2024.04.06.
12 ínycsiklandozó japán fogás, amit otthon is elkészíthetsz
A japán fogások új ízvilággal kápráztatnak el könnyen elkészíthető formában, ami izgalmas kulináris kalandot jelent! Most csokorba szedtük a mi kedvenc japán receptjeinket!
A japán fogások otthoni elkészítése könnyedén elsajátítható, így bárki belekóstolhat a sushi, ramen vagy tempura világába. Ezek az ételek nemcsak ízletesek, hanem egészségesek is, és egyedi ízvilágot mutatnak be, amelyeket más konyhákban kevésbé találunk meg. A japán gasztronómia felfedezése valódi ízorgia, amelynek érdemes nyitott szívvel és ízléssel hódolni. Mutatjuk a mi kedvenc japán fogásainkat!
-
Katsu curry padlizsánnal
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
186
Kalória
3.4g
Fehérje
21.9g
Szénhidrát
9.8g
Zsír
-
Zöldséges gyoza
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
291
Kalória
8.2g
Fehérje
55.2g
Szénhidrát
4.8g
Zsír
-
Sushi egyszerűen
1adag
Idő
40p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
387
Kalória
18.6g
Fehérje
61.4g
Szénhidrát
7.7g
Zsír
-
Okonomiyaki - japán pizza
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
613
Kalória
20.8g
Fehérje
79.3g
Szénhidrát
24.8g
Zsír
-
Japán rántott húsos szendvics, azaz Katsu Sando
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
8910
Kalória
150.5g
Fehérje
411.5g
Szénhidrát
751.3g
Zsír
-
Gyömbéres soba tofuval
1adag
Idő
28p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
378
Kalória
30.3g
Fehérje
50.2g
Szénhidrát
10.5g
Zsír
-
Gyors, házi készítésű csirkés ramen
1adag
Idő
60p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
955
Kalória
66.1g
Fehérje
111.8g
Szénhidrát
26.7g
Zsír
-
Gyoza
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
356
Kalória
18.3g
Fehérje
39.5g
Szénhidrát
13.7g
Zsír
-
Tempurázott zöldségek és tengeri hal remuláddal
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
626
Kalória
16g
Fehérje
48.7g
Szénhidrát
42.7g
Zsír
-
Háromféle onigiri
1adag
Idő
45p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
410
Kalória
15.1g
Fehérje
64.3g
Szénhidrát
9.9g
Zsír
-
20 perces teriyaki csirke
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
905
Kalória
36.6g
Fehérje
107.7g
Szénhidrát
30.4g
Zsír
-
Nigiri – tonhalas és lazacos
1adag
Idő
30p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
180
Kalória
9g
Fehérje
30.9g
Szénhidrát
1.6g
Zsír
Még több ázsiai fogás itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...
Zöldbabpörkölt
.
Lekváros linzer
Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? A reggelink reszelt, az ebédünk hamis,...
Reggelire reszeljük a tojást és a pirítósunkra kenjük, ebédre hamisan főzünk töltött zöldséget, délután pedig lusta puncstortát villázunk.
15 birsalmás recept, amit ősszel érdemes kipróbálni: sajt, süti, lekvár...
A birsalma illatos őszi gyümölcs, amelyből lekvár, birsalmasajt, sütemény és kompót is készülhet, de akár sós fogások is. Mutatjuk, hogyan használd fel!
Tényleg rontja az ekcéma tüneteit a glutén?
Az ekcéma, más néven atópiás dermatitisz, krónikus, gyulladásos bőrbetegség, amelynek hátterében többek között a bőr védőrétegének zavara állhat. Ilyenkor a bőr könnyebben veszít vizet, kiszáradhat, és az irritáló anyagok is könnyebben bejuthatnak a bőr mélyebb rétegeibe. A betegség kialakulásában genetikai, immunológiai és környezeti tényezők egyaránt szerepet játszhatnak.
További cikkek
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
15 birsalmás recept, amit ősszel érdemes kipróbálni: sajt, süti, lekvár...
A birsalma illatos őszi gyümölcs, amelyből lekvár, birsalmasajt, sütemény és kompót is készülhet, de akár sós fogások is. Mutatjuk, hogyan használd fel!
Nosalty Mit főzzek ma? Magyaros levessel, krémes tésztával és nagyon...
Ha még nincs meg, mit főzöl mára, akkor hadd segítsünk!
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...
Birsalmasajt egyszerűen
A birs egy kifejezetten kemény húsú, fanyarkás, illatos gyümölcs, amiből nem csak pálinkát érdemes főzni. Aki odáig van a lekvárokért, annak érdemes kipróbálnia a birsalmasajt ...
Még több top recept
Friss receptek
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
- Sütőtökös tiramisu fűszeresen
- Sós perec házilag
Még több friss recept