2020.11.30.
Az Instragram jobban rombolja a nők önértékelését, mint a Facebook
Miért hatnak ránk erősebben a képmegosztó site-ok, mint a többi közösségi médiafelület? Erre próbálunk most válaszolni!
Csupán napi hét perc az Instagramon már jelentősen képes rombolni a fiatal nők önértékelését. Ezt a Northwestern Egyetem kutatása állítja, mely összehasonlította az Instagramon illetve a Facebook-on való nézelődés káros hatásait.
Az Instagram, mivel elsősorban képek megosztására szolgál, és ezek alapján a nők összehasonlítják magukat azokkal, akiket követnek, veszélyes terep: többet gondolkodnak a kinézetükön, többször hasonlítják azt össze másokéval, rosszabbul érzik magukat a külsejük miatt, és több negatív érzelemről számolnak be, mint Facebookozó társaik - ezt a kutatás is alátámasztotta.
Az Instragram és a Facebook használatában jelentős különbségeket lehetett felfedezni: az Instán elsősorban embereket és testeket látunk, míg a Facebookon inkább olyan fotókat, melyeken nemcsak emberek szerepelnek, hanem állatok, tájképek, épületek stb.
Emellett a Facebookon a nők nem csupán nézelődnek, hanem kommenteket olvasnak, sőt kommentelnek is, azaz addig sincs alkalmuk mássalösszehasonlítani magukat, így a testükkel való elégedettségük nem csökken. Az Instagram többnyire beállított, számos filterrel és egyéb eszközzel megdolgozott képeinek vizsgálata után a nők viszont rosszul érzik magukat a bőrükben, annak ellenére, hogy nyilvánvalóan tisztában vannak vele, hogy a Instagramon található képek legnagyobb részének semmilyen köze nincs a valósághoz.
A tanulmány voltaképpeni eredménye, mellyel érdemes tisztában lenni, az az, hogy hiába tudjuk, hogy mindenki módosítja a képeit, ha más embereket nézünk, akik vonzóak, magunkat kevésbé fogjuk vonzónak látni. Annak, akinek nem igazán jó a viszonya a testével, azt javasolja a Psychology Today szerzője, hogy ne kövessen olyan fiókokat, amelyek tele vannak szelfikkel és beállított képekkel, hanem próbálja meg az érdeklődését más irányba terelni, hiszen az Instagram nem csupán pózoló, tökéletes testekkel van benépesítve.
Ezeket olvastad már?
Ennyit fogyott a karantén alatt Tóth Vera
Az énekesnő a karantén alatt is tartotta a diétáját, és a mozgást sem hanyagolta el, aminek meg is lett az eredménye.
Rosszul érzed magad, ha valaki kritizálja a saját testét előtted?...
Úgy néznek ki a lábaim ebben a nadrágban, mint két fatörzs! Olyan vagyok, mint egy bálna – amikor valaki hasonló módon méltatja magát előtted, azzal neked is rosszat tehet!
Rémisztő fotók anorexiás fiatalokról betegségük alatt és után
Mindannyian találkoztunk már az anorexiával így vagy úgy - cikkek, képek, ismerősök, vagy akár saját magunk által. Ezek a fotók a betegségre és a gyógyulásra emlékeztetnek.
Ne ítélkezz mások teste felett!
Néztél már rossz szemmel valakire, csak azért mert túlsúlyos, vagy éppen túl vékony? Rád néztek már csúnyán az alakod miatt? Nem volt jó érzés, ugye?
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept