2025.12.09.
Komoly stresszt okozhatnak a kedvenc karácsonyi dalaink
Ahogy beköszönt a december, mindenhol felhangzanak az ünnepi dallamok — de vajon tényleg csak örömöt hoznak?
A karácsonyi időszak közeledtével mindenhol felcsendülnek az ünnepi dallamok: plázákban, kávézókban, rádiókban, sőt még akkor is, amikor az ember csak egy gyors bevásárlásra ugrik be. A BBC cikke azt vizsgálja, vajon tényleg lehetséges-e, hogy ezek az ismerős karácsonyi dalok nemcsak hangulatot teremtenek, hanem akár stresszt vagy rossz közérzetet is okozhatnak.
A karácsonyi zenék akár meg is betegíthetnek téged
Getty Images
A szakértők szerint az ünnepi dalok legnagyobb ereje abban rejlik, hogy érzelmeket, sokszor gyerekkori emlékeket idéz fel. Ez lehet meghitt és kellemes, de ugyanúgy előhúzhat régi feszültségeket, családi konfliktusokat vagy az ünnepekhez kötődő stresszt is.
A zene tehát nem semleges háttérzaj: egyetlen dallam képes olyan emlékeket mozgásba hozni, amelyeket az ember talán nem is szeretne újra átélni.
A probléma akkor válik igazán erőteljessé, amikor ugyanaz a húsz-huszonöt dal ismétlődik nap mint nap. A kutatások arra utalnak, hogy az agy eleinte élvezi a felismerhető melódiát, de egy bizonyos pont után egyszerűen belefárad a folytonos ismétlésbe. Ilyenkor a zene már nem megnyugtat, hanem kifejezetten idegesítővé válik, és nemhogy fokozná a koncentrációt, hanem eltereli azt.
Tudtad?
Azok számára, akik üzletekben vagy vendéglátóhelyeken dolgoznak, ez különösen megterhelő, hiszen ők napi nyolc-tíz órán át kénytelenek ugyanazt a lejátszási listát hallgatni, miközben folyamatosan teljesíteniük kell.
Egyelőre nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a karácsonyi zenétől bárki szó szerint megbetegedne.
A jelenség inkább pszichológiai természetű: ha a zene érzelmi tartalmat hordoz, és ezt az érzelmi impulzust a környezet újra és újra előhívja, az kimerítő lehet.
A szakértők szerint idén nem a nappaliban áll majd a karácsonyfa
A karácsonyi slágerek tehát egyfajta érzelmi ismétlőgépként működnek, amely újra és újra ugyanazt a hangulatot kényszeríti az emberre, függetlenül attól, hogy ő éppen hogyan érzi magát.
A kérdés így valójában nem az, hogy rossz-e a karácsonyi zene, hanem az, hogy mennyire és milyen környezetben találkozunk vele. Alkalmi hallgatóként lehet nosztalgikus, meghitt vagy akár vidám is, de ha körkörösen és folyamatosan szól, akkor a hangulatkeltésből könnyen válhat frusztráció. A BBC cikke még azt is felveti, hogy talán érdemes lenne egyszer kipróbálni, mi történne, ha a boltok egyetlen napra teljes csendet választanának. Lehet, hogy sokak számára ez lenne az igazi ünnepi ajándék.
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagyományos krumplis tészta
A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept