2020.11.30.
Kedvenc téli rakott ételeitek!
A téli szezon nagy kedvencei a rakott egytálételek - különösen azok, amelyek szezonális zöldségekből készülnek. 17 mennyei téli rakottast hoztunk nektek!
Rakott kel, rakott karfiol, rakott káposzta - nehéz lenne eldönteni, melyiket szeretjük jobban. Nem is baj, szerencsére mindegyik zöldségnek szezonja van, és mindhárom étel bőven variálható. Nyugodtan elkészíthetünk több receptet is a következő hetekben, ezekhez itt van egy kis inspiráció!
-
Rakott savanyú káposzta
1adag
Idő
85p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
564
Kalória
30.6g
Fehérje
46.5g
Szénhidrát
28.3g
Zsír
-
Baconös rakott karfiol
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
657
Kalória
21.9g
Fehérje
40.3g
Szénhidrát
45.8g
Zsír
-
Tomatotree erdélyi rakott káposztája
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
903
Kalória
34.4g
Fehérje
43.7g
Szénhidrát
65.9g
Zsír
-
Rakott kelkáposzta 4. - több húsos
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
570
Kalória
39.9g
Fehérje
35.7g
Szénhidrát
30.8g
Zsír
-
Brassói rakott káposzta
1adag
Idő
110p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
745
Kalória
35.5g
Fehérje
50.1g
Szénhidrát
45.3g
Zsír
-
Szaftos rakott kel
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
625
Kalória
27.1g
Fehérje
42.6g
Szénhidrát
39.7g
Zsír
-
Sonkás rakott karfiol brokkolival
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
533
Kalória
24.8g
Fehérje
39.8g
Szénhidrát
28g
Zsír
-
Krémes brokkoli-karfiol tál
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
182
Kalória
3.8g
Fehérje
11.3g
Szénhidrát
12.5g
Zsír
-
Rakott kel angolosan
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
910
Kalória
25.3g
Fehérje
26.7g
Szénhidrát
80.7g
Zsír
-
Pulykahúsos rakott káposzta
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
633
Kalória
32.6g
Fehérje
56.3g
Szénhidrát
30.8g
Zsír
-
Túrós rakott karfiol
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
214
Kalória
18.4g
Fehérje
12.4g
Szénhidrát
10g
Zsír
-
Rakott karfiol rizs nélkül DoktorChick-től
1adag
Idő
150p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
362
Kalória
42.6g
Fehérje
7.7g
Szénhidrát
17.3g
Zsír
-
Sajtszószos-zabpelyhes rakott karfiol
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
208
Kalória
6.8g
Fehérje
10.5g
Szénhidrát
15.1g
Zsír
-
Rakott kelkáposzta csiperkegombával
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
459
Kalória
13.8g
Fehérje
18.2g
Szénhidrát
39.8g
Zsír
-
Tejmentes rakott karfiol hús nélkül
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
281
Kalória
7.1g
Fehérje
24g
Szénhidrát
17.6g
Zsír
-
Kolozsvári rakott káposzta Iluskától
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
880
Kalória
35.8g
Fehérje
53.3g
Szénhidrát
57.6g
Zsír
Legújabb receptek
Zöldfűszeres libaraguleves
Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...
A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.
Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...
A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!
7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed
Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.
További cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Nosalty Mit főzzek ma? Erdélyi zöldségkrém és gombócleves készül házi,...
Hibátlan receptek Erdély mélyéről melengető ízekkel, zöldséges, füstös mártogatóssal, húsos csorbával és szilvalekváros papuccsal.
Top Receptek
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
- Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
Még több friss recept