2024.09.26.

10 gyors harapnivaló, amit káposztával töltünk meg

Nosalty

Gyorsan, finomat. Ez a jelszó az alábbi káposztás harapnivalókhoz, amiknek falatozását nem lehet abbahagyni, ezért érdemes dupla adagot készíteni belőlük.

Délutáni nasinak gyors, káposztás harapnivalókat kínálunk, amiket könnyedén készít el egy kezdő szakács is. Elő a friss káposztával, készülhet rétes, hasé, csiga és pogácsa is, biztosan jóízű káposztás harapnivaló lesz a végeredmény.

Egyszerű káposztás hasé

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

189

Kalória

4g

Fehérje

18.2g

Szénhidrát

11.5g

Zsír

Még több sós aprósütemény
Káposztás rétes házi tésztával

1adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

nehéz

222

Kalória

3.3g

Fehérje

21.5g

Szénhidrát

14.6g

Zsír

Még több zöldséges rétes
Puha káposztás csiga

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

352

Kalória

9.2g

Fehérje

56.5g

Szénhidrát

10.2g

Zsír

Még több csigák minden ízben
Másnap is puha káposztás pogácsa

1adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

409

Kalória

10.6g

Fehérje

61.5g

Szénhidrát

13.1g

Zsír

Még több káposztás pogácsa
Házi káposztás rétes

1adag

Idő

140p

Költség

megfizethető

Nehézség

nehéz

555

Kalória

8.3g

Fehérje

53.7g

Szénhidrát

33.9g

Zsír

Még több sós rétes
Káposztás párna

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

382

Kalória

5.4g

Fehérje

32.5g

Szénhidrát

26.3g

Zsír

Még több párna
Káposztás tallérok

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

312

Kalória

5.7g

Fehérje

28.6g

Szénhidrát

20.3g

Zsír

Még több zöldséglepényke
Káposztás latkesz avagy tócsni

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

64

Kalória

2.6g

Fehérje

11.4g

Szénhidrát

0.9g

Zsír

Még több tócsni
Hajtogatott káposztás lepény

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

543

Kalória

13.2g

Fehérje

61.1g

Szénhidrát

28.7g

Zsír

Még több zöldséges pite
Káposztás piroski-пирожки c капустой

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

926

Kalória

19.8g

Fehérje

116.3g

Szénhidrát

41.7g

Zsír

Még több párna

Még több káposztás pogácsa itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili