2021.04.12.
Ezért érdemes gyakran kamillát alkalmazni – Már Kleopátra is használta
Az egyik legismertebb gyógynövényünk, ami ráadásul hungarikum is. De mégis miért érdemes gyakran bevetni, ha baj van? Mutatjuk!
A kamilla, más néven orvosi székfű egy ősi gyógynövény, amit már az ókori egyiptomiak és görögök is használtak. Mivel nem igényel sok törődést, ezért rengeteg helyen termesztik a világ több pontján is. A kamilla rengeteg egészségügyi problémára bevethető, ráadásul az ára sem borsos, így szinte mindenki számára elérhető.
Fantasztikus, mi mindenre jó ez a kis virág
Milyen panaszokra nyújt megoldást?
A kamillát külsőleg illóolajként, belsőleg, leginkább teaként alkalmazzuk. A virágban lévő, kék színű olajat elsősorban gyulladáscsökkentésre alkalmazhatjuk, a benne lévő flavonoidok pedig görcsoldó hatással rendelkeznek, azonban gombaellenes és antibakteriális hatásáról is ismerjük, egyes hatóanyagai pedig sebgyógyításra is alkalmasak.
Emésztési panaszok? Nem mindegy, hogy kezeljük!
A virágból készült tea gátolja a gyomorban és bélrendszerben lévő fekélyek kialakulását, de a legtöbben akkor használják, ha megfáznak, hiszen remekül enyhíti a felső légúti panaszokat, illetve remek öblögetőszer válik belőle torokgyulladás esetén. Ha hörghuruttal vagy más légzőszervi betegséggel küzdünk, bátran inhaláltunk vele. Emellett az emésztőrendszerre is kiváló hatással van: gyomorfekély, gyomor - és bélhurut esetén, vagy ha puffadással küzdünk, készítsünk a virágból teát.
Továbbá nyugtató hatása is van, így ha nehezen alszunk el, akkor is segítséget nyújt. Illetve aranyeres panaszokra, fekélyes sebekre, aftára, és egyéb a szájban keletkező gyulladásos betegségekre is megoldást nyújthat.
Hogyan alkalmazhatjuk?
- Tea: 1 púpozott teáskanálnyi kamillát vagy 2 púpozott teáskanálnyi friss gyógynövényt 2 dl forrásban lévő vízzel leöntünk, majd hagyjuk állni 10 percig, lehetőleg letakarva. Ha letelt az idő szűrjük le, és lassan kortyolgassuk el.
- Inhalálás: egy tál forralt vízhez adjunk 2 teáskanál virágot, vagy 5 csepp olajat, majd a gőzt inhaláljuk be légzőszervi panaszok esetén.
- Fürdő: tegyünk a fürdővizünkbe 4-5 csepp illóolajat, ez segít a sebgyógyulásban és megnyugtatja a bőrt, illetve segít a menstruációs fájdalmak enyhítésében is.
- Öblögetés: gargalizáljunk egy csésze forróteával reggel és este, ha ínygyulladásunk, aftánk vagy torokfájásunk van.
- Borogatásként: áztassunk egy mullkendőt a teába, majd rakjuk a gyulladt bőrfelületre, hagyjuk 5 percig hatni.
Még több gyógynövény:
- Növessz saját gyógyszertárat az erkélyeden – ezeket a gyógynövényeket termeszd otthon!
- Gyógynövények álmatlanság ellen
- Ezeket a gyógyteákat fogyaszd a tavaszi tisztítókúrád alatt a bükki füvesember szerint
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Óriás ravioli paradicsomszószban
A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Tejszínes krumpli
Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
Címlapról ajánljuk
Nem éred el a napi 10 ezer lépést? Friss kutatás...
Nem jön össze napi 10 ezer lépés? Egy új kutatás szerint a séta tempója is számíthat. Mutatjuk, mit találtak a kutatók, és hogyan gyalogolj lendületesebben.
5 étrend-kiegészítő, ami természetesen enyhítheti a joggal gyűlölt puffadást
Mutatjuk, mely természetes puffadáscsökkentők jöhetnek szóba, és mit mondanak róluk a kutatások!
Novemberi gasztroprogramok: libator, hurkafesztivál és gasztrokiállítás is vár a hétvégéken
Ha azt hittétek, nincs mit csinálni az adventi vásározás előtt, akkor hadd cáfoljunk erre rá, ugyanis az ősz utolsó hónapja még épp kellő izgalmat tartogat azok számára, akik hajlandóak kimozdulni a négy fal közül. Lássuk, milyen gasztroprogramok várnak novemberben!
További cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...
November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.
Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Melengető levest küldenek a csillagok minden jegynek
Még mielőtt leves nélkül maradnátok, a csillagok megsegítenek, ugyanis ebben a hűvös időben mindenkinek kijár egy nagy tányér meleg leves. Lássuk, neked mit küldenek a csillagok!
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hájas tészta
Nevezhetnénk a „legbűnösebb levelesnek” is, olyan mennyiségű sertéshájjal készül ez a lemezes, ropogós, foszlós sütemény. De el kell ettől tekinteni, hiszen tényleg felejthetetlen ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Óriás ravioli paradicsomszószban
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
Még több friss recept