2023.04.28.
9 ízletes egytálétel, ami simán megvan 60 perc alatt
Szeretnél összedobni egy kiadós egytálételt, de nem tudsz órákat ácsorogni a konyhában, mert elfoglalt vagy? Akkor válassz egy gyors és laktató fogást az alábbiak közül.
-
Paradicsomos rakott csirke
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
370
Kalória
37.9g
Fehérje
9.5g
Szénhidrát
20g
Zsír
-
Mustáros-fűszeres pácolt tarja
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
338
Kalória
22.3g
Fehérje
1.8g
Szénhidrát
26.4g
Zsír
-
Paradicsomos húsgolyó
1adag
Idő
55p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
372
Kalória
36.2g
Fehérje
19.4g
Szénhidrát
16.8g
Zsír
-
Szűzpecsenye lecsós burgonyával
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
541
Kalória
29.7g
Fehérje
25g
Szénhidrát
36.5g
Zsír
-
Vöröslencse dahl
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
263
Kalória
15.3g
Fehérje
41.8g
Szénhidrát
4.7g
Zsír
-
Retró milánói makaróni
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
170
Kalória
9.8g
Fehérje
16.7g
Szénhidrát
7.8g
Zsír
-
Sajtos-csirkés rakott karfiol
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
398
Kalória
23.4g
Fehérje
6.7g
Szénhidrát
31.2g
Zsír
-
Pasta all'arrabbiata
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
883
Kalória
38.4g
Fehérje
133.4g
Szénhidrát
19.7g
Zsír
-
Brokkolifasírt pirított magvakkal
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
257
Kalória
9g
Fehérje
17.5g
Szénhidrát
17.9g
Zsír
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Tejfölös-kapros zúzagulyás
Bajor szilvás kalácstorta
Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Amerikai gyorséttermeket meghazudtoló receptek házilag
Pazar gyorséttermi menüsort pakoltunk össze házilag, és legalább olyan jó lesz, mintha az ismert láncok egyikébe térnénk be, sőőőt! Hamburgerezzünk egy jót!
Felejtsd el a sertéskarajt! Ez a hús tökéletes rántott húsnak,...
A rántott hús sok családban a vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása, de nem csak sertéskarajból lehet igazán finom. Van egy különösen omlós, fehérjében gazdag húsféle, amely ropogós bundában még a hagyományos változatot is felülmúlhatja.
Ingyen osztja a megmaradt ételeket egy étterem, de csak 5...
Egy német étterem ingyen kínálja a svédasztalról megmaradt ételeket, de az elvitelre mindössze öt percet ad. A szokatlan akció komoly vitát váltott ki.
További cikkek
Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...
Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.
Felejtsd el a sertéskarajt! Ez a hús tökéletes rántott húsnak,...
A rántott hús sok családban a vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása, de nem csak sertéskarajból lehet igazán finom. Van egy különösen omlós, fehérjében gazdag húsféle, amely ropogós bundában még a hagyományos változatot is felülmúlhatja.
Idén korábban érkezik az őszi óraátállítás: ekkor kell visszaállítani az...
2026. október végén ismét visszaállítjuk az órákat. Mutatjuk a pontos dátumot, és azt, hogyan hat az őszi időszámítás-váltás az alvásra és a bioritmusra.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
Még több friss recept