2024.11.21.

A legjobb karfiolos receptek tőlünk nektek

Nosalty

A karfiol sokkal sokszínűbb alapanyag, mint gondolnád! A karfiollevesen és rakott karfiolon túl megannyi különleges karfiolos fogás vár, csak görgess lejjebb!

A legjobb karfiolos recepteket hoztuk el nektek, amikben senki nem fog csalódni. Ha kezdő háziasszony vagy, netalántán már igazi veterán a konyhában, akkor is találsz fogadra valót karfiolos receptjeink között:

Magyaros karfiolleves

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

79

Kalória

2.2g

Fehérje

11g

Szénhidrát

3.6g

Zsír

Még több karfiolleves
Prézlis karfiol egyszerűen

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

514

Kalória

8.6g

Fehérje

32.4g

Szénhidrát

39.7g

Zsír

Még több rakott karfiol
Sült karfiolos leves

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

275

Kalória

3.2g

Fehérje

22g

Szénhidrát

19.2g

Zsír

Még több karfiolleves
Egyszerű rakott karfiol

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

248

Kalória

6.7g

Fehérje

10.4g

Szénhidrát

20.9g

Zsír

Még több rakott karfiol
Sült karfiolos tojássaláta

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

290

Kalória

9.1g

Fehérje

14.1g

Szénhidrát

22.8g

Zsír

Még több tojássaláta
Currys-kókusztejes karfiolkrémleves

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

631

Kalória

8.5g

Fehérje

19.6g

Szénhidrát

60.1g

Zsír

Még több zöldségkrémleves
Sajtos-karfiolos pite

495

Kalória

20.7g

Fehérje

17.1g

Szénhidrát

38.2g

Zsír

Még több sós torta
Szójaszószos-csirkés sült karfiolrizs

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

430

Kalória

41.5g

Fehérje

23.5g

Szénhidrát

19.6g

Zsír

Még több zöldséges egytálétel
Karfiolos bulgursaláta

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1057

Kalória

62.7g

Fehérje

79.1g

Szénhidrát

58.7g

Zsír

Még több bulgursaláta
Grillezett sajtos karfiolkenyér

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

521

Kalória

29.7g

Fehérje

13.4g

Szénhidrát

39.5g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Egészben sült fűszerbundás karfiol

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

91

Kalória

3.4g

Fehérje

6.9g

Szénhidrát

6.2g

Zsír

Még több csőben sült ételek

Még több karfiolos recept itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili