Család

2022.01.05.

10 tunkolós kelkáposztás fogás, amit kár lenne kihagyni

Nosalty profilképe Nosalty

A kelkáposztát gyakran rossz fényben tüntetik fel, pedig ez a fodros téli zöldség tele van lehetőségekkel, szinte bármilyen ételt főzhetünk belőle. Rakott finomság, főzelék és leves is készülhet a kelből, válasszunk kedvünkre.

  1. Kelkáposztás csirkeragu tarhonyával

    Kelkáposztás csirkeragu tarhonyával

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    753

    Kalória

    57.7g

    Fehérje

    100.1g

    Szénhidrát

    14.3g

    Zsír

    Még több ragu

  2. Vegán kelkáposztaleves

    Vegán kelkáposztaleves

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    168

    Kalória

    3.6g

    Fehérje

    17.7g

    Szénhidrát

    8.6g

    Zsír

    Még több káposztaleves

  3. töltött kelkáposzta kapros-fokhagymás tejföllel

    Töltött kel kapros-fokhagymás tejföllel

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    816

    Kalória

    46.4g

    Fehérje

    75.7g

    Szénhidrát

    39.2g

    Zsír

    Még több káposztás egytálétel

  4. Kelkáposzta-főzelék

    Kelkáposzta-főzelék

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    216

    Kalória

    4.9g

    Fehérje

    29g

    Szénhidrát

    9.7g

    Zsír

    Még több kelkáposzta-főzelék

  5. Sajtos rakott kelkáposzta

    Sajtos rakott kelkáposzta

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    937

    Kalória

    54.4g

    Fehérje

    58.3g

    Szénhidrát

    54.4g

    Zsír

    Még több rakott káposzta

  6. Paradicsomos töltött kelkáposzta

    Paradicsomos töltött kelkáposzta

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    660

    Kalória

    42.9g

    Fehérje

    62.6g

    Szénhidrát

    27.1g

    Zsír

    Még több töltött káposzta

  7. Kelkáposztás-szalonnás tészta buggyantott tojással

    Kelkáposztás-szalonnás tészta buggyantott tojással

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    800

    Kalória

    36.2g

    Fehérje

    68.9g

    Szénhidrát

    42.4g

    Zsír

    Még több káposztás tészta

  8. Toszkán kelkáposztaleves

    Toszkán kelkáposztaleves

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    192

    Kalória

    10.8g

    Fehérje

    30g

    Szénhidrát

    3.1g

    Zsír

    Még több káposztaleves

  9. Polenta kelkáposztával

    Polenta kelkáposztával

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    297

    Kalória

    11.2g

    Fehérje

    41.9g

    Szénhidrát

    8.8g

    Zsír

    Még több polenta

  10. Kelkáposztafőzelék hagyományosan

    Kelkáposztafőzelék hagyományosan

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    100

    Kalória

    2.7g

    Fehérje

    14.5g

    Szénhidrát

    4.2g

    Zsír

    Még több kelkáposzta-főzelék

*Elindult a Nosalty Ünnepi Receptversenye, keressük az idei karácsony legizgalmasabb receptjeit!*

Legyél Te az Ünnepi fogások inspirációs forrása! 2021. december 8. és 2022. január 7. között töltsd fel kedvenc ünnepi fogásod receptjét akár az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és nyerj egy Philips konyhai mixert, vagy a Nosalty csomagok egyikét!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Apró burgonyák egészben, krémes tejszínes mártásban szalonnával és újhagymával.

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

Ropogós sajtos rudakból kirakott pókháló, közepén egy műanyag pókkal. A tányért halloweeni tökfigura, pókhálós dekorációk veszik körül.

sajtos rúd

Halloweeni sajtos pókháló

Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....

Szaftos, narancsos színű kolbászos-gombás rizs, friss, aprított petrezselyemmel megszórva. A tányér mellett egy szál kolbász, egy egész csiperkegomba.

rizottó

Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan

Ha gyors, laktató és egyszerű ebédre vágysz, ez a kolbászos-gombás rizs tökéletes választás! A füstölt kolbász karakteres íze remekül passzol a gombához, a rizs pedig magába szívja ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Tejszínes krumpli videó

Tejszínes krumpli

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Láthatatlan almatorta

Vásárlás

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Rémséges receptek halloweenra, töltött káposzta és...

Szombaton rémséges ételek, várnak narancs és fekete színben, vasárnap pedig a családot összefogó fogások. Lesz itt sütőtök, alma a desszertszekcióban, félelmes fekete olívás tészta és szabolcsi töltött káposzta is. A menüsort pedig szellemekkel és a gyors kaláccsal nyitjuk!

Macsuga Viktória

Tepertőkrém villámgyorsan

Vásárlás

Nosalty Mit főzzek ma? Villám kence reggelire, mustáros tarja és...

Ma a vegák és vegánok ne figyeljenek ide, mert tepertőkrém és flekken is érkezik - utóbbihoz pedig fűszeres lilahagyma-lekvár dukál.

Brecz Judit

Lidl bejárat

Életmód

Ha nem akarod az egész lakást felfűteni, akkor a Lidl...

Gyorsan meleget varázsolhat a lakásba a TRONIC kompakt fűtőventilátora, amely most mindössze 3999 forintos áron kapható. A készülék kis méretének és állítható hőmérsékletének köszönhetően praktikus választás lehet a hűvösebb napokra.

Nosalty

További cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Tepertőkrém villámgyorsan

Vásárlás

Nosalty Mit főzzek ma? Villám kence reggelire, mustáros tarja és...

Ma a vegák és vegánok ne figyeljenek ide, mert tepertőkrém és flekken is érkezik - utóbbihoz pedig fűszeres lilahagyma-lekvár dukál.

libasütés sütőben

Vásárlás

5 hiba, amit ne kövess el a Márton-napi libalakoma készítésekor...

Márton-napi libalakoma készül? Mutatjuk, mire figyelj a libacomb előkészítésekor és sütésekor, valamint a párolt lilakáposzta elkészítésénél.

Még több cikk

Top Receptek

kolbaszos-gombas-rizs-egyszeruen-es-gyorsan

rizottó

Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan

Ha gyors, laktató és egyszerű ebédre vágysz, ez a kolbászos-gombás rizs tökéletes választás! A füstölt kolbász karakteres íze remekül passzol a gombához, a rizs pedig magába szívja ...

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept