálószerek vagy éppen kőolajszármazékok. Ezek allergiás reakciókat is kiválthatnak, de semmiképpen sem tesznek jót. Hogy biztosra menjünk, krémeinket készítsük házilag!
A „bázis”, azaz a krémalapot adó shea- vagy kakaóvaj mellett az is nagyon fontos, hogy gyógynövényeket is tartalmazzon a kencénk - az egyik legjobb csodaszer a bőrnek a körömvirág.
Mindegy, hogy levelét, szárát vagy virágát használjuk, hogy külsőleg vagy belsőleg fogyasztjuk, bőrünk mindenképp hálás lesz érte. Külsőleg alkalmazhatjuk gyulladásokra, égési sérülésekre, hegek gyógyítására és bőrregenerálásra is.
A körömvirágkrém emellett a legegyszerűbben elkészíthető krém, és igazi varázsszer! Elkészítését tekintve ahány ház, annyi szokás: van, aki olívaolajjal és méhviasszal készíti, de használhatunk zsírt is - én a shea vajra szavaztam. Ezek mellett tehetünk még bele narancsolajat vagy más egyéb természetes illatanyagot is.
Körömvirágkrém házilag
Elkészítése
Én patikában vásároltam szárított körömvirágot, és ha már ott jártam, rákérdeztem a shea vajra is, de sajnos csak nagy kiszerelésben tartják. Ha csak egy kisebb tégelynyit vásárolnánk belőle, szívesen kiporciózzák nekünk, de egy-két napot kell rá várni, így én végül elballagtam egy bioboltba, és ott szereztem be a kencét.
Ha megvan a vajunk, tegyük egy lábosba, kis lángon óvatosan melegítsük fel, míg teljesen el nem olvad, majd tegyük bele a körömvirágot, és „süssük” a vajban egy-két percig. Zárjuk el a gázt, és fedjük le az edényt. Hagyjuk egy éjszakát állni! Másnap reggel újra melegítsük fel, de csak addig, míg a vaj leolvad a virágról.
Gézen szűrjük át, majd adagoljuk tégelyekbe. Érdemes üvegedénykékbe porciózni, mert a műanyag dobozokból kioldódhatnak a káros anyagok, és szebb is!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Vajban sült sütőtök egyszerűen
Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...
Karamellás-almás süti cukormentesen
Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...
Klasszikus ludaskása libaaprólékból
A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Karamellás-almás süti cukormentesen
Legnépszerűbb cikkek
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Friss kutatás: Vajon minden ultrafeldolgozott élelmiszer növeli a vastag- és...
Egy több mint 460 ezer embert vizsgáló kutatás nem talált összefüggést az ultrafeldolgozott ételek teljes fogyasztása és a vastag- és végbélrák között, az összetételük azonban számíthat.
Heti akciók: Elképesztő jó áron lehet a tied a Penny...
Ha szereted azokat a hasznos és praktikus, nem túl nagy helyet foglaló konyhai eszközöket, amelyekkel gyorsabban és egyszerűbben süthetsz-főzhetsz, a Penny következő akciójában ezt a két gépet is érdemes szemügyre venned!
Kristályokkal díszített kávégép, különleges kapszulák és csillogó ajándékok – Itt...
Mi történik, ha a prémium kávézás találkozik a kristályok ragyogásával? A Nespresso és a Swarovski közös, limitált kiadású ünnepi kollekciójában különleges kávék, desszertitalokhoz inspirációt adó ízek, csillogó kiegészítők és egy kristályokkal díszített kávégép is helyet kapott. Az újdonságok október 27-től érhetők el, a készlet erejéig.
További cikkek
Nosalty Mit főzzek ma? Különleges almaleves, krémes töltött gomba és...
Nem hagyományos leves és főétel, de klasszikus édesség érkezik, melynek említésétől is felcsillan a szemünk.
Nosalty 7 nap, 7 étel: gazdagon rakott, töltött és rétegelt...
Nem sima rakott krumplival támadunk, bár azt is imádjuk, hanem többek közt spenótos rakott palacsintával, nyáridéző töltött paprikával és szaftos lacikrumplival. Tartsatok velünk újabb hét napon át!
Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...
Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!
Top Receptek
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Vajban sült sütőtök egyszerűen
- Karamellás-almás süti cukormentesen
- Klasszikus ludaskása libaaprólékból
- Klasszikus magyar libaleves
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
Még több friss recept