2020.11.30.
Imádod az áfonyát? Hoztunk 9+1 desszertreceptet, ráadásul hozzáadott cukor nélkül
Használd ki az áfonyaszezont, készíts cukormentes desszerteket ebből az antioxidánsokban gazdag bogyóból!
-
Egzotikus áfonyatorta cukormentesen
1adag
Idő
100p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
266
Kalória
7.6g
Fehérje
34.5g
Szénhidrát
10.2g
Zsír
-
Diétás zabpehelylisztes áfonyás muffin
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
430
Kalória
10.6g
Fehérje
36.8g
Szénhidrát
27.1g
Zsír
-
Áfonyás pite cukormentesen
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
330
Kalória
10.8g
Fehérje
65.8g
Szénhidrát
3.7g
Zsír
-
Áfonyás joghurtital
1adag
Idő
5p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
151
Kalória
4.6g
Fehérje
26.6g
Szénhidrát
3.1g
Zsír
-
Áfonyás-túrós sütés nélküli desszert cukormentesen
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
121
Kalória
9.2g
Fehérje
8.6g
Szénhidrát
5.7g
Zsír
-
Áfonyás-banános chia mag puding
1adag
Idő
5p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
214
Kalória
2.7g
Fehérje
20.3g
Szénhidrát
15.5g
Zsír
-
Bogyós gyümölcsfagylalt
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
150
Kalória
2.5g
Fehérje
10.5g
Szénhidrát
11.5g
Zsír
-
Banános-áfonyás muffin Ágica-92 konyhájából
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
185
Kalória
4.6g
Fehérje
32.7g
Szénhidrát
4.7g
Zsír
-
Gluténmentes áfonyás süti
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
237
Kalória
17.9g
Fehérje
14.1g
Szénhidrát
12.7g
Zsír
-
Áfonyás proteines palacsinta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
277
Kalória
15.5g
Fehérje
35.3g
Szénhidrát
8g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Tejmentes gofri
Ez a tejmentes gofri tökéletes választás, ha egy finom, házi készítésű reggelire vagy édes uzsonnára vágysz. Kívül kellemesen ropogós, belül puha, és tej nélkül is isteni finom. ...
Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
Születésnapi dupla torta
Lányomnak készítettem születésnapjára. Utaztattuk is a tortát, hisz Egerbe vittük, s az ölemben fogtam. A jól kidolgozott piskóta a krémek, és a saját fondant virágok meghozták a ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Meddig lehet még ősszel virágokat ültetni? Kertészet segít, mikre figyelj...
Nem minden virágnak árt a hideg! Mutatjuk, meddig érdemes ősszel ültetni, mely növények bírják a fagyot, és mit tehetsz a későn elültetett virágokért.
Nem csak az emésztést érinti: 6 meglepő tünet, ami bélflóraproblémára...
A bélrendszer állapotát hajlamosak vagyunk elsősorban olyan panaszokkal összekötni, mint a puffadás, a hasmenés vagy éppen a székrekedés. A bélben élő mikroorganizmusok közössége, vagyis a bélmikrobiom azonban ennél jóval több folyamatban vesz részt. Kapcsolatban áll az immunrendszer működésével, az anyagcserével, az idegrendszerrel, sőt a bőr állapotával is.
15 menzás fogás, amit annyira imádtunk, hogy visszamennénk érte az...
Grízes tészta, paradicsomos húsgombóc és más klasszikusok: idézd fel a gyerekkori menzák kedvenc fogásait, és válogass a nosztalgikus receptek közül!
További cikkek
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
A dietetikusok is egyetértenek: 6 csodafinom és egészséges módszer, hogyan...
Dolgozd fel izgalmasan a tökmagokat, ne csak magában ropogtasd őket. A dietetikusok szerint az alábbiak például hibátlan és irtó finom felhasználási módok, ha kiaknáznád a tökmag élettani hatásait.
15 menzás fogás, amit annyira imádtunk, hogy visszamennénk érte az...
Grízes tészta, paradicsomos húsgombóc és más klasszikusok: idézd fel a gyerekkori menzák kedvenc fogásait, és válogass a nosztalgikus receptek közül!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Főtt marhahús meggymártással és petrezselymes burgonyával
Sokak nagy kedvence a meggyszószos főtt marha, amiért nálunk a szerkesztőségben egyenesen odavannak, ment is érte a tolongás. Viszont mi most elkészítettük a prémiumabb változatát, ami ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tejmentes gofri
- Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
- Születésnapi dupla torta
- Félbarna kovászos kenyér Marci konyhájából
- Túrós-almás rakott kifli
- Erdélyi csorba
Még több friss recept