2023.10.23.

7 joghurttól krémes főzelék hétkezdéshez

A főzelékek habarása és krémesítése mindig kardinális kérdés: van, aki mai napig a régisulis lisztes módszerre esküszik, van, aki alternatív tejtermékeket vagy speciális lisztet használ, vannak pedig, akik szigorúan rántás/habarás nélkül főznek. Mi most joghurttal dolgoztunk!

Újragondolt finomfőzelék

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

192

Kalória

9.5g

Fehérje

29.4g

Szénhidrát

4g

Zsír

Még több finomfőzelék
Édeskáposzta-főzelék witch konyhájából

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

271

Kalória

8.2g

Fehérje

32.5g

Szénhidrát

14.1g

Zsír

Még több különleges főzelékek
Indiai ihletésű feketelencse-főzelék

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

603

Kalória

27.1g

Fehérje

75g

Szénhidrát

22.3g

Zsír

Még több lencsefőzelék
Brokkolifőzelék

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

182

Kalória

8.6g

Fehérje

32.2g

Szénhidrát

3.2g

Zsír

Még több brokkolifőzelék
Spenótos sárgaborsó-főzelék fűszeresen

1adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

515

Kalória

30g

Fehérje

81.3g

Szénhidrát

7.4g

Zsír

Még több sárgaborsó-főzelék
Turmixolt salátafőzelék

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

235

Kalória

6.4g

Fehérje

32g

Szénhidrát

10.1g

Zsír

Még több különleges főzelékek
Indiai babfőzelék

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

250

Kalória

8.4g

Fehérje

26.3g

Szénhidrát

11.8g

Zsír

Még több babfőzelék

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Brecz Judit

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro