2022.07.04.

Gyermekbarát tízóraik – egészséges és finom falatok az iskolában is

Szuper tippek rohanós hétköznapokra gyermekes szülőknek – ha te is minden hétköznap azon töröd a fejed, hogyan készíts egészséges és mindenben megfelelő tízórait, olvass tovább!

Az iskolakezdés egyik sarkalatos pontja az étkezés. Nem elég szépen bekötni a füzeteket, beszerezni a színes ceruzákat és vonalzókat, az uzsonnásdobozt is nap mint nap fel kell tölteni, és nem is akárhogyan.

Az uzsonnásdobozt is nap mint nap fel kell tölteni, és nem is akárhogyan!

Egészséges tízórai környezettudatosan

Az uzsonnásdoboz évekig hű társa lehet gyerekeinknek, érdemes egy jó elosztású, könnyű, de tartós darabot beszerezni, amiben minden ennivaló kényelmesen elfér. A doboz nemcsak megóvja a benne található finomságokat, de használatával rengeteg felesleges csomagolóanyagot megspórolhatunk.

A szendvics örök

Egy jól megkomponált, friss kenyérből készített, sajttal, felvágottal megrakott szendvics mindig sikert arat, amihez az ALDI-ban számos hazai, kiváló minőségű és pénztárcabarát hozzávalót megtalálunk. Ha szeretnénk, hogy szaftosabb legyen a szendvics, akkor érdemes vaj helyett különféle vajkrémeket, lágy sajtot vagy körözöttet kenni a kenyérre.

Az ALDI-ban számos hazai, kiváló minőségű és pénztárcabarát hozzávalót megtalálunk

Zöldség és gyümölcs – minden nap

A felszelt zöldségek sajnos sok esetben eláztatják a szendvicseket, ezért célszerű az uzsonnásdobozba a szendvicsek mellé téve kínálni friss koktélparadicsomot, apró répafalatokat, szárzellert, retket, esetleg uborkacsíkokat. A zöldségek mellett szezonális gyümölcsöket is csomagolhatunk a gyerekeknek.

Rohanós napokon – azon melegében

Vannak napok, amikor nincs időnk összekészíteni a tízórait. Ilyenkor is jól jön az ALDI, ahol az „Azon melegében” látványpékség gazdag kínálatában, a frissen és helyben sütött péksütemények között számtalan sós és édes pékárut találunk. Uzsonnára persze a mentes termékek széles kínálatából is könnyű választani, és a kis porcióban kapható zöldségek és a különféle gyümölcspürék is mind beleférnek a dobozba.

Lapozd át az Aldi aktuális szórólapját itt!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro