2023.05.28.
12 ínycsiklandozó saláta, ami felér egy vitaminbombával
Ezekkel a fenséges salátákkal biztosan jól indul a heted!
-
Nyári citromos-garnélás orzosaláta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
265
Kalória
19.9g
Fehérje
8.1g
Szénhidrát
17.5g
Zsír
-
Olasz lupinisaláta
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
218
Kalória
2.2g
Fehérje
11g
Szénhidrát
19.8g
Zsír
-
Langyos fodroskel-saláta minden földi jóval
1adag
Idő
45p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
904
Kalória
31.6g
Fehérje
78.2g
Szénhidrát
55.5g
Zsír
-
Martha Stewart kedvenc tonhalsalátája
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
227
Kalória
23.7g
Fehérje
7.3g
Szénhidrát
11.6g
Zsír
-
Energiabomba saláta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
411
Kalória
16.1g
Fehérje
40.7g
Szénhidrát
22.7g
Zsír
-
Az eredeti cézársaláta
1adag
Idő
23p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
472
Kalória
17.5g
Fehérje
45.4g
Szénhidrát
25.6g
Zsír
-
Marinált paradicsomos tésztasaláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
343
Kalória
13.8g
Fehérje
44g
Szénhidrát
12.7g
Zsír
-
Mediterrán orzosaláta
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
241
Kalória
7.5g
Fehérje
20g
Szénhidrát
15.9g
Zsír
-
Tízperces eper-spárga saláta
1adag
Idő
8p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
165
Kalória
6.4g
Fehérje
25.5g
Szénhidrát
5.9g
Zsír
-
Langyos kölessaláta tökmaggal és gránátalmával
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
596
Kalória
17.3g
Fehérje
88.2g
Szénhidrát
22g
Zsír
-
Light tésztasaláta csirkemellel
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
451
Kalória
29.2g
Fehérje
40.5g
Szénhidrát
18.8g
Zsír
-
Epres-kecskesajtos pitypangsaláta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
241
Kalória
12g
Fehérje
14.6g
Szénhidrát
15.3g
Zsír
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept