2021.06.14.
30 gyönyörű fogás, amit idén júniusban mindenképpen próbálj ki
Hihetetlennek tűnik, de holnaptól beköszönt az első igazi nyári hónap, a június. Mi repesve várjuk, hogy letehessük a kabátokat végre, az eső is elálljon, és mehessünk a piacra a friss, zsenge alapanyagokért!
-
Bodzás-epres fool
1adag
Idő
47p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
495
Kalória
6.6g
Fehérje
53.8g
Szénhidrát
28.9g
Zsír
-
Noky&cheese
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
642
Kalória
23.4g
Fehérje
91.3g
Szénhidrát
18.9g
Zsír
-
Eperfagyi
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
411
Kalória
4.5g
Fehérje
50.1g
Szénhidrát
19.4g
Zsír
-
Padlizsán-bacon
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
109
Kalória
1.5g
Fehérje
13.1g
Szénhidrát
6.3g
Zsír
-
Cukkinis nokedli olasz paradicsomszósszal
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
490
Kalória
14.7g
Fehérje
87.4g
Szénhidrát
9g
Zsír
-
Mayak - koreai érlelt tojás
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
184
Kalória
9.4g
Fehérje
21.5g
Szénhidrát
7.5g
Zsír
-
Eton mess, angol habcsókos desszert bogyós gyümölcsökkel
1adag
Idő
110p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
423
Kalória
4.6g
Fehérje
60.7g
Szénhidrát
19.7g
Zsír
-
Mangós kacsamell cukkinisalátával
1adag
Idő
48p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
497
Kalória
40.5g
Fehérje
35.5g
Szénhidrát
23.2g
Zsír
-
Kétsajtos paradicsomos gnocchi
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
552
Kalória
24.7g
Fehérje
70.5g
Szénhidrát
19.3g
Zsír
-
Padlizsánkrém egyszerűen
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
115
Kalória
2g
Fehérje
12.1g
Szénhidrát
7.7g
Zsír
-
Kapros-tejfölös cukkinifőzelék
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
302
Kalória
5.7g
Fehérje
21.1g
Szénhidrát
21g
Zsír
-
Citromos-málnás piskótatekercs
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
591
Kalória
12g
Fehérje
56.6g
Szénhidrát
35.1g
Zsír
-
Tökös-túrós rétes
1adag
Idő
100p
Költség
olcsó
Nehézség
nehéz
350
Kalória
17.6g
Fehérje
43.7g
Szénhidrát
10.8g
Zsír
-
Tökéletes sült burgonya
1adag
Idő
85p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
349
Kalória
4.3g
Fehérje
35.6g
Szénhidrát
22g
Zsír
-
Málnás-chiamagos jégpop
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
61
Kalória
0.7g
Fehérje
14.6g
Szénhidrát
0.5g
Zsír
-
Legegyszerűbb paradicsomos rakott cukkini
1adag
Idő
45p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
414
Kalória
30.9g
Fehérje
21.8g
Szénhidrát
24.2g
Zsír
-
Vegán tökfőzelék
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
300
Kalória
11g
Fehérje
30.6g
Szénhidrát
16.5g
Zsír
-
Kapros dinnyeleves
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
362
Kalória
6.1g
Fehérje
47.7g
Szénhidrát
17.6g
Zsír
-
Paprikás újburgonya kölessel
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
564
Kalória
18.3g
Fehérje
64.8g
Szénhidrát
25.9g
Zsír
-
Hasselback répa
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
128
Kalória
1.9g
Fehérje
18.7g
Szénhidrát
5.9g
Zsír
-
Zöldfűszeres töltött karalábé
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
683
Kalória
27.9g
Fehérje
41.1g
Szénhidrát
44.7g
Zsír
-
Málnás görögdinnyesorbet mentával
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
142
Kalória
1g
Fehérje
35.5g
Szénhidrát
0.4g
Zsír
-
Hummuszos grillszendvics karamellizált lila hagymával
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
539
Kalória
14.2g
Fehérje
52.3g
Szénhidrát
32.7g
Zsír
-
Szuper citromos kocka
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
529
Kalória
7g
Fehérje
63.9g
Szénhidrát
28g
Zsír
-
Egészben sült pisztráng
1adag
Idő
20p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
366
Kalória
32.5g
Fehérje
9.3g
Szénhidrát
22.5g
Zsír
-
A legegyszerűbb borsóleves óriásnokedlivel
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
193
Kalória
7.4g
Fehérje
30.4g
Szénhidrát
4.7g
Zsír
-
Krémes shakshuka padlizsánnal
1adag
Idő
65p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
320
Kalória
14g
Fehérje
28g
Szénhidrát
18.7g
Zsír
-
Őszibarackos szelet
1adag
Idő
85p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
449
Kalória
6.6g
Fehérje
40.1g
Szénhidrát
29.4g
Zsír
-
Egyszerű vajbabfőzelék
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
319
Kalória
7.3g
Fehérje
28.3g
Szénhidrát
20.4g
Zsír
-
Cseresznyés pite
1adag
Idő
110p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
602
Kalória
8.8g
Fehérje
93.9g
Szénhidrát
22.8g
Zsír
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept