2020.11.30.

Kend az arcodra – szépítő pakolások

A nyár ontja a friss alapanyagokat, ilyenkor érdemes a lehető legtöbb módon kihasználni a friss, piaci kincseket. Nemcsak főzhetünk, szépülhetünk is velük. Házi kozmetikára fel!

Szépítő gőz

Főzőcskézés közben nem árt, ha arra is gondolunk, hogy szinte mindent, amit megeszünk: zöldségeket, gyümölcsöket, növényi olajakat, tejterméket, mézet, gabonamagvak daráját, élesztőt és még sok egyebet felhasználhatunk a bőrünk szebbé, frissebbé tételére. A lényeg, hogy tisztában legyünk a bőrünk állapotával (zsíros, száraz, érzékeny, vastag stb.).

Ismernünk kell a felhasználandó anyagok tulajdonságait!

Például, hogy a savas összehúz, s ezért savasabb gyümölcsök (citrom, meggy, ribizke) inkább a zsíros, tág pórusú, vastagabb bőrű egyéneknek valók, száraz, érzékeny bőrűeknek, csak erősen hígítva tanácsos. A magasabb zsírtartalmú élelmiszerek (tejszín, tejföl, olajok) a száraz bőrre ideálisak. A tömény cukor, a méz, gyulladásellenes hatású, ezért a gyulladt, pattanásos bőr pakolásaiba keverhető.

Szépülj szabályosan!

A felhasznált anyagoknak frissnek, jó minőségűnek kell lenniük, a kiválasztott gyümölcsöket, zöldségeket alaposan le kell mosni, meg kell tisztítani.
A pakolások mindig frissek legyenek, csak annyit készítsünk el, amennyit aznap el is használunk.
A jobb hatásfok érdekében érdemes a pakolások előtt gőzzel felpuhítani, bemelegíteni a bőrt.

Ezennel a túróra mint alapanyagra hívom fel mindenki figyelmét. Amikor túróval készítünk valamilyen finom ételt, mondjuk túrógombócot vagy túrós csuszát, akkor a következő pakolásokat is kikeverhetjük.

Zsíros bőrűek pakolása:

1 evőkanál szárazabb túró
1 teáskanál joghurt
1 mokkáskanál meggylé vagy ribizlilé
1tk. méz
annyi darált zabpelyhet keverjünk hozzá, hogy pépes pakolást kapjunk.

Normál, száraz bőrűek pakolása:

1 ek. zsíros túró
1tk. tejföl vagy tejszín
1 fél érett sárgabarack pépessé nyomva vagy 1 tk. reszelt sárgarépa (levét külön kinyomva)
1 mk. növényi olaj (olíva, mandula, repce)

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk