2024.09.10.

13 étel, mely bebizonyítja, hogy a jégsaláta király

Nosalty

A jégsaláta az utóbbi időben kicsit kegyvesztetté vált, pedig, ha jól komponáljuk, akkor remek ételeket varázsolhatunk belőle.

Felejtsd el, hogy jégsalátából unalmas salit készíts! Izgi ételeket is összedobhatsz belőle, van itt többek között pár fantasztikus őszi saláta, sajtburgerleves, nyári tekercs és taco is.

Vietnámi nyári tekercs mogyorószósszal

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

nehéz

691

Kalória

24.2g

Fehérje

89.8g

Szénhidrát

27.2g

Zsír

Még több tavaszi tekercs
Laktató tonhalsaláta

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

454

Kalória

36.5g

Fehérje

12.1g

Szénhidrát

29g

Zsír

Még több halsaláta
Avokádós tonhalsaláta madársalátával

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

414

Kalória

30g

Fehérje

15.3g

Szénhidrát

27.1g

Zsír

Még több halsaláta
Kecskesajtos fügesaláta balzsamos baracköntettel

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

483

Kalória

9g

Fehérje

21.9g

Szénhidrát

41.7g

Zsír

Még több sajtsaláta
Sajtburgerleves

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1051

Kalória

55.4g

Fehérje

51.6g

Szénhidrát

67.1g

Zsír

Még több sajtkrémleves
Tonhalsaláta paradicsommal és mozzarellával

1adag

Idő

30p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

581

Kalória

53.8g

Fehérje

22.3g

Szénhidrát

31.2g

Zsír

Még több halsaláta
Túrós csusza jégsalátából

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

181

Kalória

16.8g

Fehérje

9.7g

Szénhidrát

7.9g

Zsír

Még több különleges saláták
Smashburger taco

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

479

Kalória

29g

Fehérje

33.6g

Szénhidrát

25.7g

Zsír

Még több hamburger
Csirkesaláta 3.

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

651

Kalória

53.4g

Fehérje

40.2g

Szénhidrát

31g

Zsír

Még több csirkesaláta
Grillezett diós füstölt gomolya

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1118

Kalória

47.5g

Fehérje

75g

Szénhidrát

71.5g

Zsír

Még több sült sajt
Mega vega szendvics

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1017

Kalória

29g

Fehérje

71.8g

Szénhidrát

72.7g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Buddhatál vegán vegyes gombaszósszal és karfiolrizzsel

1204

Kalória

44.5g

Fehérje

166.3g

Szénhidrát

48.5g

Zsír

Még több gombasaláta
Kagylótészta fokhagymával és chilivel

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

506

Kalória

19.9g

Fehérje

84.5g

Szénhidrát

8.6g

Zsír

Még több paradicsomos tészta

Még több étel, melybe jégsaláta kerül!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili