2020.11.30.

Itt a Konyhafőnök Junior győztese!

Véget ért a Konyhafőnök Junior - megvan a győztes: Hanga! Főétele alapján most 13 ízletes csirkemelles finomságot hoztunk nektek!

Azt gondolhatnánk, ahhoz, hogy egy főzőversenyt megnyerjen valaki, különleges, drága és extra alapanyagokból készített ételre van szükség. Hanga, a Konyhafőnök Junior győztese bebizonyította, hogy ez egyáltalán nem igaz: csirkemellel is lehet versenyt nyerni! Ezen felbuzdulva 13 csirkemelles ételt hoztunk nektek - készítsétek el mindet!

Gradara csirke

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

314

Kalória

37.7g

Fehérje

11.5g

Szénhidrát

12.8g

Zsír

Még több curry-s húsok
Illatos omlós csirkemell

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1202

Kalória

39.2g

Fehérje

65.1g

Szénhidrát

89.1g

Zsír

Még több bundás hús
Tejfölben pácolt csirkemell tepsis reszelt krumplival

1adag

Idő

90p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1577

Kalória

76.7g

Fehérje

81.8g

Szénhidrát

104.7g

Zsír

Még több bundás hús
Dubarry csirkemell ahogy Zsuzsi készíti

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

526

Kalória

31.1g

Fehérje

15.7g

Szénhidrát

36.4g

Zsír

Még több csőben sült húsok
Csirkecsíkok kókuszbundában

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

282

Kalória

29g

Fehérje

2.8g

Szénhidrát

17g

Zsír

Még több bundás hús
Kijevi csirkemell sütőben sütve

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

539

Kalória

33.4g

Fehérje

31g

Szénhidrát

30.6g

Zsír

Még több göngyölt hús
Panko chicken nuggets

1adag

Idő

23p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

464

Kalória

51.3g

Fehérje

23.8g

Szénhidrát

16.6g

Zsír

Még több bundás hús
Hawaii szelet másképp- Hawaii szelet 2.

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

685

Kalória

62g

Fehérje

12.7g

Szénhidrát

41.6g

Zsír

Még több ananászos hús
Spenótos-fetás csirketekercs sonkaköntösben

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

348

Kalória

49.6g

Fehérje

3.4g

Szénhidrát

14.3g

Zsír

Még több göngyölt hús
Csirkemell "Wellington" módra

1adag

Idő

50p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

1061

Kalória

47.1g

Fehérje

46.9g

Szénhidrát

76.8g

Zsír

Még több tésztában sült hús
Füstölt sajtos csirkemell krumplipürén

1adag

Idő

105p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

636

Kalória

56.8g

Fehérje

28g

Szénhidrát

32.1g

Zsír

Még több rakott hús
Paradicsomos babos csirke

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

394

Kalória

39.6g

Fehérje

37.1g

Szénhidrát

10.1g

Zsír

Még több ragu
Tepsiben sült rántott csirkemell

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

453

Kalória

41.9g

Fehérje

27.6g

Szénhidrát

18.2g

Zsír

Még több bundás hús

A Konyhafőnök Juniorról itt találsz még több infót!

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

édes gofri

Tejmentes gofri

Ez a tejmentes gofri tökéletes választás, ha egy finom, házi készítésű reggelire vagy édes uzsonnára vágysz. Kívül kellemesen ropogós, belül puha, és tej nélkül is isteni finom. ...

sajtkrém

Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )

formatorta

Születésnapi dupla torta

Lányomnak készítettem születésnapjára. Utaztattuk is a tortát, hisz Egerbe vittük, s az ölemben fogtam. A jól kidolgozott piskóta a krémek, és a saját fondant virágok meghozták a ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Meddig lehet még ősszel virágokat ültetni? Kertészet segít, mikre figyelj...

Nem minden virágnak árt a hideg! Mutatjuk, meddig érdemes ősszel ültetni, mely növények bírják a fagyot, és mit tehetsz a későn elültetett virágokért.

Nosalty

Gasztro

Nem csak az emésztést érinti: 6 meglepő tünet, ami bélflóraproblémára...

A bélrendszer állapotát hajlamosak vagyunk elsősorban olyan panaszokkal összekötni, mint a puffadás, a hasmenés vagy éppen a székrekedés. A bélben élő mikroorganizmusok közössége, vagyis a bélmikrobiom azonban ennél jóval több folyamatban vesz részt. Kapcsolatban áll az immunrendszer működésével, az anyagcserével, az idegrendszerrel, sőt a bőr állapotával is.

Brecz Judit