Család

2021.12.10.

15 télies, káposztás főétel, amivel biztos a tele has

Jön az téli hideg, sorra kívánjuk meg a káposztás főételeket - egészen olcsók, háziasak, nosztalgikusak és változatosak lehetnek, mert tényleg nem csak töltött káposzta létezik ám! Elő a hatalmas fazekakkal – ezek közül az ünnepekre is választhatsz receptet!

  1. Kapros káposztaleves

    Kapros káposztaleves

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    127

    Kalória

    2.9g

    Fehérje

    18g

    Szénhidrát

    4.6g

    Zsír

    Még több káposztaleves

  2. Töltött káposzta

    Töltött káposzta

    1adag

    Idő

    150p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    450

    Kalória

    30.9g

    Fehérje

    32.9g

    Szénhidrát

    21.7g

    Zsír

    Még több töltött káposzta

  3. Kelkáposzta-steak céklás bulgurral

    Kelkáposzta-steak céklás bulgurral

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    525

    Kalória

    18.4g

    Fehérje

    101.5g

    Szénhidrát

    9.7g

    Zsír

    Még több sült zöldség

  4. Lilakáposztás-boros csirkecomb

    Lilakáposztás-boros csirkecomb

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    708

    Kalória

    33.1g

    Fehérje

    34.5g

    Szénhidrát

    43.9g

    Zsír

    Még több tepsis hús

  5. Székelykáposzta gombával

    Vegán székelykáposzta gombával

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    181

    Kalória

    7.7g

    Fehérje

    20.6g

    Szénhidrát

    7.3g

    Zsír

    Még több székelykáposzta

  6. Vegán töltött káposzta besamel mártással

    Vegán töltött káposzta besamel mártással

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    580

    Kalória

    26.6g

    Fehérje

    68.4g

    Szénhidrát

    22.9g

    Zsír

    Még több töltött káposzta

  7. Lilakáposzta-fasírt pankomorzsában

    Lilakáposzta-fasírt pankomorzsában

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    402

    Kalória

    13g

    Fehérje

    66.7g

    Szénhidrát

    9.6g

    Zsír

    Még több zöldségfasírt

  8. Gyors “töltött káposzta” édes paradicsomszósszal

    Gyors “töltött káposzta” édes paradicsomszósszal

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    451

    Kalória

    30.4g

    Fehérje

    49.2g

    Szénhidrát

    14.1g

    Zsír

    Még több töltött káposzta

  9. Paradicsomos káposzta sütőben

    Paradicsomos káposzta sütőben

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    82

    Kalória

    3.8g

    Fehérje

    18.7g

    Szénhidrát

    0.5g

    Zsír

    Még több párolt káposzta

  10. Klasszikus paradicsomos káposzta hideg sertéssülttel

    Klasszikus paradicsomos káposzta hideg sertéssülttel

    1adag

    Idő

    270p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    759

    Kalória

    57.1g

    Fehérje

    34.1g

    Szénhidrát

    44.9g

    Zsír

    Még több paradicsomos káposzta

  11. Székelykáposzta

    Házias székelykáposzta

    1adag

    Idő

    180p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    956

    Kalória

    21.6g

    Fehérje

    28.3g

    Szénhidrát

    84.4g

    Zsír

    Még több székelykáposzta

  12. Töltött káposzta

    Töltött káposzta dagadóból

    1adag

    Idő

    190p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1158

    Kalória

    33.6g

    Fehérje

    36.4g

    Szénhidrát

    97.1g

    Zsír

    Még több töltött káposzta

  13. Paradicsomos töltött kelkáposzta

    Paradicsomos töltött kelkáposzta

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    660

    Kalória

    42.9g

    Fehérje

    62.6g

    Szénhidrát

    27.1g

    Zsír

    Még több töltött káposzta

  14. Narancsos lilakáposzta

    Narancsos lilakáposzta

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    224

    Kalória

    3.4g

    Fehérje

    34.9g

    Szénhidrát

    8.4g

    Zsír

    Még több párolt káposzta

  15. Szabolcsi töltött káposzta Dacotától

    Szabolcsi töltött káposzta Dacotától

    1adag

    Idő

    160p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    1501

    Kalória

    50.1g

    Fehérje

    67.3g

    Szénhidrát

    116.2g

    Zsír

    Még több töltött káposzta

*Elindult a Nosalty Ünnepi Receptversenye, keressük az idei karácsony legizgalmasabb receptjeit!*

Legyél Te az Ünnepi fogások inspirációs forrása! 2021. december 8. és 2022. január 7. között töltsd fel kedvenc ünnepi fogásod receptjét akár az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és nyerj egy Philips konyhai mixert, vagy a Nosalty csomagok egyikét!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Egy tányér szaftos brassói, lecsósan elkészítve ropogós sült burgonyával.

brassói

Lecsós brassói szaftosan

A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...

Fehér kerámiatálban tálalt, petrezselyemmel megszórt babgulyás sertéshússal, babbal, burgonyával és sárgarépával.

babgulyás

Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal

A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...

Egy tányér füstölt húsos, káposztás paszulyleves gazdagon, a tetején egy kanál tejföllel és mellé tálalt kenyérrel.

káposztaleves

Káposztás paszuly gazdagon

Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan videó

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

piros muskátlik novemberi látképpel

Gasztro

Megcsípte a késő őszi fagy a muskátlit? Ne temesd, van...

A késő őszi fagyok könnyen meglephetik azokat, akik még nem vitték védett helyre a muskátlikat. Egyetlen hideg éjszaka után is előfordulhat, hogy a levelek lekonyulnak, a hajtások pedig megbarnulnak vagy megfeketednek. Ez viszont még nem feltétlenül jelenti azt, hogy a növénynek annyi!

Nosalty

Melegszendvicsek

Gasztro

Nosztalgikus ízek kedvenc melegszendvicsünkön: mutatjuk a Globus kencéit

Ha gyors, meleg és laktató vacsorára vágyunk, nem kell mindig a klasszikus szalámi-sajt kombinációnál maradnunk! A melegszendvics remek választás a rohanós hétköznapokon is. Egyszerűen elkészíthető, mégis számtalan módon variálható. A Globus melegszendvicskrémek remek inspirációt adhatnak, hogy új színt vigyünk a megszokott vacsorákba. Néhány jól megválasztott hozzávalóval kiegészítve változatos, ízletes fogásokat készíthetünk anélkül, hogy hosszasan időznénk a konyhában.

Nosalty

kávé fölött irodában görnyedő nő

Gasztro

A kávé nem csak felébreszt: így változtathatja meg a beleid...

Egy friss dán kutatás szerint a rendszeres kávéfogyasztás összefügghet a bélbaktériumok sokféleségével és a bélrendszer működésével is.

Nosalty

További cikkek

Megsárgult konnektor tisztítása mikroszálas törlőkendővel.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

kandírozott narancs

Gasztro

Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle

Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.

rozskenyér szeletelése

Életmód

Az étrend, amitől az LDL-koleszterinszint is csökkenhet, és a zsírmáj...

Az egészséges étrendekről legtöbbször a mediterrán étrend jut eszünkbe, pedig van egy északi változat is, amely hasonló alapelvekre épül. Az úgynevezett északi étrend a Dániában, Finnországban, Izlandon, Norvégiában és Svédországban hagyományosan fogyasztott élelmiszerekből merít, és a szezonális, helyi alapanyagokat helyezi előtérbe.

Még több cikk

Top Receptek

kaposzta-paszuly-fustolt-hus-leves

káposztaleves

Káposztás paszuly gazdagon

Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

parolt-lila-kaposzta

párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept