Reggeli és vacsora

2020.11.30.

Isteni levesek vacsorára

Országh Kitti profilképe Országh Kitti

Azzal már nem árulok el újdonságot, hogy megőrülök a levesekért - szerintem hosszú ideig kibírnám, ha csak ezeket ehetném. 

Hideg joghurtos szilvaleves főzés nélkül

Télen a vacsora is szinte mindig valamilyen kiadós krémleves, de mivel még nincs itt a hideg, ezért az őszben még könnyebb verziókat is főzök. Nektek is ezt ajánlom, a heti vacsoramenü változatos és sokféle ízlésnek megfelelő recepteket tartalmaz!

Hétfő

Bloggerünk, Gréti levese még teljes mértékben nyárvégi, de simán beillik bármilyen laktató egytálételnek is, ráadásul nagyon egészséges, csupa zöldség ételről van szó. Olyan, mintha egy zamatos lecsót dobnánk össze krumplival, csak éppen leves formájában.

Zöldséges krumplileves

Zöldséges krumplileves

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

216

Kalória

4g

Fehérje

27g

Szénhidrát

11.2g

Zsír

Még több krumplileves

Kedd

Kaporral gombalevest? Miért ne? Az illatos, zöld fűszernövény nemcsak a tökfőzelék elengedhetetlen ízesítője, hanem csiperkegombával is nagyon működik. Persze az lenne a legjobb, ha erdei gombákkal főzhetnénk, de ennek híján a sima csiperke is tökéletes lesz. Szójaszósz, citrom gondoskodik a különleges ízvilágról.

Kapros gombaleves

Kapros gombaleves

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

293

Kalória

5.6g

Fehérje

12g

Szénhidrát

25.2g

Zsír

Még több gombaleves

Szerda

Na, a fokhagymaimádóknak itt a szezon, ez a recept rögtön két fejjel ír elő az isteni, illatos hagymákból. Ha eddig sosem tálaltad cipóban, érdemes pékségben beszerezni hozzá kettőt, mert nagyon mutatós tálaláskor, a hozzá passzintott bor ízlés kérdése.

Baconös fokhagymakrémleves cipóban

Baconös fokhagymakrémleves cipóban

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

966

Kalória

35.2g

Fehérje

66.8g

Szénhidrát

60.5g

Zsír

Még több fokhagymakrémleves

Csütörtök

Sütőtöklevesre is rengeteg változat létezik, most éppen karamellizált lilahagymával ajánljuk, hús helyetti opcióként.

Sütőtökleves karamellizált lilahagymával

Sütőtökleves karamellizált lilahagymával

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

239

Kalória

2.4g

Fehérje

29.2g

Szénhidrát

14.4g

Zsír

Még több sütőtökkrémleves

Péntek

A kukorica-krémleves viszonylag ritkán kerül képbe, legalábbis nálam. Eddig ugyanis, nem értem, hogy hanyagolhattam el a krémleves alapanyagaként. Tejföl helyett tejszínt érdemes használni, nagyon finom, selymes leves a főzés vége.

Kukoricakrémleves reszelt sajtchipsszel

Kukoricakrémleves reszelt sajtchipsszel

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

225

Kalória

7.7g

Fehérje

23.2g

Szénhidrát

12.5g

Zsír

Még több krémleves

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha marad, persze csak ha ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Tört paszuly videó

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

diós banános zabkása

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Macsuga Viktória

reggel az ágyban ivó nő

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Nosalty

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Lisztmentes citromos-mákos süti

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept