Gasztro

2021.10.06.

15 elronthatatlan kókuszos süti, amibe szerelmesek vagyunk

Nosalty profilképe Nosalty

Kókuszkocka, kókuszbomba, cookie, keksz, kinder szelet, torta, muffin, tekercs, minden, amit el tudsz képzelni, és kókusszal készül!

  1. Kókuszos korong

    Kókuszos korong

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    287

    Kalória

    3.9g

    Fehérje

    29g

    Szénhidrát

    17.8g

    Zsír

    Még több kókuszos keksz

  2. Kókuszos-pudingos habszelet

    Kókuszos-pudingos habszelet

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    609

    Kalória

    11.1g

    Fehérje

    42.6g

    Szénhidrát

    44.2g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  3. Extra kókuszos kinder szelet

    Extra kókuszos kinder szelet

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    967

    Kalória

    18.4g

    Fehérje

    101.9g

    Szénhidrát

    56.7g

    Zsír

    Még több kinder süti

  4. Csokis kókuszos cookie

    Csokis kókuszos cookie

    1adag

    Idő

    19p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    384

    Kalória

    3.6g

    Fehérje

    40.9g

    Szénhidrát

    23.6g

    Zsír

    Még több kókuszos keksz

  5. Sárga mázas kókuszos

    Sárga mázas kókuszos

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1217

    Kalória

    16.7g

    Fehérje

    159.1g

    Szénhidrát

    61.6g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  6. Kókuszos csiga

    Kókuszos csiga

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1461

    Kalória

    20.5g

    Fehérje

    185.1g

    Szénhidrát

    73.3g

    Zsír

    Még több kókuszos csiga

  7. Csokoládés-kókuszos tallér

    Csokoládés-kókuszos tallér

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1344

    Kalória

    20.1g

    Fehérje

    184g

    Szénhidrát

    59.7g

    Zsír

    Még több édes tallérok

  8. Vegán mangós-kókuszos torta

    Vegán mangós-kókuszos torta

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    506

    Kalória

    8.6g

    Fehérje

    53.1g

    Szénhidrát

    31.9g

    Zsír

    Még több kókuszos torta

  9. Lekváros kókuszkocka

    Lekváros kókuszkocka

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1063

    Kalória

    17.5g

    Fehérje

    165.8g

    Szénhidrát

    38.7g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  10. Egyszerű retro kókuszos keksztekercsszeletek tányéron, kekszdarabokkal körülvéve

    Kókuszos keksztekercs

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    500

    Kalória

    5.5g

    Fehérje

    64.6g

    Szénhidrát

    26g

    Zsír

    Még több keksztekercs

  11. Mandulás kókuszcsók

    Mandulás kókuszcsók

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    532

    Kalória

    12.1g

    Fehérje

    37.5g

    Szénhidrát

    40.2g

    Zsír

    Még több kókuszcsók

  12. Kókusztorta Dacota konyhájából

    Kókusztorta Dacota konyhájából

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1230

    Kalória

    16.2g

    Fehérje

    134.8g

    Szénhidrát

    71.1g

    Zsír

    Még több kókuszos torta

  13. Kókuszos banánmuffin

    Kókuszos banánmuffin

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    234

    Kalória

    5.4g

    Fehérje

    27.7g

    Szénhidrát

    11.3g

    Zsír

    Még több banános muffin

  14. Kókuszkocka ahogy Judit69 készíti

    Kókuszkocka ahogy Judit69 készíti

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    998

    Kalória

    12g

    Fehérje

    125.4g

    Szénhidrát

    51.7g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  15. Mindenmentes kókuszbombák

    Mindenmentes kókuszbombák

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    152

    Kalória

    1.3g

    Fehérje

    9.4g

    Szénhidrát

    13.2g

    Zsír

    Még több cukormentes bonbon

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elhízott harmincas férfi a kanapén fekszik este, előtte rengeteg étel

Életmód

Késő este eszel vagy nassolsz, és zsírmájad van? Ezt jobb,...

Egy friss, közel 200 ezer ember adatait vizsgáló kutatás szerint a késő esti étkezés összefügghet a zsírmáj és a májzsugorodás magasabb kockázatával. Mutatjuk a részleteket.

Egy nő fekszik sportruhában egy matracon

Család

A japán módszer, mellyel 1 hónap alatt akár 5 kilót...

Naponta csupán 5 percet vesz igénybe a gyakorlat, és mindössze egy törölközőre lesz szükséged ahhoz, hogy tökéletesen kivitelezd.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Top Receptek

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

cinnamon-roll-amerikai-fahejas-csiga

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept