2024.02.19.

Kipróbált egy divatdiétát, 24 kilót hízott a magyar influencer

Nosalty

Ő az élő példa arra, miért nem szabad a trendeket követni, ha diétáról van szó.

Jerkovics Bogi kipróbált egy divatdiétát, melynek köszönhetően 8 kilót fogyott, azonban nem sokkal ezután 62 kilóról 86-ra hízott. Az influencer azonban nem adta fel, és mára már szakmájává vált a tudatos táplálkozás. A Tények Pluszban mesélte el a történetét.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Jerkovics Bogi (@jerkovics_bogi) által megosztott bejegyzés

Egy divatdiétába bocsátkoztam, ahol tulajdonképpen egy nagyon gyors fogyást szerettem volna elérni. 5 kilót szerettem volna leadni, de 8 lett ebből, és amilyen gyorsan lement, olyan gyorsan vissza is jött a felesleg, ugyanis 24 kilót híztam 2 és fél-3 hónap alatt

– mesélte Bogi.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Jerkovics Bogi (@jerkovics_bogi) által megosztott bejegyzés

Bogit lelkileg nagyon megviselte ez az időszak, volt idő, amikor bulémiával küzdött. Szerencsére sikerült túllendülnie ezen az életszakaszon, és fontos döntést hozott: szakmájává is vált ez, holisztikus táplálkozási tanácsadó lett.

Pontosan amiatt, ami velem történt, döntöttem el azt, hogy azokat az embereket fogom segíteni, akik szeretnének súlyt csökkenteni, ételérzékenységük van, diétáznának, de jó módszerrel szeretnék csinálni, ami tartós lesz

– mondta az influencer.

Bogi mára nagyon büszke a testére, és igyekszik minél több embernek segíteni, hogy elérje a célját. Különösen figyel a hozzávalókra, ugyanis a divatdiéta nemcsak súlyfelesleget, hanem betegségeket is okozott neki: inzulinrezisztenciája és több különböző ételérzékenysége is lett.

Forrásunk volt.

Címlapkép: Instagram

Még több inspiráló sztori:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili

Életmód

Mikor feküdj le, ha óvnád a szíved? A szakértők szerint...

Mikor érdemes lefeküdni, ha az egészséged is szem előtt tartod? Megmutatjuk, mit tudunk az alvásidő, a rendszeres alvási rutin és a vérnyomás kapcsolatáról.

Nosalty