2020.11.30.

Karantén idején is szükség van törődésre: így dobd fel a veled együtt élők napjait

Szász Nóri

Sosem volt még ilyen fontos, hogy törődjünk egymással. A közösségért úgy tudsz tenni, ha otthon maradsz, de a négy fal között is figyelj oda a másikra!

Karantén, önkéntes karantén, szociális távolságtartás – bármelyikről is legyen szó, az emberi kapcsolatok és a lakáson kívül töltött idő drasztikus csökkenése mindenkit megvisel, a bezártság és a bizonytalanság felőrli a türelmet és az idegeket. A hétköznapok rohanásában gyakran elfeledkezünk arról, hogy kimutassuk érzéseinket egymás iránt, de most extrán szükség van arra, hogy gondoskodjunk egymásról, még ha csak apró figyelmességekkel jelezzük is a másiknak, itt vagyunk és támogatjuk. Ezért adunk pár ötletet, milyen kedves gesztusokkal tudod egy kicsivel könnyebbé teheted a karanténtársad vagy társaid napját, mivel szerezhetsz nekik néhány kellemes pillanatot vagy csalhatsz mosolyt az arcukra a nehéz időkben. Lepd meg házastársad, gyereked, testvéred, szüleid, lakótársad vagy bárkit, akivel egy fedél alatt töltöd ezt az időszakot.

Főzz egy csésze kávét/teát

Minden nap 10 órakor iszik egy kávét a home office-ban? Az online suliban jól esik egy finom forró tea két óra között? Főzd meg a kedvencét! Vidd be a szobába, és tedd le az asztalra a kapszulás kávét, egy kotyogós eszpresszót, filterkávét vagy az ízletes szálas teát, és figyeld, ahogy az apró figyelmesség hatására felderül az arca.

via GIPHY

Rendelj házhoz a kedvenc étterméből

A vendéglátóipar egyik pillanatról a másikra kényszerült átállni a kiszállításra, a túlélés érdekében szinte minden helytől házhoz lehet rendelni az ételeket. Melyik étteremben voltatok együtt először? Hova jártok az évfordulótokon? Mi a törzshelyetek a családdal? Szinte biztos, hogy tudsz rendelni tőlük a mostani körülmények között házhoz is, úgyhogy lepd a másikat egy vacsorával. A régi, megszokott élet egy apró darabkája reményt és kitartást adhat – egyszer minden úgy lesz majd, mint a járvány előtt.

Készítsd el a kedvenc ételét

Az étel ugyanolyan szeretetnyelv, mint szavakkal elmondani a másiknak, hogy mit érzel iránta, és ha te magad készíted az még fontosabb jelentéssel bír, mintha a kivitelezést egy külső félre bízod. Meglepheted az ágyban a kedvenc reggelijével, ebédre elkészítheted a kedvenc fogását vagy egy édességgel kedveskedhetsz neki, a lényeg az odafigyelés.

Hozz a boltból valami izgalmasat/vicceset/érdekeset

Bár minimalizálni kell az emberekkel való érintkezést, olykor-olykor el kell menni boltba, ha másért nem friss zöldségekért, gyümölcsökért. A bevásárlólistára felírt kötelező elemek mellett miért ne vihetnél haza valami meglepetést? Lehet az a vészterhes időkben igazi kincsnek számító élesztő vagy bármi, ami tudod, hogy örömet okoz a másiknak.

Szervezz meglepetésként virtuális vacsorát a barátokkal

Bár most nem ülhettek be a kedvenc éttermetekbe a barátokkal, de ez ne állítson meg abban, hogy összejöjjetek egy jó traccspartira – meg ha csak virtuálisan is. Szervezz meglepetésbulit a nappaliba, szólj a barátoknak, és egy tányér finom vacsi fölött kezdődhet a konferenciahívás. Egy nehéz nap után biztosan jól fog esni a változatosság.

Végezz el egy házimunkát, amit utál

A házimunka ilyenkor sem várat magára, sőt, mosatlan edényből ilyenkor biztosan több keletkezik. Végezd el felszólítás nélkül azt a házimunkát, amit a másik tudod, hogy a legjobban utál, hogy neki legyen ideje pihenni, kikapcsolódni.

via GIPHY

Hagyj kedves üzeneteket a lakásban

Csempéssz egy kis izgalmat a monoton mindennapokba azzal, hogy vidám, bátorító, kedves üzeneteket hagyd szerte-széjjel a lakásban. Ragaszd a reggel a tükörre, így az egyik első dolog, amit látni fog a nap folyamán a te pozitív szavaid lesznek. Akár egy többet is elrejthetsz a lakásban kincskereső jelleggel, a végén pedig várja valamilyen meglepetés azért, hogy a megfejtette a rejtélyt.

Ezeket olvastad már?

Gasztro

„Szeretnék egy őszinte dolgot adni annak, aki idejön” - ez...

Izgalmas gasztronómiai kezdeményezésekből ma már itthon sincs hiány. Ilyen a polgári lakásból privát rendezvénytérré alakított Gedeon is, ahol Koroknai Klárival beszélgettünk.

Szász Nóri

Gasztro

„Mikor jó az ételfotó? Ha érezni rajta az ember jelenlétét”...

Mi kell ahhoz, hogy egy ételfotóra ránézve azonnal el akarjuk készíteni, amit látunk? Körmendi Imre rengeteg szakácskönyvet illusztrált, magazinoknak fotóz – Ő pontosan tudja.

Szász Nóri

Házimenza

Így készíts lépésről lépésre ízletes polentát anélkül, hogy bekapcsolnád a...

Bár a polentát az egyszerűbb ételek között tartjuk számon, az elkészítése koránt sem nehézségek nélküli. Az alábbi lépésekkel könnyen menni fog!

Szász Nóri

Gasztro

Bizonyos ételeket úgy terveztek, hogy ne tudd letenni

Vannak azok az ételek, amelyek egyszerűen etetik magukat, és képtelenség letenni őket. Sajnos épp a hizlaló ételek ezek, és a kutatások szerint nem az akaraterővel van a baj.

Szász Nóri

Címlapkép: Getty Images

Ajánlott videó

Legújabb receptek

zöldséges egytálétel

Spenótos csicseriborsó-ragu marokkói fűszerekkel

Két konzerv csicseriborsóból és egy adag bébispenótból fél óra alatt szaftos vacsora készül. A paradicsomos ragu a ras el hanouttól (marokkói fűszerkeveréktől) lesz illatos, a főzés ...

zöldséges csirke

Sült csirke juharszirupos-misós sütőtökkel

A sütőtök széle sütés közben karamellizálódik, a sós miso pedig jól ellensúlyozza a juharszirup édességét. Pont az a vacsora, aminél a tepsiből is elcsipegetsz pár falatot, mielőtt ...

brassói

Lecsós brassói szaftosan

A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

Gasztro

A „lusta asszony" 7 ebédötlete, hogy ne csak főzéssel teljen...

Mindig jól jön néhány receptötlet, amikor nagyon nincs kedv a főzéshez, akár hétvégén, akár a hétköznapok sűrűjében jön a szükség. Most a „lusta asszony" hét receptjét gyűjtöttük össze, amivel megúszós lehet az ebédkészítés.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

A halkereskedő elárulta: ezt a halat érdemes venni a drága...

A tőkehal ára egyre több vásárlót riaszthat el, pedig létezik egy jóval olcsóbb alternatíva, amely ízben sem okoz csalódást. Egy halkereskedő elárulta, melyik halat érdemes keresni a pultnál.

Németh Orsi

Gasztro

Fordulat jön decemberben: így változik a trappista sajt és a...

December közeledtével sokan figyelik, hogyan alakul az alapvető élelmiszerek ára. Az elmúlt évek drágulása után most kedvezőbb hírek érkeztek: a friss előrejelzések szerint nem kell jelentős áremelkedéstől tartani. Mutatjuk, mennyibe kerülhetnek ezek a termékek az év utolsó hónapjában.

Németh Orsi

Gasztro

8000 forintos csülök, 7000 forintos lángos: ilyen árakkal indult a...

November 13-án megnyílt a Vörösmarty téri karácsonyi vásár, ahol idén is borsos árakkal találkozhatnak a látogatók. Egyes ételekért akár 8000 forintot is elkérnek, de kedvezőbb ajánlatokból sincs hiány.

Németh Orsi