Gasztro

2020.11.30.

Ingyen van a bodza!

Dacota profilképe Dacota

Szezonális, finom, és ráadásul ingyen hozzá lehet jutni. Megmutatjuk, mi minden finomat készíthetsz bodzából!

Nincs programod hétvégére? A bodzaszedés remek program! lehet egyedül, kutyával, családdal, barátokkal, és amellett, hogy jó levegőn vagytok, még külön jutalom, hogy egy nagy adag bodzát is haza lehet vinni, amiből aztán válogatott finomságok készülhetnek.

  1. Bodzaszörp tartósítószer nélkül

    Bodzaszörp tartósítószer nélkül

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    165

    Kalória

    0.2g

    Fehérje

    43.1g

    Szénhidrát

    0g

    Zsír

    Még több szörp

  2. Bodzás muffin

    Bodzás muffin

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    832

    Kalória

    15.3g

    Fehérje

    122.1g

    Szénhidrát

    31.1g

    Zsír

    Még több gyümölcsös muffin

  3. Bodzafagyi

    Bodzafagyi

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    133

    Kalória

    0.5g

    Fehérje

    35.2g

    Szénhidrát

    0.1g

    Zsír

    Még több házi fagyi

  4. Bodzavirágos palacsinta narancsdzsemmel

    Bodzavirágos palacsinta narancsdzsemmel

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    339

    Kalória

    9.3g

    Fehérje

    54.5g

    Szénhidrát

    8.5g

    Zsír

    Még több különleges palacsinták

  5. Bodzás-citromos muffin

    Bodzás-citromos muffin

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    442

    Kalória

    6.3g

    Fehérje

    49.6g

    Szénhidrát

    25g

    Zsír

    Még több citromos muffin

  6. Bodzapezsgő

    Bodzapezsgő

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    654

    Kalória

    0.3g

    Fehérje

    169.4g

    Szénhidrát

    0.1g

    Zsír

    Még több alkoholos italok

  7. Bodzás panna cotta

    Bodzás panna cotta

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    649

    Kalória

    6.3g

    Fehérje

    29.3g

    Szénhidrát

    58g

    Zsír

    Még több panna cotta

  8. Almás pite Selectfood módra

    Almás pite Selectfood módra

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    599

    Kalória

    9.7g

    Fehérje

    59.8g

    Szénhidrát

    39.2g

    Zsír

    Még több almás pite

  9. Almás bodzalekvár Gizitől

    Almás bodzalekvár Gizitől

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1156

    Kalória

    3.2g

    Fehérje

    298.4g

    Szénhidrát

    1.9g

    Zsír

    Még több különleges lekvárok

  10. Bodzavirág omlett vaníliafagyival és eperrel

    Bodzavirág omlett vaníliafagyival és eperrel

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    512

    Kalória

    9.7g

    Fehérje

    55.2g

    Szénhidrát

    26.6g

    Zsír

    Még több különleges palacsinták

  11. Narancsos bodzaszörp

    Narancsos bodzaszörp

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    340

    Kalória

    0.4g

    Fehérje

    88.1g

    Szénhidrát

    0.1g

    Zsír

    Még több szörp

  12. Bodzavirágos kalács

    Bodzavirágos kalács

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1309

    Kalória

    33g

    Fehérje

    200.6g

    Szénhidrát

    38.9g

    Zsír

    Még több kalács

  13. Orgonás-rózsás virágfagyi

    Orgonás-rózsás virágfagyi

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    206

    Kalória

    3g

    Fehérje

    9.9g

    Szénhidrát

    17.1g

    Zsír

    Még több házi fagyi

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elhízott harmincas férfi a kanapén fekszik este, előtte rengeteg étel

Életmód

Késő este eszel vagy nassolsz, és zsírmájad van? Ezt jobb,...

Egy friss, közel 200 ezer ember adatait vizsgáló kutatás szerint a késő esti étkezés összefügghet a zsírmáj és a májzsugorodás magasabb kockázatával. Mutatjuk a részleteket.

Egy nő fekszik sportruhában egy matracon

Család

A japán módszer, mellyel 1 hónap alatt akár 5 kilót...

Naponta csupán 5 percet vesz igénybe a gyakorlat, és mindössze egy törölközőre lesz szükséged ahhoz, hogy tökéletesen kivitelezd.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Top Receptek

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

cinnamon-roll-amerikai-fahejas-csiga

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept