Életmód

2022.09.17.

9 karfiolleves, mely megmelengeti a lelkedet

A karfiol egy nagyon megosztó zöldség, hiszen valaki vagy szereti vagy utálja. Pedig érdemes belőle sokat fogyasztani, hiszen rengeteg értékes tápanyagot tartalmaz. Készítsünk belőle most levest!

  1. Currys-kókusztejes karfiolkrémleves

    Currys-kókusztejes karfiolkrémleves

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    631

    Kalória

    8.5g

    Fehérje

    19.6g

    Szénhidrát

    60.1g

    Zsír

    Még több zöldségkrémleves

  2. Karfiolkrémleves 5.

    Karfiolkrémleves 5.

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    256

    Kalória

    10.8g

    Fehérje

    18.9g

    Szénhidrát

    13.2g

    Zsír

    Még több karfiolleves

  3. Karfiolleves 3.

    Karfiolleves 3.

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    335

    Kalória

    8.6g

    Fehérje

    45.7g

    Szénhidrát

    13.9g

    Zsír

    Még több karfiolleves

  4. Sajtos karfiolkrémleves

    Sajtos karfiolkrémleves

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    352

    Kalória

    10.6g

    Fehérje

    10.4g

    Szénhidrát

    28.8g

    Zsír

    Még több karfiolleves

  5. Brokkolis karfiolleves

    Brokkolis karfiolleves

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    228

    Kalória

    6.1g

    Fehérje

    30.4g

    Szénhidrát

    10.9g

    Zsír

    Még több karfiolleves

  6. Karfiolos zöldségkrémleves sonkás zsemlegombóccal

    Karfiolos zöldségkrémleves sonkás zsemlegombóccal

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    833

    Kalória

    29.6g

    Fehérje

    98.9g

    Szénhidrát

    34.1g

    Zsír

    Még több karfiolleves

  7. Rizses-csirkés karfiolleves

    Rizses-csirkés karfiolleves

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    375

    Kalória

    21.3g

    Fehérje

    34.1g

    Szénhidrát

    16.9g

    Zsír

    Még több karfiolleves

  8. Karfiolleves cérnametélttel és kolbásszal

    Karfiolleves cérnametélttel és kolbásszal

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    263

    Kalória

    9.8g

    Fehérje

    27.1g

    Szénhidrát

    13.2g

    Zsír

    Még több karfiolleves

  9. Joghurtos karfiolleves

    Joghurtos karfiolleves

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    140

    Kalória

    5.2g

    Fehérje

    18.3g

    Szénhidrát

    5.8g

    Zsír

    Még több karfiolleves

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Csokoládés muffinok színes cukorkákkal megszórt, vastag csokikrémmel a tetejükön, világos faasztalon elrendezve.

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Sült kakaós és fahéjas fonott péksütemények sütőpapírral bélelt tepsiben, ropogós, cukros-diós szórással.

töltött kelt tészta

Kakaós és fahéjas fonottka

Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...

Tejszínes, sonkás-zöldséges penne virágmintás tányéron, mellette egy fazék tészta és egy tál saláta.

ragu

Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu

Nagyon kellemes ízhatású étel. A bor selymesen lággyá teszi a ragut. Igazi ínyenc fogás!

Még több recept

Neked ajánljuk

Márton-napi libalakoma videó

Márton-napi libalakoma

Legnépszerűbb cikkek

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

fekete tea pohárban

Otthon

Friss kutatás! Így függnek össze a teázási szokásaid a szíved...

Egy friss, közel félmillió ember bevonásával készült kutatás a rendszeres teafogyasztás és az érrendszeri betegségek kockázata közötti kapcsolatot vizsgálta. Az eredmények szerint nemcsak az számíthat, milyen gyakran töltjük meg a bögrénket, hanem az is, milyen teát választunk, és mennyire forrón isszuk.

Nosalty

egyszerű rizskoch

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Olcsóbb, de kiadós fogások hétvégéje a...

A hétvégén jól belakmározunk, és a pénztárcánkat is igyekezzük kevésbé terhelni. Lesz itt daragaluskás zöldségleves, köménymagleves a menza imádóinak, két csirkés, de nagyon különböző laktató fogás, és egy bájos rizskoch desszert gyanánt, másoknak jó kis nudli.

Macsuga Viktória

tárkonyos csirkeraguleves

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Rendkívüli raguleves, ropogós rántott zöldség és...

Kanalazzuk bátran a gazdag ragulevest, ami után kedvenc rántott zöldségünk érkezik, a cukkini... kitaláltátok, ugye? A desszertbe répa került, mert ősszel is imádjuk, sőt, extra citrommal is feldobjuk a sütiszeletünket.

Nosalty

További cikkek

koreai nő a földön ülve étkezik

Gasztro

Kétezer éve így fűtenek Koreában, és radiátor nélkül sem fáznak

Ez a többezer éves koreai fűtési módszer tényleg nem mindennapi... ismerjétek meg ti is!

tárkonyos csirkeraguleves

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Rendkívüli raguleves, ropogós rántott zöldség és...

Kanalazzuk bátran a gazdag ragulevest, ami után kedvenc rántott zöldségünk érkezik, a cukkini... kitaláltátok, ugye? A desszertbe répa került, mert ősszel is imádjuk, sőt, extra citrommal is feldobjuk a sütiszeletünket.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Top Receptek

kakaos-es-fahejas-fonottka

töltött kelt tészta

Kakaós és fahéjas fonottka

Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...

magyari-fele-ciganypecsenye

cigánypecsenye

Magyari-féle cigánypecsenye

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept