2024.12.04.

31 étel, ami idén júliusban biztosan az új kedvenced lesz

A nyár derekán járunk, most tényleg minden összesűrűsödik: kánikula, fesztiválok, nyaralási tervek, iskolaszünet, utazás, szabadságolás és a szezon összes friss és zsenge alapanyaga a nyakunkon! Zöldborsó, spenót, sóska, dinnye, cukkini, meggy, cseresznye, paradicsom, paprika, barack és kukorica vár rátok, és megannyi ezekből készült finomság! A legszebb júliusi receptek, alant:

Egyszerű zöldbabfőzelék

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

257

Kalória

4.3g

Fehérje

27.9g

Szénhidrát

15.3g

Zsír

Még több zöldbabfőzelék
Puha burgonyás lángos

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

429

Kalória

12.6g

Fehérje

88.1g

Szénhidrát

1.9g

Zsír

Még több burgonyás lángos
Egyszerű cseresznyés pohárkrém

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

714

Kalória

7.2g

Fehérje

79.3g

Szénhidrát

42.5g

Zsír

Még több pohárkrém
Gyors tejfölös karalábéleves

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

356

Kalória

6g

Fehérje

24.1g

Szénhidrát

27.9g

Zsír

Még több karalábéleves
Krémes csalánfőzelék

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

334

Kalória

12.4g

Fehérje

36.1g

Szénhidrát

15.3g

Zsír

Még több különleges főzelékek
Töltött kínai kel

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

326

Kalória

12.2g

Fehérje

45.9g

Szénhidrát

11.7g

Zsír

Még több töltött káposzta
Autentikus tzatziki

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

788

Kalória

25.3g

Fehérje

129.4g

Szénhidrát

19.6g

Zsír

Még több uborkasaláta
Egyszerű joghurtos lángos

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

413

Kalória

12.4g

Fehérje

83.4g

Szénhidrát

2.5g

Zsír

Még több hagyományos lángos
Hideg litván céklaleves (Šaltibarščiai)

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

323

Kalória

16.1g

Fehérje

27.3g

Szénhidrát

18.2g

Zsír

Még több hideg levesek
Szotyifagyi

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

388

Kalória

7.9g

Fehérje

23.5g

Szénhidrát

30.7g

Zsír

Még több házi fagyi
Savanykás sóskafőzelék

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

316

Kalória

18.1g

Fehérje

38.8g

Szénhidrát

10.6g

Zsír

Még több sóskafőzelék
Pipérade, a baszk lecsó

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

230

Kalória

10.4g

Fehérje

25.2g

Szénhidrát

11.6g

Zsír

Még több zöldséges egytálétel
Fűszeres, házi barackbefőtt egyszerűen

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

276

Kalória

1.9g

Fehérje

70.3g

Szénhidrát

0.5g

Zsír

Még több befőtt
Banános-ribizlis nicecream

1adag

Idő

3p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

154

Kalória

2.8g

Fehérje

38.8g

Szénhidrát

0.6g

Zsír

Még több gyümölcsfagyi
Rántott patisszon majonézes kukoricasalátával

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

568

Kalória

16.2g

Fehérje

96.3g

Szénhidrát

16.6g

Zsír

Még több bundázott zöldség
Gözleme – spenóttal-fetával töltött török lepény

323

Kalória

9.7g

Fehérje

42.8g

Szénhidrát

12.4g

Zsír

Még több töltött lángos
Burgonyamorzsás rántott hús

1adag

Idő

90p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

893

Kalória

70.3g

Fehérje

90.8g

Szénhidrát

28.3g

Zsír

Még több rántott hús
Őszibarackos cobbler, az amerikai Dél fantasztikus süteménye

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

304

Kalória

3g

Fehérje

55.3g

Szénhidrát

9.1g

Zsír

Még több barackos pite
Nektarinos-serranós-mozzarellás falatok

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

198

Kalória

12.4g

Fehérje

13.1g

Szénhidrát

11.3g

Zsír

Még több gyümölcsös tapas
Bang bang kukorica

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

276

Kalória

7.7g

Fehérje

44.5g

Szénhidrát

11.7g

Zsír

Még több sült zöldség
Pan con Tomate (spanyol olívaolajos grillezett kenyér reszelt paradicsommal)

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

571

Kalória

16.4g

Fehérje

65.4g

Szénhidrát

27.8g

Zsír

Még több bruschetta
Zsenge zöldborsópesztó

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

358

Kalória

14.8g

Fehérje

21.5g

Szénhidrát

25.1g

Zsír

Még több pesto
Kígyórétes meggyes túrótöltelékkel

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

301

Kalória

9.7g

Fehérje

34.5g

Szénhidrát

12.2g

Zsír

Még több különleges rétesek
Hideg lazac és fűszeres újburgonya kapros joghurttal és paprikaolajjal

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

715

Kalória

47.2g

Fehérje

57.7g

Szénhidrát

35.8g

Zsír

Még több lazacreceptek
A legomlósabb sült hekk kovászos uborkás remuládmártással

1adag

Idő

20p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

8790

Kalória

102.2g

Fehérje

92.1g

Szénhidrát

906.9g

Zsír

Még több hekk
Fetás-mentás vegyes dinnyesaláta

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

143

Kalória

4.2g

Fehérje

6.4g

Szénhidrát

11.8g

Zsír

Még több különleges saláták
Rakott cukkini darált hússal

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

460

Kalória

32.3g

Fehérje

7.9g

Szénhidrát

33.3g

Zsír

Még több cukkinis egytálétel
Sütőben sült töltött paprika

1adag

Idő

90p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

354

Kalória

21.8g

Fehérje

32.4g

Szénhidrát

13g

Zsír

Még több töltött paprika
Kapros-túrós palacsinta

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

770

Kalória

44.4g

Fehérje

55.8g

Szénhidrát

37g

Zsír

Még több túrós palacsinta
Nyári cukkinilecsó

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

276

Kalória

8.8g

Fehérje

16.8g

Szénhidrát

20.9g

Zsír

Még több lecsó
Mentás-joghurtos sárgadinnye-krémleves

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

82

Kalória

3.3g

Fehérje

12.4g

Szénhidrát

2.6g

Zsír

Még több gyümölcskrémleves

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept