Gasztro

2024.05.18.

11 kókuszos sütemény, mely elcsavarja a fejed

A kókuszos sütemények általában nagyon gyorsan elfogynak az asztalról, így mindenképpen azt ajánljuk, hogy készülj dupla adaggal.

Szinte nincs olyan háztartás, ahol ne lenne mindig egy zacskó kókuszreszelék. Ha nem tudod, milyen desszertet dobj össze, akkor azt javasoljuk szavazz ezúttal egy kókuszos süteményre. Most nem a megszokottak közül válogattunk, hanem a kicsit különlegesebb kókuszos sütemények közül.

  1. Raffaello-szelet

    Raffaello-szelet

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    614

    Kalória

    21.1g

    Fehérje

    48.2g

    Szénhidrát

    37.3g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  2. Kókuszos krémes

    Kókuszos krémes

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    2132

    Kalória

    28.6g

    Fehérje

    233.7g

    Szénhidrát

    125.2g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  3. Kókuszkocka ahogy Judit69 készíti

    Kókuszkocka ahogy Judit69 készíti

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    998

    Kalória

    12g

    Fehérje

    125.4g

    Szénhidrát

    51.7g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  4. Kókuszos ropogós

    Kókuszos ropogós

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    848

    Kalória

    19.1g

    Fehérje

    65.3g

    Szénhidrát

    58.1g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  5. Fehércsokoládés-kókuszos őzgerinc

    Fehércsokoládés-kókuszos őzgerinc

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    510

    Kalória

    6.4g

    Fehérje

    44g

    Szénhidrát

    35.8g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  6. Piña colada sütemény

    Piña colada sütemény

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    315

    Kalória

    7.2g

    Fehérje

    22.2g

    Szénhidrát

    23.1g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  7. Kókuszos zabkásamorzsa diétásan

    Kókuszos zabkásamorzsa diétásan

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    349

    Kalória

    9.5g

    Fehérje

    38.8g

    Szénhidrát

    16.3g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  8. Fehércsoki-mázas kókuszszívek sütés nélkül

    Fehércsoki-mázas kókuszszívek sütés nélkül

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1348

    Kalória

    13.8g

    Fehérje

    83.8g

    Szénhidrát

    109.1g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  9. Banános zabkeksz

    Banános zabkeksz

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    365

    Kalória

    9.2g

    Fehérje

    58.3g

    Szénhidrát

    12.1g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  10. Zabpelyhes-kókuszos keksz Emőkétől

    Zabpelyhes-kókuszos keksz Emőkétől

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    717

    Kalória

    9.6g

    Fehérje

    78.5g

    Szénhidrát

    41.6g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  11. Kókuszkrémes kocka ahogy klivi készíti

    Kókuszkrémes kocka ahogy klivi készíti

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    773

    Kalória

    9.7g

    Fehérje

    87g

    Szénhidrát

    43.5g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

Még több kókuszos sütemény itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Csokoládés muffinok színes cukorkákkal megszórt, vastag csokikrémmel a tetejükön, világos faasztalon elrendezve.

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Sült kakaós és fahéjas fonott péksütemények sütőpapírral bélelt tepsiben, ropogós, cukros-diós szórással.

töltött kelt tészta

Kakaós és fahéjas fonottka

Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...

Tejszínes, sonkás-zöldséges penne virágmintás tányéron, mellette egy fazék tészta és egy tál saláta.

ragu

Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu

Nagyon kellemes ízhatású étel. A bor selymesen lággyá teszi a ragut. Igazi ínyenc fogás!

Még több recept

Neked ajánljuk

Márton-napi libalakoma videó

Márton-napi libalakoma

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Öcsi étkezde

Gasztro

Eladó a legendás Öcsi étkezde: a tulajdonos még a recepteket...

Eladóvá vált a budapesti Öcsi étkezde, amely évtizedeken keresztül a házias magyar konyha egyik ismert helyszíne volt.

Nosalty

elhasználódott mosógépcső kesztyűs kézben

Életmód

Ennyi idő után cseréld le a mosógéped vízcsövét, különben beázhat...

A mosógép az otthon egyik leggyakrabban használt háztartási gépe, a hozzá tartozó csövekről mégis könnyű megfeledkezni. Miközben egy mosógép akár tíz évig vagy még tovább is működhet, a vízbekötéshez használt gumicsövek élettartama ennél jóval rövidebb lehet. Az elöregedett cső pedig nem feltétlenül jelzi előre, hogy baj készül: kívülről még épnek tűnhet, miközben az anyaga belül már veszített a rugalmasságából.

Nosalty

idősebb női két kávét önt a kotyogósból

Gasztro

A kávé gátolhatja a zsírégetést? Erre figyelmeztet a hosszú élet...

A túlzott kávéfogyasztás nem feltétlenül segíti a fogyást, különösen akkor, ha valaki a stressz és a fáradtság leküzdésére használja a koffeint. Sebastián La Rosa hosszú élettartammal foglalkozó szakértő szerint a tartós stressz és a szervezet hormonális reakciói a zsírok anyagcseréjére is hatással lehetnek.

Nosalty

További cikkek

Libacomb

Életmód

Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát

Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Retro hamburger házi sült krumplival

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Ázsiai ihletésű leves, hamburger és őszies...

A mai étkezést különleges levessel indítjuk, amit retró hambi követ, végül pedig nagyon diós pitével zárunk.

Még több cikk

Top Receptek

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept