2021.09.29.
16 finomság, ha szíved csücske a KARFIOL
Szereti a család a karfiolt? Vagy magadat lepnéd meg egy vele készült fogással? Megértjük, és segítünk pár izgi recepttel.
-
Pikáns sült karfiol
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
446
Kalória
5.9g
Fehérje
7.4g
Szénhidrát
45.5g
Zsír
-
Sunday roast
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
2108
Kalória
76.9g
Fehérje
98g
Szénhidrát
152.9g
Zsír
-
Csirkés karfiolsült
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
556
Kalória
44.5g
Fehérje
8g
Szénhidrát
38.2g
Zsír
-
Currys lencsefőzelék
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1049
Kalória
65.7g
Fehérje
184.8g
Szénhidrát
8.4g
Zsír
-
Dubarry csirkemell ahogy Zsuzsi készíti
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
526
Kalória
31.1g
Fehérje
15.7g
Szénhidrát
36.4g
Zsír
-
Vega korma hamis karfiol piláffal
1adag
Idő
50p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
623
Kalória
27.1g
Fehérje
88.4g
Szénhidrát
20.6g
Zsír
-
Fűszeres egyben sült karfiol meleg csicseriborsó-salátával
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
447
Kalória
13.8g
Fehérje
64.9g
Szénhidrát
16.2g
Zsír
-
Dubarry sertésborda
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
597
Kalória
36g
Fehérje
16g
Szénhidrát
41.9g
Zsír
-
Amouk - a khmer sárga curry
1adag
Idő
30p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
441
Kalória
5.2g
Fehérje
33.4g
Szénhidrát
34.2g
Zsír
-
Egészben sült, fűszeres karfiol
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
526
Kalória
14.7g
Fehérje
59.7g
Szénhidrát
26.7g
Zsír
-
Csirkemell Dubarry módra füstölt sajttal
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
466
Kalória
39.5g
Fehérje
15.4g
Szénhidrát
25.5g
Zsír
-
Bundában sült karfiolfasírt és krumplis tócsni
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
496
Kalória
16.5g
Fehérje
64.5g
Szénhidrát
20g
Zsír
-
Túrós rakott karfiol
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
214
Kalória
18.4g
Fehérje
12.4g
Szénhidrát
10g
Zsír
-
Indiai karfiolragu
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
256
Kalória
4.8g
Fehérje
12.7g
Szénhidrát
23g
Zsír
-
Egészséges karfiol korongok
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
77
Kalória
3.3g
Fehérje
8.2g
Szénhidrát
3.6g
Zsír
-
Rántott karfiol alaprecept
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1047
Kalória
26.2g
Fehérje
108.8g
Szénhidrát
56.7g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Almás-mákos kevert süti
Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept