Életmód

2020.11.30.

Karácsonyi idill? Létezik ilyen egyáltalán? A nők számára sokkal inkább robotolás az ünnepi időszak

Petrás Gabriella profilképe Petrás Gabriella

A karácsony a nők számára az év legfeszültebb időszaka. Az év végi hajrá a konyhában, a rokonlátogatások és a lakás takarítása sem az idilli ünnepeket idézi.

Az év vége egy dolgozó és/vagy háztartást vezető nő számára inkább egy felbolydult kashoz hasonlít, mintsem a karácsonyi filmek idilljéhez. Az ünnepek környékén a nőkre hatalmas nyomás nehezedik, azonban azt az időt és energiát, amit ilyenkor arra szánnak, hogy gördülékenyen teljenek az ünnepek, nem feltétlen érzékeli, értékeli a környezet.

Karácsonyi ámokfutás

Egy 2013-ban megjelent YouGov felmérés során, amelyben közel 2000 brit felnőtt vett részt, számszerű adatokkal is alátámasztották, hogy a karácsonyi előkészületek és munkák nagy részét a nők végzik. A karácsonyi bevásárlást a nők 54, a férfiak 13 százaléka, az ajándékok beszerzését a nők 61, a férfiak 8 százaléka intézi, a karácsonyi vacsorát pedig a nők 1, a férfiak 17 százaléka főzi.

De itt természetesen nem ér véget az otthoni munka: amíg a férfiak 39 százaléka azt mondta, hogy a karácsony napján eszik a legtöbbet, addig a nőknél ez az arány csak 14 százalék. De miért történik mindez? A tévéből, a közösségi médiából csak azt láthatjuk, ahogy idilli körülmények között, boldog nők, anyák mosolyognak az elkészült ételek, sütemények felett. Ez pedig csak rátesz még egy (több) lapáttal a nők egyébként is alacsony önértékelésére. A GirlGuiding UK legutóbbi kutatásai szerint a fiatal nők 35% -a az egyik legnagyobb stresszforrásként a másokkal való összehasonlítást nevezte meg.

Nizzai jellegű tonhalsaláta

halsaláta

Nizzai jellegű tonhalsaláta

Egészben sült citromos csirke

sült csirke

Egészben sült citromos csirke

Fóliában sült hal

tilápiareceptek

Fóliában sült hal

Emlékek megörökítése, posztolása

A külvilágnak mutatott kép - miszerint megfelelünk a média által belénk sulykolt tökéletes karácsonynak-, mára sok családban óriási elvárássá nőtte ki magát. Már nemcsak egy szép fáról, és néhány ajándékról van szó, hanem képekkel dokumentált, és a lájkok számát növelő kreatív, egyedi, ötletes adventi naptárról a gyerekeknek, nagy, közös családi filmezésekről, idilli családi kirándulásokról, miközben finom és szép (!) ételeket vár el a család a gyönyörűen terített asztalon – mindezt úgy, hogy a nő, feleség, anya a karácsonyról se maradjon le.

Persze, az ámokfutás nem karácsony napján, hanem már jóval azt megelőzően elkezdődik: az ajándékok beszerzése, a menüsor összeállítása, a bevásárlás, a takarítás, a család életének megszervezése mind olyan, ami már hosszú hetekkel az ünnepi időszak előtt hatalmas terhet tesz a nőkre. Mindez sokkal könnyebb lenne, ha a családtagok nem csak fél órával a karácsonyi vacsora előtt ajánlanák fel a segítségüket, a nők pedig képesek lennének elfogadni, hogy mindezt nem egyedül kell végigcsinálni.

Lássuk, milyen egy tipikus feladatleosztás az ünnepek körül!:

„Női feladatok” karácsonykor:

„Férfi munkák”karácsonykor:

Nálatok hogy működik ez? Egyenlően kiveszi a család a részét a feladatokból vagy nálatok is a nőkön van a nagyobb teher?

Ezeket olvastad már?

Ezeket olvastad már?

10 cukormentes desszertrecept, amit mindenki imádni fog - figyelj az egészségedre az ünnepek alatt is!

Életmód

10 cukormentes desszertrecept, amit mindenki imádni fog - figyelj az...

Most már sokan ünnepi menütervezési lázban égnek, nekik segítünk, hogy idén egészségesebb legyen a terített asztal kínálata. (x)

Hirdetés

Nem elég csak nevetni, heti egyszer sírni is kell!

Életmód

Nem elég csak nevetni, heti egyszer sírni is kell!

Mi a stresszmentes és kiegyensúlyozott élet titka? Azt eddig is tudtuk, hogy a nevetés segít, de ezek szerint a sírás is.

Petrás Gabriella

Meddig tart az örökkön-örökké? Ezért lépünk félre a leggyakrabban

Életmód

Meddig tart az örökkön-örökké? Ezért lépünk félre a leggyakrabban

Mindannyian tudjuk, hogy a mézes hetek nem tartanak örökké. Valójában, a rózsaszín köd felszállása után derül ki, mennyire áll szilárd lábakon a kapcsolatunk.

Petrás Gabriella

Erre a mozgásformára esküsznek a világ legegészségesebb emberei

Életmód

Erre a mozgásformára esküsznek a világ legegészségesebb emberei

A Föld ún. Kék Zónáiban élő emberek, vagyis a várható legmagasabb élettartammal rendelkezők edzőtermi súlyzózások helyett valami egészen más mozgásformát választottak.

Petrás Gabriella

via

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept